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382 Tour
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Data
Wanderung
00:593,66 km3,7 km/h40 m40 m25 aprile 2024Basis
00:395,63 km8,6 km/h70 m50 m25 aprile 2024DL 60min
01:048,62 km8,1 km/h80 m70 m23 aprile 2024Wanderung
01:436,42 km3,7 km/h40 m40 m22 aprile 2024Wanderung
01:185,52 km4,2 km/h50 m50 m21 aprile 2024Wanderung
01:002,27 km2,3 km/h30 m30 m16 aprile 2024Laufstrecke
00:405,49 km8,2 km/h80 m60 m16 aprile 2024Burgruine Rauber – Burg Teck Runde von Ochsenwang
05:1817,6 km3,3 km/h750 m740 m14 aprile 2024Langer Dauerlauf 1:30 h
01:3813,0 km8,0 km/h100 m100 m22 ottobre 2023VO2Max Intervalle 3x4 min
00:385,70 km9,0 km/h30 m20 m20 ottobre 2023Zügiger Dauerlauf 40 min
00:406,42 km9,6 km/h50 m50 m17 ottobre 2023Lockerer Dauerlauf 60 min
01:018,10 km8,0 km/h60 m60 m16 ottobre 2023Sprint
00:466,12 km8,0 km/h50 m40 m13 ottobre 2023Fahrtspiel
00:476,66 km8,5 km/h90 m50 m11 ottobre 2023Schrittfrequenz
00:406,18 km9,3 km/h40 m30 m9 ottobre 2023Dauerlauf 50 min
00:507,70 km9,2 km/h50 m50 m25 settembre 2023Laufstrecke
00:345,23 km9,2 km/h30 m20 m24 settembre 2023Laufstrecke
01:028,20 km8,0 km/h50 m50 m22 settembre 2023Tempo-Intervalle 3x5 min
00:406,00 km8,9 km/h30 m30 m20 settembre 2023Dauerlauf 45 min
00:456,66 km8,8 km/h50 m50 m19 settembre 2023Lockerer Dauerlauf 60 min
01:017,62 km7,5 km/h70 m60 m17 settembre 2023Fahrtspiel
00:355,16 km8,8 km/h20 m20 m15 settembre 2023Zügiger Dauerlauf 40 min
00:416,11 km8,9 km/h60 m50 m13 settembre 2023Bergan-Intervalle 3x3x30 sec
00:485,80 km7,2 km/h90 m110 m11 settembre 2023