La costa catalana a piedi – Sendero del Mediterráneo (GR 92)
La costa catalana a piedi – Sendero del Mediterráneo (GR 92)
Escursionismo – Raccolta by Sofía_Ibáñez
31
giorni
3-6 h
/ giorno
571 km
9.780 m
9.780 m
Per scoprire tutte le sfaccettature e i colori della costa catalana, non c'è niente di meglio che intraprendere l'avventura del Sendero del Mediterráneo. Questo itinerario di lunga percorrenza attraversa la Catalogna da nord a sud, da Cap de Creus alla catena montuosa del Montsià, al confine con Valencia.
Il percorso si snoda lungo tutte le coste della Catalogna, ognuna con le proprie caratteristiche: calette incontaminate con acque turchesi riparate da scogliere, lunghe spiagge di sabbia fine e dorata, grandi città costiere e piccoli centri di pescatori. Oltre a tutte le sorprese che la costa ha da offrire, il Sendero del Mediterráneo alterna anche tappe nell'entroterra e attraversa aree protette di grande interesse naturalistico. Cap de Creus, le zone umide dell'Empordà, le catene montuose di Montnegre-Corredor, Collserola e Garraf e il delta dell'Ebro sono solo alcuni dei gioielli naturali che ti aspettano lungo questo percorso. Castelli, eremi e importanti siti archeologici ti faranno inoltre conoscere la storia della costa catalana.
In totale, il GR 92 copre 571 chilometri in 31 tappe di varia lunghezza. Le tappe lungo le catene montuose costiere sono quelle con le pendenze più elevate, ma in generale si tratta di un percorso facile e accessibile a qualsiasi escursionista con una certa esperienza di percorsi lunghi.
Tutte le tappe si concludono in città con varie possibilità di alloggio e servizi, soprattutto sulla costa. Ogni eccezione è indicata nella descrizione di ogni itinerario. In estate è consigliabile prenotare in anticipo, poiché alcune zone della Costa Brava e della Costa Dorada ricevono un gran numero di visite.
Grazie al buon clima del Mediterraneo, è possibile percorrere questo itinerario in qualsiasi stagione dell'anno. Occorre tuttavia tenere presente che in estate le temperature possono essere molto elevate e i sentieri molto affollati. Se è possibile, evita i mesi di luglio e agosto per ammirare il paesaggio in tutta tranquillità. In primavera, ad esempio, le temperature più miti rendono l’esperienza ancora più gradevole.
Indipendentemente dal mese in cui intraprenderai questo itinerario, non dimenticare di portare con te crema solare, berretto e, soprattutto, molta acqua. Ricorda anche il costume da bagno, indispensabile per goderti le infinite spiagge e calette dove non potrai fare a meno di concederti un bel tuffo.
Raggiungere il punto di partenza dell'itinerario, Portbou, è facile, dato che dispone di una grande stazione ferroviaria con collegamenti con diverse città catalane e francesi. Il punto di arrivo dell'avventura è il ponte di Olivar, proprio al confine con Valencia. Da qui dovrai tornare indietro fino a Ulldecona, dove potrai prendere un autobus o un treno per raggiungere altre città catalane e valenciane con maggiori possibilità di trasporto.
Spero che questa avventura mediterranea sia di tuo gradimento e che la costa catalana catturi i tuoi sensi con la sua magica tavolozza di colori!
Cosa aspetti a partire? Dai forma alla tua avventura e pianifica il percorso a tuo piacere basandoti sul Tour qui sotto.
Ultimo aggiornamento: 18 aprile 2024
Utilizza il Multi-Day Planner e pianifica questa avventura utilizzando le tappe suggerite in questa Raccolta.
Il GR 92 parte dalla città di Portbou, proprio al confine con la Francia. Il percorso inizia con una forte salita attraverso le ultime propaggini della Sierra de l'Albera e dei Pirenei. Una volta conquistata questa salita, il Coll del Frare offre splendide viste sulla baia di Portbou e sulla sua emblematica…
by Sofía_Ibáñez
Questo spettacolare tratto del Sentiero del Mediterraneo rivela uno dei più grandi gioielli naturali della Costa Brava: Cap de Creus. Il GR 92 segue principalmente il percorso del Camí de Ronda, un sentiero storico che collega l'intera costa.
Il terreno è molto pianeggiante fino a raggiungere il pittoresco…
by Sofía_Ibáñez
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Seconda tappa che attraversa il bellissimo Cap de Creus, questa volta alla scoperta della sua costa e delle calette da sogno che nasconde.
La prima parte della giornata attraversa l'interno del promontorio, attraverso antichi sentieri con splendide viste su Cadaqués. Dopo aver attraversato l'emblematico…
by Sofía_Ibáñez
Questo tratto del GR 92 corre su un terreno completamente pianeggiante, poiché attraversa le zone umide del parco naturale Aiguamolls de l'Empordà.
Dopo aver ammirato le spiagge di Roses e, se possibile, la sua cittadella, il percorso volge verso l'interno e rivela un ambiente di grande valore ecologico…
by Sofía_Ibáñez
Questa tappa è molto pianeggiante e molto completa in termini di attrazioni che ha in serbo per te: bellissime città medievali, un importante insediamento greco-romano e vivaci città costiere.
