Informazioni su nightrunner
Nachdem ich leider wegen Arthrose mit dem Laufen aufhören musste, habe ich mit dem Radfahren angefangen.
Trotzdem, es geht nichts über einen richtigen Marathonlauf.
7.731 km
359:11 h
Attività recenti
- A Thomas Neis, ispho 🙋🏻♀️ e altre 26 persone piace questo.
- A Thomas Neis, Heinz 🚴♂️ Sprinter e altre 37 persone piace questo.
- 15 giugno 2022
Il tour di oggi con @Heinrich55 è stato straordinariamente buono. Percorso e accompagnamento hanno un livello premium!
Le piste ciclabili lungo l'Emscher sono estremamente buone e altamente raccomandate. Il tour appartiene sicuramente alla mia TOP 10.
Con il biglietto da 9 euro
Holzwickede e vi guidò dall…
- A Mein neues Hobby, Heinz 🚴♂️ Sprinter e altre 19 persone piace questo.
- 1 giugno 2022
Oggi è stato il primo giorno per il biglietto da 9 euro 🎇. Quando avevo più di 60 anni, ho preso la versione lusso, ovvero la Bäenticket🐻🧓, così puoi guidare in 1a classe nell'area VVR e, soprattutto, la bici è già inclusa nel VVR👍. (Mi sono reso conto solo che il VRR non arriva a Colonia dopo che…
- A Heinz 🚴♂️ Sprinter, Christoph e altre 31 persone piace questo.
- 25 maggio 2022
È stato annunciato un grande tour per celebrare i 20.000 km in ebike. Gran parte del percorso si snoda su linee ferroviarie o strade estremamente buone e tranquille. Sono sempre impressionato da quanto sia bello pedalare in questa regione.
Ringrazio @Christoph e @Mo per i tour che mi hanno ispirato.
Da…
- A Jojo (Vreden), ispho 🙋🏻♀️ e altre 9 persone piace questo.
- 22 marzo 2022
Oggi sono finalmente tornato a Soest. Lungo la strada ho preso il mio famoso percorso. Ho apprezzato un libro di quark con l'eccellente cappuccino. Grazie a Dio ho fatto colazione stamattina, altrimenti avrei mangiato di più. Per inciso, c'è un'eccellente gelateria in vista della fabbrica di pane Herr…
nightrunner ha fatto un giro in bici.
16 marzo 2022
03:3280,7 km22,8 km/h1.020 m1.030 mA Benji Garmi e Rainer Kr☮ne piace questo.- A Heinz 🚴♂️ Sprinter, Werner/Waltrop e altre 54 persone piace questo.
- 12 novembre 2021
Made a big round today in the best weather. Today I really noticed, where most of the leaves have already fallen, that the route always follows rivers and streams.
Nahmer, Lenne, Ruhr, Sprockhöveler Bach, Stefansbecke, Stefansbach, Ennepe, Pämpker Bach, Saure Epscheid, Sterbecke, Hemecke. They are really…
- A ispho 🙋🏻♀️, Meret Hrdck e altre 42 persone piace questo.
- 10 novembre 2021
Start at 2 degrees. Hoarfrost was clearly visible in many valley locations.
I can't wear more layers 😅. Now put on a long running tight from the past over the long cycling shorts. But that's really good, luckily I still have at least five of them ...
Up like an onion ...
Only a few cyclists seen in the best weather.
- A Heinz 🚴♂️ Sprinter, ispho 🙋🏻♀️ e altre 7 persone piace questo.
- A Benji Garmi, Heinz 🚴♂️ Sprinter e altre 8 persone piace questo.
- 6 novembre 2021
Small excursion with the typical Sauerland altitude meters 😅
Biglietto da 9 euro per il prossimo grande tour: prima pedalata per 20 km fino alla stazione ferroviaria di Lethmathe a Iserlohn, da lì in 40 minuti fino a Finnentrop. Ho comprato un biglietto per la bicicletta per 3 euro grazie alla tariffa @ispho 🙋🏻♀️ tip Westfalen. Il SauerlandRadring mi ha assolutamente…