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Percorsi e itinerari ciclabili

La Cordigliera Betica in bicicletta – Altravesur

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La Cordigliera Betica in bicicletta – Altravesur

Cadiz-Turismo (CC BY 2.0)

La Cordigliera Betica in bicicletta – Altravesur

Cicloturismo – Raccolta by Ana Carmen

21

giorni

4-8 h

/ giorno

1.327 km

24.730 m

24.700 m

La calma del Mar Mediterraneo, i selvaggi paesaggi di alta montagna, gli accoglienti villaggi, le sorprendenti cascate, i ripidi pendii, i laghi turchesi, le vette più alte della Penisola Iberica, il suono più puro della natura, la gastronomia locale, la gente... Ci sono innumerevoli motivi per cui la Raccolta che ti presento qui sotto risveglierà il tuo spirito più avventuroso. Se vuoi scoprirli, continua a leggere.

Altravesur è un'ambiziosa avventura epica che attraversa tre comunità autonome - Andalusia, Castilla La Mancha e Valencia - partendo dal sud della Spagna. Questo percorso si snoda tra le sierre, i parchi naturali e i massicci montuosi più impervi collegando l'Oceano Atlantico al Mar Mediterraneo in 21 tappe.

L'itinerario può risultare familiare a prima vista, poiché segue la traccia del famoso GR 7, che ha ispirato altre avventure molto conosciute come la TransAndalus, la Transnevada o la Ruta del Quijote.

La carismatica città di Cadice è il punto di partenza, mentre Valencia, la terra dei fiori e delle fallas, è il punto di arrivo dopo 1.327 chilometri di imprese. Entrambe le città dispongono di mezzi di trasporto pubblico per facilitare la logistica della preparazione dell'itinerario. Sia che si viaggi in treno o in autobus, assicurati di prenotare il biglietto in anticipo per evitare sorprese dell'ultimo minuto, soprattutto per il trasporto della bicicletta.

Durante il percorso accumulerai 25.000 metri di dislivello positivo, pedalerai su sentieri stretti con tratti che richiedono buone abilità di guida e a volte dovrai portare con te scorte sufficienti per trascorrere diversi giorni tra le montagne e lontano dalla civiltà - il che significa trasportare più peso del solito. Inoltre, ti consiglio di portare con te tenda e sacco a pelo per poter dormire sotto le stelle quando ne hai la possibilità. La maggior parte delle tappe termina in città dove è possibile trovare alloggio, ma ti consiglio di prenotare in anticipo.

Per sfruttare al meglio questo itinerario, è consigliabile avere un livello medio di forma fisica e avere precedenti esperienze di cicloturismo. In ogni caso, puoi sempre modificare l'itinerario che ho preparato in questa Raccolta e adattarlo alle tue esigenze.

Data la diversità dei terreni che l'Itinerario copre, l'ideale è utilizzare una mountain bike o una bicicletta a forcella rigida con pneumatici larghi per una migliore aderenza. Se hai bisogno di manutenzione o riparazioni lungo il percorso, nelle varie città troverai negozi di biciclette dove richiedere assistenza.

Il periodo migliore per intraprendere questo viaggio è la primavera o l'autunno, grazie alle temperature gradevoli e alla varietà di colori che queste due stagioni offrono. In estate le temperature possono essere molto elevate e in inverno è possibile trovare neve su alcuni dei massicci montuosi attraversati. Ti consiglio quindi di dotarti dell'equipaggiamento giusto in base alla stagione.

Non ti resta che preparare le borse! Ti auguro buon viaggio: l'Altravesur ti aspetta!

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Cosa aspetti a partire? Dai forma alla tua avventura e pianifica il percorso a tuo piacere basandoti sul Tour qui sotto.

La Cordigliera Betica in bicicletta – Altravesur

1.326 km

24.850 m

24.850 m

Ultimo aggiornamento: ‪18 aprile 2024

Utilizza il Multi-Day Planner e pianifica questa avventura utilizzando le tappe suggerite in questa Raccolta.

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Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Tappa 1: Da Cádiz a Barbate – Altravesur

    05:45
    74,4 km
    13,0 km/h
    430 m
    420 m
    Difficile
    Giro gravel per esperti. Ottimo allenamento richiesto. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.

