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Sönke

Map data © Mappa Open Street contributors
Informazioni su Sönke

Mich zieht es seit längerem laufend in die Berge und Täler rund um Wuppertal, Solingen und Remscheid. Je steiler, desto besser.
Am liebsten laufe ich Single-Trails und entlang von Bachläufen und den Steilhängen der Wupper, durch die Felder der Elfringhauser Schweiz oder die vielen traumhaften Täler zwischen Sprockhövel, Velbert und Essen.
Und im Urlaub bin ich gerne in den Bergen der deutschen, italienischen und französischen Alpen - zum Wandern, Klettern, Laufen und um die Seele baumeln zu lassen. Vielleicht läuft man sich ja mal über den Weg?

Distanza percorsa

963 km

Tempo in movimento

158:43 h

Attività recenti
  1. e hanno fatto alpinismo.

    25 settembre 2023

    Von Pfelders zur Stettiner Hütte

    03:02
    9,82 km
    3,2 km/h
    1.240 m
    0 m
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    1. 6 ottobre 2023

      La salita da Pfelders alla Stettiner Hütte è un percorso impegnativo e sudato. Una volta in cima ti siedi in una capanna molto moderna e un po' impersonale. La gestione è carina e il cibo è buono.

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  2. e hanno fatto alpinismo.

    22 settembre 2023

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    1. 6 ottobre 2023

      Il percorso da noi scelto conduceva ad un'altitudine inferiore rispetto agli altri giorni attraverso prati e boschi dalla Bielefelder Hütte a Kühtai fino alla Dortmunder Hütte. I sentieri sono molti e la segnaletica non sempre è ottimale.

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  3. e hanno fatto alpinismo.

    21 settembre 2023

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    1. 6 ottobre 2023

      Il percorso dal rifugio Schweinfurter Hütte al rifugio Bielefelder Hütte è chiamato anche Wilhelm-Oltrogge-Weg. La prima parte del sentiero fino alla Hochreichscharte è, come spesso accade, caratterizzata da detriti e ghiaioni. Il percorso prosegue poi come una traversata sopra la Ötztal ad un'altitudine

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  4. e hanno fatto alpinismo.

    20 settembre 2023

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    1. 5 ottobre 2023

      Il tour dal Winnebachsehütte allo Schweinfurter Hütte è impegnativo, ma non troppo faticoso. La salita al giogo è nuovamente caratterizzata da ghiaia e ghiaioni. La discesa avviene attraverso un'alta valle molto bella, in dolce pendenza, parallela al torrente.

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  5. e hanno fatto alpinismo.

    18 settembre 2023

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    1. 5 ottobre 2023

      La distanza dal rifugio Potsdamer Hütte al Westfalenhaus non sembra particolarmente entusiasmante, ma il dislivello e la discesa rendono questo tour molto faticoso. Il sentiero è caratterizzato da molti detriti e ghiaia. Le cosce hanno premiato la discesa con tre giorni di muscoli estremamente doloranti.

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  6. e hanno fatto alpinismo.

    17 settembre 2023

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    1. 5 ottobre 2023

      La salita dal parcheggio escursionistico è inizialmente caratterizzata da una strada forestale. Nel percorso successivo è consigliabile percorrere il percorso estivo. La salita è semplice.

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  7. e hanno fatto alpinismo.

    2 ottobre 2022

    03:25
    11,5 km
    3,4 km/h
    920 m
    370 m
  8. e hanno fatto alpinismo.

    1 ottobre 2022

    01:41
    5,15 km
    3,1 km/h
    770 m
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  9. e hanno fatto alpinismo.

    30 settembre 2022

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