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Commenti
Oggi ho utilizzato il tour molto pesante su asfalto per l'allenamento cardio.
LI a Kennelbach con supporto al 75%, cadenza 60-100 a seconda della traduzione e 120 BPM.
La salita secondo il libro corrisponde al 150%/75-85/140
Salita al Brüggele 225%/60-70/160.
Complimenti per la bella scelta del percorso. Essendo del posto, non potrei pianificare meglio.🥰@Blauwal
sì, ci eravamo quasi incontrati lì... una zona davvero bella per andare in bicicletta🍀👌
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