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Sentieri e itinerari escursionistici

Nel cuore delle foreste pluviali – trekking a Panama

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Sentieri e itinerari escursionistici

Nel cuore delle foreste pluviali – trekking a Panama

Angelina Kuhlmann

Nel cuore delle foreste pluviali – trekking a Panama

Escursionismo – Raccolta by Angelina Kuhlmann

10 Tour

29:20 h

80,6 km

4.680 m

La pioggia cade e scivola sulle foglie, un fiore tropicale risplende tra il verde della vegetazione onnipresente e il canto degli uccelli fa vibrare l'aria: benvenute e benvenuti a Panama.

Incastonata tra due vasti oceani, Panama è una sorta di ponte naturale tra le due Americhe. Precipitazioni, venti e microclimi unici caratterizzano questo Paese tropicale.
Qui la parola d’ordine è varietà: si può passare dalla capitale Panama, dove fa sempre caldo e c’è un’umidità di quasi il 100%, alle regioni dell'altopiano che godono di temperature piacevoli, attorno ai 24ºC.

Durante un viaggio di tre settimane noi abbiamo esplorato la natura selvaggia di questo Paese, con escursioni ai crateri vulcanici di Barú, El Valle, La Yeguada e Tisingal.
In questa Raccolta potresti trovare ottime suggestioni per organizzare il tuo viaggio a Panama e sono sicura che nel caso in cui non avessi mai preso in considerazione un viaggio in queste terre, cambierai idea dopo la lettura.

Panama non è la classica regione organizzata per l’escursionismo, con sentieri ben segnalati e mantenuti. Molti percorsi attraversano proprietà private e sono gli abitanti del posto a fare manutenzione. Per questo motivo spesso viene richiesto un piccolo contributo per sostenere il loro lavoro.

Camminare è il modo migliore per conoscere le incredibili bellezze naturali di questo Paese, addentrandosi in foreste pluviali apparentemente impenetrabili, osservando gli animali nel loro habitat naturale e ammirando imponenti cascate.

Se hai un po’ di esperienza di escursionismo e scarpe adatte, puoi percorrere i Tour di questa Raccolta anche in solitudine. L'ascesa al Volcan Barú è la più impegnativa, ma, se desideri una maggiore sicurezza, puoi trovare delle guide professioniste nei villaggi di Boquete e El Valle.

Di solito è possibile raggiungere i punti di partenza degli itinerari arrivando in autobus in una delle città vicine. Le corse degli autobus sono sorprendentemente regolari, soprattutto nelle regioni più remote, perché utilizzate dalla gente del posto. Nella capitale Panama il modo migliore per spostarsi è Uber. Se decidi di noleggiare un’auto puoi usarla anche per raggiungere i punti di partenza; con la premessa che guidare nel traffico della capitale potrebbe diventare un’avventura a sé.

Vedi sulla mappa

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Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Lost Waterfalls Trail – Trekking a Panama

    01:37
    3,22 km
    2,0 km/h
    250 m
    250 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Adatto a ogni livello di allenamento. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Panama è la terra delle cascate: ne conoscerai tre particolarmente spettacolari durante questa escursione negli altopiani a nord di Boquete. Il punto di partenza è un sentiero relativamente poco appariscente che ti porta da Callejón Secco a destra attraverso il Rio Caldera nella foresta pluviale tropicale

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    Dettagli
  2. 02:02
    5,60 km
    2,8 km/h
    360 m
    360 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Oltre al Quetzal Trail, il Pipeline Trail è uno dei sentieri escursionistici dove, con molta pazienza e occhio vigile, è possibile vedere uno dei famosi quetzal. L'uccello fortunato degli dei ha un bellissimo piumaggio colorato con una lunga coda di piume. Quindi è meglio mettere in valigia un binocolo

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  3. Registrati e scopri luoghi come questo

    Ricevi consigli su singletrack, vette e tante altre avventure imperdibili!

