Passi di montagna in MTB
Conquistare la vetta per poi godersi la discesa: affrontare un passo di montagna in MTB è un’esperienza unica e memorabile. In un mondo ideale, la salita non è mai troppo ripida e il sentiero è sempre percorribile. Nella realtà, la salita è spesso nemica e bisogna faticare e stringere i denti per arrivare in cima. La ricompensa viene però servita in discesa, dove con lo sguardo fisso avanti e le mani strette sul manubrio puoi vivere un senso di libertà unico – tornante dopo tornante, tra un salto e l’altro.
…con lo sguardo fisso avanti e le mani strette sul manubrio puoi vivere un senso di libertà unico…Passi di montagna in MTB
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Mountain bike – Raccolta by komoot
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Consigli di guida
In salita
La salita è l'essenza della mountain bike: la sfida con se stessi è il motivo per cui ci si avventura in montagna. Dosa le energie mentre affronti la salita e non sottovalutare la discesa: gambe fiacche potrebbero rendere tutto più faticoso. Fai pause con intelligenza, ma cerca di tenere un buon ritmo. Bevi a sufficienza e non dimenticare di goderti il paesaggio!
In discesa
La regola fondamentale è procedere gradualmente. Fai pratica su strade sterrate prima di avventurarti su singletrack più impegnativi. Impara a frenare correttamente prima di affrontare le rocce. La discesa in mountain bike richiede esperienza e abilità di guida, quindi non avere fretta. La cosa più importante è godersi l'uscita in tutta sicurezza.
La salita è l'essenza della mountain bike: la sfida con se stessi è il motivo per cui ci si avventura in montagna.Le diverse tipologie di MTB
Cross country
Biciclette leggere con una posizione di guida sportiva e sospensioni con escursione generalmente di 100-120mm.
All-Mountain o Enduro
Bici robuste e dotate di sospensioni anteriori e ammortizzatore posteriore. Grazie alla posizione di guida sportiva e alle sospensioni con escursione di 130-160mm, queste bici offrono le stesse prestazioni di una MTB freeride quando procedi in salita, garantendo reattività e sicurezza in discesa. Telaio e componenti sono generalmente scelti per risparmiare peso.
Freeride
Bici dotate di sospensioni con escursione lunga (150-180mm) e di una geometria studiata per il massimo del divertimento tra sassi e radici.
Downhill
Bici sviluppate esclusivamente per la discesa – il peso di circa 15/20kg le rende pressoché inutilizzabili in salita. Dotate di una geometria corta e di sospensioni con escursione minima di 200mm.
Da non dimenticare
Abbigliamento da ciclismo
Casco, pantaloncini, maglia, calze, scarpette, giacca antipioggia
Abbigliamento per la sera
Ciabatte, pantaloni comodi, maglietta, felpa o pile
Attrezzatura da campeggio
Sacco a pelo, materassino, fornelletto, coltello multiuso, forchiaio (forchetta e cucchiao in unica posata), tazza, sacco pattumiera
Spesso sottovalutati
Repellente zanzare, crema solare, kit pronto soccorso, accendino, filo stendibiancheria, camera d'aria di scorta, carta igienica, power bank
Spesso sopravvalutati
Tenda, cibo pronto da spedizione, deodorante, detersivo piatti, più di un ricambio