Raccolta by Frank en Nancy π§πͺ
98 Tour
111:11Β h
1.163Β km
7.010Β m
Non Γ¨ una corsa seria, vero...
Il dolore al polpaccio era sopportabile ππͺ
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PR 10 miglia (1:23:19) e mezza maratona (1:49:01) π
Grazie Jeff π
Grazie Guglielmo
Sicuramente Guglielmo. Se sono risparmiato dagli infortuni
Quasi Jeff ππ
Inizia bene il nuovo anno. Augurando a tutti i komooter un fantastico 2022
πππ
Niente cibo, niente bevande in arrivo. Non Γ¨ una buona idea. Alla fine completamente vuoto π₯΅
Dopo 3 km ho dovuto abbassare il ritmo a causa di un forte dolore al polpaccio. Lavoro consumato credo π
Topπ...
π€£π€£ Finora nessun problema π. mantienilo cosΓ¬
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