  4. 02:14
    5,95 km
    2,7 km/h
    380 m
    380 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Anche se questa escursione non sembra a prima vista, è uno dei tour più faticosi che abbiamo completato durante il nostro viaggio. Dal quartiere di Los Naranjos, il percorso sale inizialmente moderatamente a Bajo Lino. Segui il percorso esatto che un uomo d'affari particolarmente intraprendente sta cercando

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    Dettagli
  5. 01:17
    4,49 km
    3,5 km/h
    100 m
    100 m
    Facile
    Escursione facile. Adatto a ogni livello di allenamento. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Dal trambusto della capitale dei grattacieli, questa escursione ti porta nel Parque Natural Metropolitano, l'unico santuario della fauna selvatica di Panama City e l'unica foresta pluviale accessibile al pubblico.

    

    Inizia al centro visitatori del parco, dove troverai anche posti auto e pagherai un piccolo

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    Dettagli
  6. 09:34
    26,5 km
    2,8 km/h
    1.630 m
    1.630 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Una delle escursioni più popolari ma anche estremamente sottovalutate è la scalata del Volcán Barúu, il punto più alto del paese. Ad un'altitudine di 3.474 metri ti trovi su quello che sembra il tetto del mondo e goditi la vista di entrambi gli oceani e il magnifico paesaggio di Panama quando la visibilit

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    Dettagli
  7. 03:12
    8,76 km
    2,7 km/h
    560 m
    560 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Il Pianista Trail è una delle escursioni più famose di Panama. Il punto di partenza del tour è il ristorante Il Pianista. Quindi è un buon viaggio di andata e ritorno lungo nove chilometri attraverso una mistica foresta pluviale.

    

    Dopo 15 minuti di cammino attraverso prati e sentieri normali, il sentiero

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    Dettagli
  8. 01:23
    3,59 km
    2,6 km/h
    260 m
    260 m
    Facile
    Escursione facile. Adatto a ogni livello di allenamento. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Cascate, piscine naturali e panorami mozzafiato ti aspettano in questa escursione di 2,5 miglia alla periferia di El Valle. Dotati di acqua a sufficienza, robuste scarpe da trekking e costume da bagno, si parte da Calle la Pintada.

    

    Proprio all'inizio vi aspetta una ripida salita su sentieri rocciosi e

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    Dettagli
  9. 03:10
    7,87 km
    2,5 km/h
    410 m
    410 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Buon allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Accanto a Boquete, la città di El Valle è perfetta per esplorare i sentieri escursionistici di Panama. Uno di questi percorsi è l'El Gailtal Trail, che vi porta per ben tre chilometri fino al Cerro Gailtal, alto 1.173 metri.

    

    Inizia vicino alla El Valle Amphibian Conservation Center Foundation (EVACC

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    Dettagli
  10. 04:05
    11,5 km
    2,8 km/h
    700 m
    700 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    In questa escursione di sette miglia da Las Trancas a Santa Fe al Cerro Tute, combini l'immersione nella cultura locale con l'arrampicata sulla vetta del Cerro Tute. Dato che puoi guidare solo un 4x4 fino all'inizio del sentiero escursionistico ufficiale, ho allungato un po' l'escursione per te.Il punto

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    Dettagli
  11. 00:49
    3,12 km
    3,8 km/h
    20 m
    20 m
    Facile
    Escursione facile. Adatto a ogni livello di allenamento. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Il modo migliore per esplorare il centro storico di Panama è a piedi. Abbiamo intrapreso diverse incursioni attraverso il Casco Viejo, la parte storica della capitale in parte ultramoderna. Su questo percorso vedrai tutti i luoghi e gli edifici importanti.

    

    Il punto di partenza della passeggiata cittadina

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    10
  • Distanza
    80,6 km
  • Durata
    29:20 h
  • Dislivello
    4.680 m

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