ROADBIKE Altenessen-Cycling e.V.
Raccolta by Altenessen-Cycling
11 Tour
27:31 h
625 km
2.910 m
Unsere RENNRADTAUGLICHEN Trainingsrouten! Sorgfältig von uns getestet und für gut befunden.
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Tour
- 02:1550,6 km22,5 km/h220 m220 mIntermedioGiro in bici da corsa intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.
Il circuito locale di Altenessen Cycling e.V.: il percorso circolare pianeggiante conduce per oltre 50 km e circa 200 metri di dislivello attraverso Bottrop, Grafenwald, Kirchhellen e Oberhausen fino al punto di partenza/arrivo a Karlsplatz a Essen-Altenessen. Il percorso è quello classico e, a seconda…
- 03:1675,4 km23,1 km/h310 m320 mIntermedioGiro in bici da corsa intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.
Il nostro tour della grande casa: 400 metri di dislivello su una distanza di 75 km. La partenza e l'arrivo sono presso la Karlsplatz, in posizione centrale, a Essen-Altenessen. Si tratta di un percorso circolare con le stazioni intermedie Bottrop, Hünxe, Gahlen e Oberhausen. Dopo circa un terzo il percorso…
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- 01:0412,1 km11,4 km/h170 m170 mFacileGiro in bici da corsa facile. Adatto a ogni livello di allenamento. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate o difficili da percorrere in bici.
Il nostro percorso di allenamento in montagna: il percorso inizia ai piedi dell'Alpincenter a Bottrop e conduce per oltre 12 km e quasi 200 metri di dislivello ai due punti di riferimento "Tetraeder" e "Alpincenter". Il piccolo percorso circolare può essere percorso più volte e anche in senso antiorario…
- 02:2754,8 km22,3 km/h240 m240 mIntermedioGiro in bici da corsa intermedio. Buon allenamento richiesto. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate o difficili da percorrere in bici.
"La vista del tetraedro" è una popolare sessione di allenamento di Altenessen-Cycling e.V.
Partendo da Karlsplatz, il percorso conduce verso Bottrop-Kirchellen e Gladbeck. Tutta l'eleganza del tetraedro si manifesta sulla via del ritorno a circa 7 km dal traguardo. SUGGERIMENTO: coloro che hanno ancora…
- 02:4766,5 km23,8 km/h360 m360 mIntermedioGiro in bici da corsa intermedio. Buon allenamento richiesto. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate o difficili da percorrere in bici.
Da nord di Essen una volta intorno al Baldeneysee su un'attraente pista ciclabile non è possibile? VAI ALLORA!
Dopo essere partito da Karlsplatz ad Altenessen, il tour conduce su linee ferroviarie asfaltate fino a Essen-Kray. Da lì prosegue su pattuglie di sicurezza e strade a basso traffico fino a Essen…
- 02:2658,1 km24,0 km/h280 m280 mIntermedioGiro in bici da corsa intermedio. Buon allenamento richiesto. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate o difficili da percorrere in bici.
Le vecchie linee ferroviarie sono state trasformate in piste da corsa nell'area della Ruhr. Ecco il perfetto ciclo di cultura industriale dopo il lavoro. Una scalata all'Hohewart heap al tramonto è ovviamente quasi d'obbligo! Quindi non limitarti a guidare...
Dopo aver attraversato la chiusa, il nostro…
- 02:2252,8 km22,3 km/h220 m220 mIntermedioGiro in bici da corsa intermedio. Buon allenamento richiesto. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate o difficili da percorrere in bici.
- 02:5266,3 km23,1 km/h280 m290 mIntermedioGiro in bici da corsa intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.
- 02:3461,7 km24,0 km/h260 m260 mIntermedioGiro in bici da corsa intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.
- 03:0572,9 km23,6 km/h330 m330 mIntermedioGiro in bici da corsa intermedio. Buon allenamento richiesto. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate o difficili da percorrere in bici.
- 02:2253,4 km22,6 km/h230 m240 mIntermedioGiro in bici da corsa intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.
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La Raccolta in numeri
- Tour11
- Distanza625 km
- Durata27:31 h
- Dislivello2.910 m
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