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I migliori trail per l’estate

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I migliori trail per l’estate

Finalmente è arrivato il momento dell’anno che aspettavamo! Le giornate sono più lunghe, l’aria è più calda e i trail sono di nuovo aperti al pubblico. Non ti resta che spolverare la tua bicicletta dopo la pausa invernale e tornare a sfrecciare su singletrack mozzafiato.

Qualunque sia il tuo tipo di percorso preferito, in questa pagina abbiamo selezionato alcuni trail imperdibili. Sentieri alpini, discese tra tornanti o percorsi più tranquilli: la scelta è tua, non ti resta che partire!

Finalmente è arrivato il momento dell’anno che aspettavamo! Le giornate sono più lunghe, l’aria è più calda e i trail sono di nuovo aperti al pubblico.

Trail da percorrere in estate

Tra le nostre Raccolte troverai una selezione dei migliori Tour creati da persone appassionate – esattamente come te.

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Consigli di guida

In salita

La salita è l'essenza della mountain bike: la sfida con se stessi è il motivo per cui ci si avventura in montagna. Dosa le energie mentre affronti la salita e non sottovalutare la discesa: gambe fiacche potrebbero rendere tutto più faticoso. Fai pause con intelligenza, ma cerca di tenere un buon ritmo. Bevi a sufficienza e non dimenticare di goderti il paesaggio!

In discesa

La regola fondamentale è procedere gradualmente. Fai pratica su strade sterrate prima di avventurarti su singletrack più impegnativi. Impara a frenare correttamente prima di affrontare le rocce. La discesa in mountain bike richiede esperienza e abilità di guida, quindi non avere fretta. La cosa più importante è godersi l'uscita in tutta sicurezza.

Emmie Collinge

La sicurezza in montagna

Condizioni meteo

Quando si va in montagna, controllare le previsioni meteo è tanto importante quanto fare una colazione abbondante: è la prima regola fondamentale da rispettare ogni volta che si prepara lo zaino. In montagna il tempo è infatti imprevedibile e nella stessa giornata potresti incontrare sole, neve e pioggia. Affidati all'esperienza del personale dei rifugi o alle informazioni pubblicate sui siti dei club alpini. Se sei in dubbio, chiedi anche alle altre persone che incontri sul sentiero.

Pericoli

Sulle Alpi dovrai fare i conti con terreno irregolare, sentieri ripidi e pietraie. Preparazione adeguata, attrezzatura idonea e una corretta valutazione delle proprie capacità sono la chiave per procedere in sicurezza. Se non hai esperienza in ambiente alpino, unisciti a qualcuno che sappia guidarti.

Rispetta le altre persone e la natura

Che si tratti di un percorso segnato o fuori dal tracciato, ricordati di rispettare sempre le altre persone e la natura. Non calciare pietre: potresti colpire qualcuno che percorre un sentiero poco sotto di te. Rispetta l'ambiente e lascia il posto nelle condizioni in cui l'hai trovato!

Numeri d'emergenza

Porta sempre con te il numero di emergenza del soccorso alpino locale. Assicurati di avere sempre batteria sufficiente nel telefono e in modo da poter comunicare la tua posizione in caso di emergenza.

  • Soccorso alpino in Germania: 112
  • Soccorso alpino in Austria: 140
  • Soccorso alpino in Italia: 118
Emmie Collinge
david henrichs

Da non dimenticare

  • Giacca antipioggia/isolante da indossare durante le pause
  • Camel back con almeno un litro d'acqua di capienza
  • Spuntino per il pranzo e barretta energetica per emergenze
  • Telefono con il percorso komoot scaricato
  • Attrezzi multiuso, toppe, camera d'aria e pompa
  • Kit di pronto soccorso con cerotti, garze, pinzetta per zecche e medicinali base

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