10 percorsi sublimi nel Lake District National Park in Inghilterra

Immagina di correre intorno a uno splendido lago con montagne imponenti come sfondo. Sotto i piedi, i sentieri di ghiaia offrono una corsa veloce e fluida, ma rocce, gradini e radici richiedono impegno e concentrazione. Il luogo è selvaggio e remoto, ma l’orientamento è facile e la corsa termina in un caffè che serve gelato artigianale o pan di zenzero locale. Niente male, no? Ti presentiamo dieci dei nostri percorsi preferiti per il trail running tra le paludi e le acque del Lake District National Park.

Correndo in questo fantastico parco abbiamo vissuto una serie di momenti indimenticabili: ci siamo alzati presto per vedere il sole sorgere sull'Old Man of Coniston da Tarn Hows; siamo saltati a bordo di un battello a vapore dell'Ullswater per tornare alla tenda nel campeggio Side Farm percorrendo la selvaggia sponda orientale; abbiamo nuotato dalla spiaggia meridionale di Grasmere, ci siamo riscaldati con una corsa intorno a Rydal Water e abbiamo finito in bellezza con un drink al bar Tweedies; ci siamo goduti l'aspra e remota Ennerdale tutta per noi in una perfetta giornata di primavera e abbiamo percorso un intero anello senza vedere anima viva.

Questi laghi glaciali dalla forma stretta e allungata si sono formati circa 15.000 anni fa durante l'ultima era glaciale: l’avanzamento e il ritiro dei ghiacciai ha scavato profonde depressioni che sono state riempite dall’acqua. Anche l’essere umano ha lasciato il suo segno nella regione, sia fisicamente che culturalmente, sotto forma di fortificazioni dell'Età del Ferro, castelli fiabeschi, miniere di rame e di ardesia e un paesaggio che ha ispirato, e continua a ispirare, libri, dipinti, poesie e record di velocità.

Il Lake District è stato designato Parco Nazionale nel 1951 e ampliato nel 2016 per diventare il più grande d'Inghilterra. Nel 2017 ha ottenuto il riconoscimento di Patrimonio dell'Umanità dell'UNESCO, che ne sottolinea e protegge l'importanza naturale, storica e culturale. Quest'area è anche una mecca per il fell running – una disciplina tipica di questa zona, che richiede un forte senso di orientamento, poiché si corre su terreni privi di sentieri o percorsi ben definiti - e il trail running. Numerose gare affrontano i ripidi pendii delle colline, mentre il Bob Graham Round – un'iconica sfida di fell running di 106 chilometri resa famosa dal grande libro di Richard Askwith, “Feet in the clouds” – parte dalla Moot Hall di Keswick. Puoi vedere il percorso completo e saperne di più in questa Raccolta: komoot.com/it-it/collection/1045880.

Il Lake District è ben noto per essere teatro di gare e sfide di trail running durissime, ma è anche il luogo perfetto per chi cerca un’avventura un po’ più soft. I laghi stessi offrono una meravigliosa varietà di itinerari facili e piacevoli, con paesaggi vari, ma con meno salita: il Tour più breve di questa Raccolta è di appena tre chilometri e 30 metri di dislivello, mentre il più lungo conta 16,8 chilometri e 290 metri di dislivello.. Questi itinerari rappresentano una fantastica introduzione alla corsa nel Lake District National Park, offrendo sfide più accessibili e meno intimidatorie rispetto a quelle del fell running. Rispetto ai percorsi di lunghezza equivalente a quote più elevate, questi sentieri sono in generale meno ripidi, più facili da percorrere e meno pericolosi.

I sentieri lungo il lago sono facili da percorrere ed è impossibile perdersi. I sentieri sono per lo più ben tenuti, ma alcuni tratti sono tortuosi, con rocce e radici, e in caso di pioggia possono diventare fangosi e scivolosi. In ogni caso, ti consigliamo di indossare scarpe da trail running con una buona aderenza al terreno. Anche se non scalerai delle montagne, ti suggeriamo di portare sempre con te un piccolo kit di pronto soccorso e uno strato caldo di ricambio, oltre a cibo e acqua, poiché molti dei percorsi si trovano in aree remote e il tempo in Cumbria è notoriamente mutevole.

Questa Raccolta ti porterà a scoprire tutta l’area dei laghi e delle paludi del Lake District, dalle zone più popolari a quelle meno frequentate . Questa destinazione è una meta molto gettonata da chi ama l'avventura all'aria aperta: le città principali, tra cui Ambleside e Keswick, sono ben fornite di negozi per l'outdoor, bar e alloggi dove le scarpe sporche di fango non verranno respinte.

I treni passano da Penrith per Keswick e Ullswater, da Windermere per Ambleside e i laghi meridionali, o da Workington/Whitehaven per la zona del Buttermere. Molti dei Tour sono raggiungibili in autobus, con servizi che collegano le principali stazioni ferroviarie. Cerca gli orari degli autobus Stagecoach per verificare i percorsi e gli orari. Alcuni autobus sono stagionali. I laghi occidentali sono i più difficili da raggiungere con i mezzi pubblici. Tutti i Tour iniziano e finiscono in un parcheggio: ti preghiamo di parcheggiare in modo responsabile e ricorda che il pagamento del parcheggio nel Parco Nazionale e nel National Trust contribuisce a finanziare il lavoro essenziale di queste organizzazioni per la cura di questi luoghi preziosi.