    Inizia questa avventura a Cadice, un'affascinante città situata nel sud-ovest della penisola, sulle rive dell'Atlantico. Vi invito a passeggiare per i suoi vicoli che fanno innamorare chiunque. Se hai voglia di scoprire alcuni dei gioielli di questa città, puoi visitare la cattedrale di Cadice che si

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    Dettagli
  2. 05:51
    81,6 km
    14,0 km/h
    880 m
    860 m
    Difficile
    Giro gravel per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questo è il viaggio più a sud della Collezione. Passa molto vicino a Tarifa, il paradiso del kitesurf. Se hai voglia di visitarla, puoi prendere la superstrada CA – 9210.

    I primi chilometri di questa tappa si pedalano vicino al mare, il perfetto riscaldamento per quello che ci aspetta. Il percorso devia

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  3. Registrati e scopri luoghi come questo

    Ricevi consigli su singletrack, vette e tante altre avventure imperdibili!

  4. 06:41
    73,8 km
    11,0 km/h
    1.450 m
    1.150 m
    Difficile
    Giro gravel per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa tappa accumula un totale di 1.470 metri di dislivello positivo, il più grande fino ad oggi. Hai il privilegio di proseguire attraverso il parco naturale Los Alcornocales in direzione nord verso il parco naturale della Sierra de Grazalema. In ogni momento sei circondato dalla natura più bella che

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  5. 04:41
    48,8 km
    10,4 km/h
    1.250 m
    840 m
    Difficile
    Giro gravel per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    La giornata inizia con una ripida salita di circa 12 chilometri. Affronta salite fino al 18% di pendenza. Senza dubbio, metterai alla prova la tua resilienza sulla bici. Naturalmente, i panorami che si ottengono salendo verso le montagne sono incredibili, quindi ti invito a fermarti in uno dei punti

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  6. 04:12
    45,9 km
    10,9 km/h
    950 m
    1.260 m
    Difficile
    Giro gravel per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Prima di iniziare la giornata assicuratevi di portare cibo a sufficienza e soprattutto acqua, visto che andrete in montagna e non attraverserete nessun paese fino al chilometro 27. Troverete fonti, ma non sono adatte al consumo. Cogli l'occasione per rinfrescarti un po'.

    In questa tappa

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  7. 05:16
    48,1 km
    9,1 km/h
    1.380 m
    1.290 m
    Difficile
    Giro gravel per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa tappa prosegue navigando tra le montagne di Malaga e si attraversano due città: El Chorro al chilometro 16 e Valle de Abdalajís al chilometro 27. In entrambe è possibile rifornirsi facilmente. Come nella tappa precedente, lungo il percorso troverete sorgenti che servono a rinfrescarvi, ma l'acqua

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  8. 06:25
    59,6 km
    9,3 km/h
    1.710 m
    1.310 m
    Difficile
    Giro gravel per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate o difficili da percorrere in bici.

    La giornata inizia dirigendosi verso le pendici dell'area naturale di Torcal de Antequera, una delle attrazioni più famose della zona. È un paesaggio carsico di fantastiche formazioni calcaree scolpite dall'acqua nel corso della storia. Senza dubbio, è un posto molto speciale da visitare.

    Al chilometro

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  9. 05:33
    53,6 km
    9,6 km/h
    1.110 m
    1.120 m
    Difficile
    Giro gravel per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa tappa si snoda tra le montagne di La Loja e quelle di Tejeda, Almijara e Alhama. Pur non pedalando attraverso le vette più alte, accumuli 1.110 metri di dislivello positivo durante il giorno e ti imbatti in diverse salite ripide che ti regalano splendide viste panoramiche sulle montagne circostanti

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  10. 08:04
    66,5 km
    8,2 km/h
    2.120 m
    1.480 m
    Difficile
    Giro gravel per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Con un totale di 2.120 metri di dislivello positivo accumulato, questa è la tappa più dura della Collezione. Certo, potrai godere di viste panoramiche da film e trovare numerosi angoli dove riposarti e goderti una natura che ti lascia senza parole.

    I primi chilometri del Percorso si pedalano attraverso

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  11. 05:10
    47,2 km
    9,1 km/h
    1.380 m
    1.380 m
    Difficile
    Giro gravel per esperti. Ottimo allenamento richiesto. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.

    Oggi hai il privilegio di navigare sui pendii delle montagne molto vicino alla vetta più alta della penisola, il Mulhacén. Riempi le tue bisacce di cibo e acqua perché troverai sicuramente un angolo speciale dove riposare con viste di prima classe.

    La giornata inizia con una bella pedalata che vi porta

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  12. 06:24
    52,8 km
    8,2 km/h
    1.520 m
    1.230 m
    Difficile
    Giro gravel per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa tappa non attraversa nessuna città, quindi controlla le bisacce per assicurarti di avere abbastanza rifornimenti per questo giorno e parte della tappa 12. Non attraverserai nessuna città fino al chilometro 32 del giorno successivo. Si può comunque sempre fare una deviazione verso i paesi che si

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  13. 05:50
    57,8 km
    9,9 km/h
    960 m
    1.330 m
    Difficile
    Giro gravel per esperti. Ottimo allenamento richiesto. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.

