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Rock Rebell (Ronny)

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Map data © Mappa Open Street contributors
Informazioni su Rock Rebell (Ronny)

Bin meistens Solo unterwegs, Ausfahrten zu zweit oder mehr würde ich auch mitmachen. Gemeinsam kann man besser werden 😉
Fahre seit 2019 Rennrad (Canyon Endurace), seit Januar 22 ist ein Gravel dazugekommen.

Distanza percorsa

19.242 km

Tempo in movimento

723:13 h

Attività recenti

  1. ha fatto un giro in bici da corsa.

    43 minuti fa

    MdRraA #19

    01:36
    39,4 km
    24,6 km/h
    260 m
    190 m
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  2. ha fatto un giro in bici da corsa.

    2 giorni fa

    Entspannt nach Hause

    01:18
    37,2 km
    28,5 km/h
    200 m
    250 m
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  3. ha fatto un giro in bici da corsa.

    2 giorni fa

    MdRraA #18

    01:32
    39,4 km
    25,6 km/h
    260 m
    180 m
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  4. ha fatto un giro in bici da corsa.

    5 giorni fa

    Rennrad-Tour

    01:50
    51,6 km
    28,2 km/h
    170 m
    170 m
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  5. ha fatto un giro in bici da corsa.

    6 giorni fa

    Zone 2 - Aerob

    02:46
    77,6 km
    28,0 km/h
    240 m
    270 m
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    1. 6 giorni fa

      Prima che il vento si calmi, esci e allenati velocemente 😁

      Secondo l'app meteo con vento di 25 km/h NNW, Garmin ha mostrato un vento di 31 km/h NNW e sembrava che fossero solo circa 20 km/h 😅🤣

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      2. Mostra altri 4 commenti

  6. ha fatto un giro in bici da corsa.

    18 aprile 2024

    Intervalle in Zone 5 (3-mal) + Verlängerung

    02:25
    70,8 km
    29,3 km/h
    230 m
    230 m
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  7. ha fatto un giro in bici da corsa.

    17 aprile 2024

    Aerob mit Tempointervallen

    01:22
    37,2 km
    27,4 km/h
    180 m
    240 m
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  8. ha fatto un giro in bici da corsa.

    17 aprile 2024

    MdRraA #17

    01:30
    39,3 km
    26,1 km/h
    250 m
    180 m
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  9. ha pianificato un giro in bici da corsa.

    15 aprile 2024

    Harzer Runde

    07:59
    180 km
    22,5 km/h
    1.710 m
    1.710 m
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  10. ha fatto un giro in bici da corsa.

    13 aprile 2024

    Thale Rennrad Tour 😁😄

    05:40
    161 km
    28,4 km/h
    1.210 m
    1.180 m
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    1. 13 aprile 2024

      Dato che gli ultimi giorni non sono bastati, ho completato un tour un po' più ampio. La salita di 8 km da Bad Suderode a Friedrichsbrunn con vento contrario è stata piuttosto faticosa 🥵

      La discesa verso Thale è stata davvero divertente, ma in qualche modo è finita troppo in fretta 😅🤣 che sono riuscita…

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      2. Mostra altri 3 commenti
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