Il sentiero si lascia alle spalle il parco naturale Aiguamolls de l'Empordà e segue il corso del fiume Fluvi…
by Sofía_Ibáñez
Dopo diverse tappe molto pianeggianti, in questo tratto del GR 92 è necessario risalire il massiccio del Montgrí e fare una ripida salita verso la fine del percorso.
La giornata inizia con un tour della costa dell'Alt Empordà e poi entra nel parco naturale Montgrí, Illes Medes i Baix Ter. Il sentiero…
by Sofía_Ibáñez
Questa lunga tappa attraversa interamente l'interno della regione del Baix Empordà e rivela bellissime città medievali.
Alternando zone boschive ad estesi campi coltivati, il sentiero avanza in direzione sud-est attraversando i paesi di Palau-sator, Pals e, infine, Begur. Tutti hanno un interessante patrimonio…
by Sofía_Ibáñez
Tappa spettacolare che attraversa l'area naturale protetta delle Muntanyes de Begur e le bellissime calette e spiagge della costa di Palafrugell.
Il terreno è più accidentato rispetto ai giorni precedenti in quanto alterna tratti interni a zone boschive e piccole montagne, e altri lungo il Camí de Ronda…
by Sofía_Ibáñez
Il GR 92 entra con questa tappa in una delle zone più urbanizzate e trafficate della Costa Brava. Tuttavia, quando si visitano le bellissime spiagge così come i tratti più selvaggi che offre il Camí de Ronda, è facile capire perché attragga così tante persone.
La giornata si svolge interamente in piano…
by Sofía_Ibáñez
La decima tappa del Sentiero Mediterraneo si allontana temporaneamente dalla costa per esplorare i paesaggi mediterranei interni dell'area naturale protetta dei Massís de Cadiretes.
Entrando in questo massiccio, il tratto presenta molto più dislivello rispetto ai giorni precedenti e si snoda prevalentemente…
by Sofía_Ibáñez
In questo tratto, il GR 92 percorre la zona meridionale della Costa Brava, alternando sentieri interni con splendide viste sul mare e parti del Camí de Ronda che costeggiano calette e spiagge.
La spiaggia di Canyelles o le calette rocciose di Trons, Frares e Banys ti regalano alcuni degli scenari marittimi…
by Sofía_Ibáñez
Questa è una tappa di transizione, poiché il GR 92 percorre l'ultimo tratto della Costa Brava per poi entrare nella più tranquilla costa del Maresme.
Dopo essersi lasciati alle spalle le spiagge e le scogliere di Lloret de Mar, il sentiero segue il Camí de Ronda fino a Blanes attraverso bellissime pinete…
by Sofía_Ibáñez
Il Sentiero del Mediterraneo entra in questa tappa nel parco del Montnegre i el Corredor, uno spettacolare massiccio ricoperto di foreste di pini e lecci.
La giornata scorre prima in piano, attraverso i campi ei prati che circondano Tordera. Man mano che il sentiero si avvicina al massiccio, il terreno…
by Sofía_Ibáñez
Il GR 92 prosegue verso ovest con un'altra tappa nel cuore del massiccio del Montnegre. È un tratto di continui saliscendi attraverso le fitte foreste mediterranee che caratterizzano quest'area naturale.
Attraverso vecchie strade rurali scoprirete cascine, eremi e paesini che costellano queste montagne…
by Sofía_Ibáñez
Tappa interna che attraversa i bellissimi paesaggi rurali della Sierra del Corredor. La giornata inizia con una lunga salita fino alla cima del monte per poi scendere fino a terminare al passo di Can Bordoi.
In cima alle montagne si trova il Santuario del Corridoio e, ad appena un chilometro di distanza…
by Sofía_Ibáñez
Questa lunga tappa attraversa l'intero parco Serralada Litoral, la linea di demarcazione tra il Vallès Oriental e il Maresme. Il GR 92 attraversa le fitte foreste mediterranee che ricoprono questo paesaggio aspro, rivelando varie vestigia storiche.
Lungo il percorso scoprirai fattorie, eremi e chiese…
by Sofía_Ibáñez
Tappa di transizione che lascia alle spalle il parco Serralada Litoral per entrare nel parco Serralada de Marina. In questa giornata scoprirete i bei paesaggi della regione del Barcelonès così come alcuni dei suoi eremi e siti archeologici.
Il percorso attraversa colline, montagne e, soprattutto, frondosi…
by Sofía_Ibáñez
Il GR 92 attraversa in questa tappa il Parco Naturale della Serra de Collserola, offrendoti viste fantastiche della città di Barcellona con il Mar Mediterraneo sullo sfondo.
Il percorso si snoda principalmente attraverso i lussureggianti boschi di Collserola, salendo e scendendo varie montagne e visitando…
by Sofía_Ibáñez
Senza entrare nella città di Barcellona, il Sendero Mediterráneo prosegue in direzione ovest attraverso il limite occidentale del parco della Serra de Collserola.
Il GR 92 attraversa le basse montagne e le foreste della sierra senza grandi pendenze. Dopo aver lasciato il parco, il sentiero inizia a scendere…
by Sofía_Ibáñez
Il GR 92 inizia a svoltare verso sud con una tappa di moderato dislivello, lasciandosi alle spalle le pianure della valle del Llobregat per avvicinarsi al parco del Garraf.
La pista attraversa campi di ciliegi e foreste lussureggianti dominate dal pino bianco. Il sentiero attraversa il paese di Sant Climent…
by Sofía_Ibáñez
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