Informazioni su Ahmet
🚲🚲🏃🏃
23.675 km
1242:22 h
Attività recenti
- 14 aprile 2024
L'obiettivo era fare 1000 HM oggi.
Alla fine ci sono stati 7 viaggi su e giù per la discarica
Solo che il viaggio di ritorno è stato di nuovo con vento contrario 😅 ma sul canale Reno-Herne c'è sempre vento contrario verso Duisburg 🤔
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- 12 aprile 2024
Giusto per allenare il metabolismo dei grassi.
- 7 aprile 2024
Un tour molto bello, a parte il forte vento contrario al ritorno 💨
Ma se non abbiamo montagne qui con noi, il vento può darci un po' fastidio!! 😉
- A Lothar Cieborra, Albert e altre 66 persone piace questo.
- 6 aprile 2024
@Ahmet Ciao Ahmet, prestazione impeccabile. Non ho potuto guidare oggi 🥺🥺🫣🫣dovevo fare qualcosa in giardino.....guiderò domani sotto la pioggia.....🥺😄😄se niente arriva 🤢🤢 🤢
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- 30 marzo 2024
@Ahmet un altro giro veloce👍👍👍👍In realtà avrei voluto essere in sella alle 6 stamattina e pedalare ancora... che lavoro per le tue gambe... ti auguro una bella Pasqua... saluti Udo
- 25 marzo 2024
Grande Ahmet, grande prestazione!
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- 20 marzo 2024
@Ahmet Ciao Ahmet, sei intervenuto 👍👍 Saluti Udo
Oggi volevo pedalare nella zona di frequenza cardiaca 2, anche se spesso non era possibile con il vento, oppure guidare più lentamente di conseguenza 😉
Ma la frequenza cardiaca media è ancora 127 bpm, sono contento con due halden e qualche sprint 😊