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Thomas Cormier

Map data © Mappa Open Street contributors
Informazioni su Thomas Cormier

Hallo, ich bin der Tom und viel in Sachen Laufen, Radfahren und alles was mit Bergen zu tun hat, begeistert unterwegs.
Plane und erkunde gern neue Runden und Touren und teile diese auch gern. Radtouren, Läufe, Trails und neue und spannende hochalpine Bergtouren und Klettersteige sind immer wieder in Planung und Umsetzung.

Falls Ihr Fragen/Anregungen zu gemachten oder geplanten Touren habt, scheut Euch nicht zu schreiben. Ich plane insgesamt meist immer alles selbst und bin von allein bis zu drei Personen unterwegs.

www.facebook.com/thomas.cormier.73/

Distanza percorsa

16.948 km

Tempo in movimento

1356:13 h

Raccolte personali
Attività recenti
  1. ha pianificato un'escursione.

    2 giorni fa

    Wanderung Gruttenhütte – Ausblick auf Ellmau Runde von Riesen

    03:21
    6,46 km
    1,9 km/h
    570 m
    580 m
  2. ha fatto un'escursione.

    5 giorni fa

    01:19
    5,71 km
    4,3 km/h
    20 m
    20 m
    A e piace questo.
    1. 5 giorni fa

      ...Lentamente sta migliorando ma dal km4 sono ricominciati i dolori 😏 L'operazione è tra tre settimane e poi tutto dovrebbe migliorare di nuovo ☺️👍

      Tradotto daVedi originale
  3. e hanno pianificato una corsa.

    15 aprile 2024

    02:48
    16,5 km
    5,9 km/h
    970 m
    970 m
  4. ha fatto un'escursione.

    14 aprile 2024

    00:47
    2,79 km
    3,5 km/h
    10 m
    20 m
  5. ha fatto un'escursione.

    14 aprile 2024

    00:25
    1,42 km
    3,5 km/h
    10 m
    0 m
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  6. e hanno fatto un giro in bici da corsa.

    14 aprile 2024

    01:48
    41,5 km
    23,1 km/h
    130 m
    130 m
    1. 14 aprile 2024

      È un bene quello che ha detto il mio dottore 🚴 funziona 😁👍 Ottimo ☀️ giro, ritmo facile e nessun problema al ginocchio, anche su piccole pendenze tutto è andato benissimo, nessun dolore 💪 Sedersi è stato fantastico, muscoli molto forti e sciolti... questo significa un qualche unità ciclistica in più invece a 🏃👍

      Tradotto daVedi originale
  7. ha fatto un'escursione.

    13 aprile 2024

    01:01
    3,82 km
    3,7 km/h
    10 m
    10 m
  8. ha fatto un'escursione.

    13 aprile 2024

    00:42
    2,33 km
    3,3 km/h
    50 m
    10 m
    A piace questo.
    1. 13 aprile 2024

      ...questo è il mio ritmo attuale 😪 Non posso fare di più e dopo 10' non è più possibile senza dolore...è un bene che il mio dottore abbia detto, facile 🚴 va bene 👍☺️

      Tradotto daVedi originale
  9. e hanno fatto un giro in bici da corsa.

    7 aprile 2024

    02:19
    42,2 km
    18,3 km/h
    120 m
    120 m
    1. 8 aprile 2024

      Giro rilassato senza problemi. Tanto ☀️☀️☀️ e tante cose da fare per strada...muscoli e corpo bene, seduta ottima e ginocchia senza problemi...solo camminare è molto doloroso in questo momento 🙄🤔...Bel giro con 🐭 e non vedo l'ora a di più 🥰👍

      Tradotto daVedi originale
  10. ha fatto una corsa.

    7 aprile 2024

    01:07
    11,6 km
    10,4 km/h
    60 m
    60 m
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    1. 7 aprile 2024

      Giro breve perché oggi c'è ancora ciclismo in agenda ☺️ I muscoli e il corpo sono forti ma purtroppo ora iniziano i problemi al ginocchio, spero di poterlo riprendere presto sotto controllo... Un po' di leggerezza con meno peso con un bel ☀️☀️☀️ sole 🥰 👍

      Diagnosi del ginocchio: lesione-lesione del menisco

      Tradotto daVedi originale
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