Bwlch Bryn-Rhudd

Le prime pendenze sono molto basse mentre si passa da un villaggio all'altro fino a Glyntawe, dove lo scenario inizia ad aprirsi e i percorsi si fondono. Superato il bivio per Trescastle si prosegue sulla A4067 per attraversare la Fforest Fwar, la cui pendenza ora aumenta notevolmente di pendenza.

Sull'ampia strada liscia ci si arrampica tra i versanti dell'alta valle che ti incanalano verso la vetta e una volta che stai pedalando comodamente dovresti riuscire a mantenere una velocità simile fino alla fine. Mentre la strada gira a destra, noterai il leggero taglio a V nell'orizzonte davanti a te, questo è il tuo obiettivo e viene raggiunto dopo un paio di leggere deviazioni in direzione e un finale leggermente più duro

Una veloce discesa verso Abercraf