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Nicola De Lillo

Map data © Mappa Open Street contributors
Informazioni su Nicola De Lillo

Lockdown made me come back home, now let’s discover Lucania 🇮🇹🇬🇧Follow me on IG ⬇️

www.instagram.com/nicdelillo

Distanza percorsa

484 km

Tempo in movimento

44:54 h

Attività recenti
  1. ha fatto una corsa.

    3 luglio 2022

    Favino - Monte alpi x2 + Rifugio Armizzone

    04:00
    16,2 km
    4,1 km/h
    1.360 m
    1.340 m
    1. 3 luglio 2022

      La traccia gps è piuttosto spazzatura. Dato che un paio di gruppi e poi dei cani con altre persone mi hanno costretto ad allontanarmi. In alcuni punti ho anche sbagliato strada ma dovresti essere nel complesso

      Tradotto daVedi originale
  2. ha fatto una corsa.

    15 maggio 2022

    01:28
    3,24 km
    2,2 km/h
    1.080 m
    20 m
  3. ha fatto una corsa.

    18 settembre 2021

    00:29
    5,00 km
    10,3 km/h
    130 m
    180 m
    1. 18 settembre 2021

      Proviamo a ripartire. Il dolore alla caviglia sinistra sembra non apparire dopo la corsa su asfalto con poca salita. Vediamo.

  4. ha fatto un giro in bici da corsa.

    13 settembre 2021

    02:50
    61,0 km
    21,6 km/h
    1.030 m
    1.020 m
    1. 14 settembre 2021

      Bellissima salita a San Severino Lucano, tra le faggete del parco nazionale del Pollino. Passaggio per Bosco Magnano lungo incrociando il Torrente Peschiera. Arrivo alla Piazzetta di San Severino, dove è possibjle fare rifornimento di acqua. Discesa divertente al ritorno. La strada è ok, attenzione a qualche buca.

  5. ha fatto un'escursione.

    12 settembre 2021

    00:37
    5,59 km
    9,1 km/h
    150 m
    180 m
    A piace questo.
  6. ha fatto una corsa.

    28 agosto 2021

    1. 28 agosto 2021

      Trail breve. Si parte dal Centro di sci di fondo e nordic walking di Terranova (Piano Giumenta). Si percorre il sentiero Rueping fino a Pietra castello e si riscende verso il Pantano Grande per chiudere l’anello.

      

      Ottima vista fal belvedere subito usciti dal bosco nel primo tratto.

  7. ha fatto un'escursione.

    24 agosto 2021

    07:16
    20,8 km
    2,9 km/h
    1.590 m
    1.650 m
    1. 25 agosto 2021

      Si parte dal bellissimo centro di sci di fondo di Piano Giumenta, nei pressi di Terranova del Pollino. Si percorre un tratto della Rueping (sentiero che prende il none dall’azienda Rueping che praticava il taglio dell’abete bianco e trasportava il legname su una antica ferrovia). Il percorso attraversa

  8. ha fatto un giro in MTB

    17 agosto 2021

    03:20
    36,7 km
    11,0 km/h
    1.460 m
    1.410 m
    A e piace questo.
    1. 17 agosto 2021

      Belle pendenze 😬

  9. ha fatto un giro in bici da corsa.

    14 agosto 2021

    02:27
    54,0 km
    22,0 km/h
    940 m
    970 m
    A piace questo.
  10. ha fatto un giro in MTB

    5 agosto 2021

    03:22
    31,7 km
    9,4 km/h
    1.240 m
    1.240 m
    A , e piace questo.
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