    Il percorso di questa tappa vi porta ad attraversare la Sierra Nevada da sud a nord tra vette che superano i 2000 metri di altezza. Goditi l'abbondante vegetazione e lo spettacolare mosaico creato dalle immense montagne che ti circondano perché alla fine della giornata ti aspetta un panorama completamente

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  14. 05:14
    50,9 km
    9,7 km/h
    910 m
    1.450 m
    Difficile
    Giro gravel per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa tappa ti porta nel cuore della Sierra de Baza e ti lascia senza traccia di civiltà fino alla destinazione finale della giornata. Vi consiglio di riempire le borracce e di preparare uno spuntino per evitare imprevisti. Troverai sicuramente scorci fantastici dove fermarti per riposarti e ricaricare

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  15. 05:44
    68,5 km
    11,9 km/h
    1.170 m
    1.040 m
    Difficile
    Giro gravel per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa tappa attraversa la parte settentrionale della Sierra de Baza lungo piste di terra battuta e strade asfaltate fino a raggiungere il bacino di Negratín. In questa sezione noterai come il panorama diventa arido a causa dell'influenza del deserto di Gorafe che si trova a ovest del percorso. Ti invito

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  16. 05:31
    45,9 km
    8,3 km/h
    1.150 m
    470 m
    Difficile
    Giro gravel per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Stai affrontando un giorno molto speciale. Il tour ti porta nel cuore del Parco Naturale della Sierra de Cazorla, Segura y Las Villas, un meraviglioso ambiente naturale costituito da importanti sorgenti fluviali, cascate, anfratti, montagne gigantesche e una fauna sorprendente.

    Il percorso inizia costeggiando

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  17. 07:32
    73,8 km
    9,8 km/h
    1.420 m
    2.270 m
    Difficile
    Giro gravel per esperti. Ottimo allenamento richiesto. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.

    Questa tappa segue parte del percorso del GR 247 e condivide alcuni sentieri del Transandalus. Quindi non sorprenderti se trovi altri avventurieri che solcano queste terre così popolari per gli sport nella natura.

    La giornata inizia con una dolce pedalata attraverso l'altiplano che poi scende alla sorgente

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  18. 06:08
    63,8 km
    10,4 km/h
    1.550 m
    1.420 m
    Difficile
    Giro gravel per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa giornata copre gli ultimi chilometri della Sierra de Cazorla, Segura e Las Villas e ti porta nel Parco Naturale Calares del Mundo y de la Sima, un massiccio montuoso pieno di erosioni carsiche che ti lasceranno senza parole.

    Al chilometro 17,5 si può prendere la deviazione GR 66.2 del sentiero

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  19. 05:13
    82,2 km
    15,8 km/h
    430 m
    720 m
    Difficile
    Giro gravel per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Fin dai primi colpi di pedale si sente che lo scenario è completamente cambiato. Non sei più circondato da alte montagne, ma sei sulla Vía Verde de Alcaraz circondato da colline e campi coltivati, un paesaggio diverso con un'attrazione speciale.

    I primi 12 chilometri ti portano verso il punto più alto

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    Dettagli
  20. 04:43
    64,4 km
    13,7 km/h
    490 m
    650 m
    Difficile
    Giro gravel per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate o difficili da percorrere in bici.

    La tappa inizia con una piacevole pedalata attraverso l'altopiano della Mancia dove la pista ciclabile vi guida verso la Valdeganga. In questo paesino puoi caricare i tuoi sacchi di viveri, poiché il resto del Percorso passa attraverso paesi molto piccoli dove può essere più difficile trovare cibo.

    Prima

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  21. 06:35
    71,0 km
    10,8 km/h
    1.190 m
    1.340 m
    Difficile
    Giro gravel per esperti. Ottimo allenamento richiesto. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.

    La tappa inizia con una piacevole pedalata attraverso l'altopiano della Mancia dove la pista ciclabile vi guida verso la Valdeganga. In questo paesino puoi caricare i tuoi sacchi di viveri, poiché il resto del Percorso passa attraverso paesi molto piccoli dove può essere più difficile trovare cibo.

    Prima

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    21
  • Distanza
    1.327 km
  • Durata
    123:17 h
  • Dislivello
    24.730 m24.700 m

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