Informazioni su Heiko M.
Fahre gerne Touren und Trails im Harz und im Umland OHA..NOM...GÖ etc.... mit Biobike , E-Bike oder Rennrad
Freue mich über neue Mitfahrer und Mitfahrerinnen.
Kontaktaufnahme per Mail: heikom.oha@googlemail.com
3.098 km
262:54 h
Attività recenti
- A Biker Joschy 🚵, 𝔒𝔱𝔱𝔠𝔥𝔢𝔫 ℌ𝔅𝔖 e altre 4 persone piace questo.
- A 𝔒𝔱𝔱𝔠𝔥𝔢𝔫 ℌ𝔅𝔖, Biker Joschy 🚵 e altre 5 persone piace questo.
- 27 maggio 2023
Bella corsa in montagna di 6,4 km con 180 HM.
Dal chilometro 4 era di nuovo in discesa, a tratti molto ripida.
Tutto sommato un evento molto ben organizzato
- A 𝔒𝔱𝔱𝔠𝔥𝔢𝔫 ℌ𝔅𝔖, Martin™ 🌳🌿 e altre 5 persone piace questo.
- 21 maggio 2023
Quindi il single trail è piuttosto noioso, ma anche un po' insidioso, molte curve con terreno soffice di aghi di pino,
Il trail enduro è simile, perché anche i 3-4 piccoli salti che puoi fare non portano nulla.
Il flow trail, invece, è davvero fantastico, berm, kicker, tavolini, un drop. Può essere guidato…
- A Sora☀️🚴🏻♀️, Biker Joschy 🚵 e altre 6 persone piace questo.
- A Biker Joschy 🚵, 𝔒𝔱𝔱𝔠𝔥𝔢𝔫 ℌ𝔅𝔖 e altre 4 persone piace questo.
- 7 maggio 2023
E un'altra gara.
Apparentemente il percorso non è stato misurato o misurato male🤔
Con un ritmo di 5:55 leggermente migliore dell'ultima manche
- A 𝔒𝔱𝔱𝔠𝔥𝔢𝔫 ℌ𝔅𝔖, ankeko🚴♂️🥾🌲❇️🌄 e altre 3 persone piace questo.
- 1 maggio 2023
Sono appena corso 😎. Pendenza, superfici diverse, è stata una nuova esperienza, quindi questa volta non è stato il momento migliore
Heiko M. ha fatto una corsa.
29 aprile 2023
01:1710,00 km7,8 km/h40 m50 m- 1 maggio 2023
Ho appena iniziato a correre senza un piano, non era pianificato come un tour di 10 km, ma dopo 2 vicoli ciechi, il ritorno all'esterno è stato un po' più lungo del previsto.
- 23 aprile 2023
Preistoria:
Proprietario di una bici da corsa da 6 mesi... l'ha guidata 5 volte, quindi puoi partecipare al Tour d´Energy per la sesta volta, giusto?
Gli obiettivi erano:
Sopravvivi-Quindi arriva al traguardo
Forse meno di 2 ore
Oltre 1500 partecipanti rimangono tra i primi 1000 sul percorso di 45 km.
Tutti obiettivi raggiunti
- A Martin™ 🌳🌿, Mario Wicher e altre 5 persone piace questo.
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- 7 aprile 2023
2 settimane prima del Tour d'Energie è stato esaminato il percorso, l'uscita è stata organizzata dai Paceheads Göttingen.
Con circa 100 partecipanti divisi in 5 gruppi, il percorso è stato guidato.
Poi c'era la torta e anche il liquido
Ed era tutto gratis!!!
Mille grazie ai Pacehead e a tutti coloro che…
Percorso non spettacolare di 5 km con il 95% di asfalto e quasi 80 metri di dislivello.
l'organizzazione era buona
Servizi igienici, docce, top della ristorazione di destinazione 👍