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Map data © Mappa Open Street contributors
Informazioni su Jan
Distanza percorsa

6.033 km

Tempo in movimento

975:21 h

Attività recenti

  1. ha fatto un'escursione.

    un giorno fa

    Tegernsee: Söllbach - Aueralm - Zeiselbach - Sonnbichl

    02:36
    11,4 km
    4,4 km/h
    490 m
    480 m
    Dettagli
    A , e altre 2 persone piace questo.
    1. circa 10 ore fa

      Beh, probabilmente lì c'era ancora molta neve. Partenza dal parcheggio escursionistico Söllbach (biglietto giornaliero € 10 / € 11,50 nell'app) lungo il Söllbach. Si prosegue su strade forestali e poderali moderatamente impegnative, dove ad un certo punto c'era ancora molta neve. Sosta all'Aueralm (solo…

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  2. ha fatto una corsa.

    7 giorni fa

    Laufrunde Flachau

    00:59
    10,1 km
    10,3 km/h
    70 m
    70 m
    Dettagli

  3. ha fatto un'escursione.

    7 giorni fa

    Ortrunde Flachau

    01:09
    4,41 km
    3,8 km/h
    80 m
    90 m
    Map data © Mappa Open Street contributors
    Dettagli

  4. ha fatto una corsa.

    17 aprile 2024

    Auswärtsrunde in Wilnsdorf

    00:45
    7,88 km
    10,6 km/h
    90 m
    90 m
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    1. 17 aprile 2024

      Ho sfruttato la pausa per la pioggia e ho fatto una piccola corsa durante il viaggio d'affari 😃

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  5. ha fatto una corsa.

    13 aprile 2024

    Halbmarathon #4/2024

    02:17
    20,9 km
    9,2 km/h
    50 m
    60 m
    Map data © Mappa Open Street contributors
    Dettagli
    1. 13 aprile 2024

      Tempo... Così così, ma anche la temperatura era piuttosto impegnativa con 26°C. Immagino di aver davvero bisogno di un gilet da corsa per acqua ed energia😳🤔

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  6. ha fatto un'escursione.

    7 aprile 2024

    Oberammergau - Kofel - Kolbensattelhütte

    03:07
    10,9 km
    3,5 km/h
    590 m
    590 m
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    A , e altre 19 persone piace questo.
    1. 7 aprile 2024

      Tour moderatamente impegnativo nelle Alpi dell'Ammergäu in condizioni quasi estive:

      Inizio a Oberammergau al cimitero o all'ostello della gioventù (biglietto giornaliero parcheggio €7)

      Passata la Mariengrotte, circa 400 m di salita fino al bivio. A scelta si può proseguire direttamente fino al Kolbensattel…

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  7. ha fatto una corsa.

    5 aprile 2024

    Solalahalbmarathon #3/2024 🤷🏼‍♂️😳

    02:33
    20,9 km
    8,2 km/h
    60 m
    60 m
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  8. ha fatto un'escursione.

    3 aprile 2024

    Zu Fuß ins Büro 2024

    06:43
    38,2 km
    5,7 km/h
    150 m
    200 m
    Dettagli
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    1. 3 aprile 2024

      Quella era la mia annuale “escursione in ufficio” da Wolfratshausen a Monaco.

      Un po' di fresco al mattino e una bella escursione nonostante la mancanza di sole. L'Isar è sempre un'attrazione escursionistica su entrambe le sponde e in alcuni tratti.

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      2. Mostra altri 4 commenti

  9. ha fatto alpinismo.

    30 marzo 2024

    Kesselberg - Graseck - Jochberg - Walchensee

    03:02
    11,9 km
    3,9 km/h
    870 m
    880 m
    Dettagli
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    1. 30 marzo 2024

      Giro di Pasqua all'inizio dell'estate con una temperatura di 20°C - partenza da Kesselberg (parcheggio a pagamento 7€/giorno) e salita al Graseck - quasi nessuna gente in vista... Abbiamo continuato sulla salita verso lo Jochberg - che era, come al solito, abbastanza ventoso e ben frequentato.

      Oggi con…

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  10. ha fatto un'escursione.

    17 marzo 2024

    Pessenbach - Rabenkopf - Staffelalm

    03:35
    12,4 km
    3,5 km/h
    880 m
    870 m
    Dettagli
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    1. 17 marzo 2024

      L'inizio della primavera in montagna: poca neve rimasta e fiori ancora più precoci. Dal parcheggio escursionistico Pessenbach/Ort (biglietto giornaliero € 7 + tassa di soggiorno) si sale leggermente in ghiaia fino all'Olperer Alpe (aperto solo da inizio estate). Proseguire la salita attraverso il Girgl…

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