MegaMarsch (Sammlung/Auszug div. Jahre)

@Frauke 🚶‍♀️ Grazie.

Grazie a tutti.

Anche se è stato per lo più molto piovoso. Pertanto era molto umido con grandi pozzanghere sul terreno in molti punti 🙈. Era inevitabile che ti bagnassi presto i piedi. Ma questo ti ha spronato ancora di più per arrivare velocemente al traguardo.

Il MegaMarsch Hannover si è svolto con il bel tempo. Rispetto all'anno scorso, quest'anno la via era molto più bella. C'era meno asfalto e si passava di più attraverso boschi o strade sterrate. Anche i tratti sulle arterie principali sono stati ridotti al minimo.

Le stazioni di ristoro (VPS) erano molto… leggi altro

All'inizio il giro si snodava più volte su tratti di spiaggia. Questi erano molto faticosi. Il tempo all'inizio era semplicemente fantastico. Era e relativamente calmo prima che rovesci di pioggia con influenze ventose si alzassero nel tardo pomeriggio e in serata o in tarda serata.

Molti tratti, come… leggi altro

Grazie.

Era anche a scapito dei piedi e delle gambe.🙈

Battaglia di calore par eccellente 🥵 sul 💯km.

Avanti di info, purtroppo il GPS nel frattempo ha rinunciato, tanto che la registrazione non corrisponde al vero e quindi mancano chilometri.

È iniziato proprio attraverso l'area della Ruhr a Essen, nelle immediate vicinanze dello Zechezollverein. Questo… leggi altro

Tanto asfalto e niente dislivello. Ma il tour conduce spesso oltre alcuni specchi d'acqua, fiumi e simili, come il Weser. Sembrava passare anche per centri abitati.

Un tour per esperti per provare a correre ad alta velocità.

Questa mega marcia ha avuto tutto. Andava costantemente su e giù fino alla fine. Inoltre, proprio all'inizio, al KM 60-66 e 80 circa, c'erano due salite degne di nota dove bisogna dimostrare una volontà speciale.

Il percorso in generale è stato molto bello, dato che correva molto nel bosco, quindi non… leggi altro

Rispetto 👍 e congratulazioni

Grazie. Con un palcoscenico così piatto e un bel tempo, qualcosa del genere è possibile. Sono stato anche fortunato che il mio corpo abbia collaborato. 🎩

The beginning of the route was signposted in a somewhat adventurous way, so that you couldn't find the right route straight away. It was inevitable that after 1.75 km you already had the 5 km sign in front of you. This was probably due to the fact that you often had to take the same route at different… leggi altro

The route has some good vertical meters at the beginning, but the view is worth it.

The route led partly over private property or through construction sites, or a different route was chosen slightly, as the markings by the organizer left a lot to be desired in some places. This also led to the fact that… leggi altro

Thank you all.

You just have to face the challenges and now I've passed them.

The altitude kilometers came about due to the inspection of two heaps.

Also today, the flood forced me to improvise again. But in spite of nothing, one saw many new surroundings and villages.

I was surprised by the proportions of the flood on the Sieg. The breadth of the victory was as great before as the Rhine is broad.

But a nice tour. 🎒🕺

Due to the flood in the Rhine, improvisation was required and therefore unfortunately did not lead completely along the Rhine.

Later in the Kottenforst were very, very muddy and slippery off the paved roads. Here you had to walk very carefully so that you didn't lay too long.

The weather was from partly… leggi altro

Thank you. I can only recommend. You can save yourself one or the other dangling if you don't get lost. Due to the good entertainment. 😁🚶🚶‍♀️