Primo giorno e probabilmente il più semplice. 1 chilometro

Corri in fila o cammini liberamente? 🤗 Parteciperemo anche quest'anno 🦣

@Waldkäuzchen 🦉 Sìhhhh 👍💪...Allora siamo in due 🙂...Ti auguro buona fortuna e spero che tu possa farcela!!!



Corro uno dopo l'altro più che posso, i tour lunghi li faccio nel fine settimana perché in settimana sono praticamente impossibili

Il mio piano è simile a questo:

1.1

2.24

3.23

4.4

5.5

6.6

7/7

8/8

9… leggi altro