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Sentieri e itinerari per corsa a piedi

El desafío del año — Transgrancanaria Classic

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El desafío del año — Transgrancanaria Classic

Valentino

El desafío del año — Transgrancanaria Classic

Corsa – Raccolta by Ana Carmen

6 Tour

18:07 h

129 km

5.730 m

Profundos barrancos que han tallado un paisaje agreste; majestuosos roques que exhiben su encanto único; impecables dunas que se dejan acariciar y moldear por el viento; misteriosos conos volcánicos que revelan los secretos de la tierra. ¿Te gustaría descubrir dónde se desarrolla tu próxima aventura? ¡Sigue leyendo!

La Transgrancanaria Classic (transgrancanaria.net/carreras/classic/#) es una carrera de ultramaratón de montaña que atraviesa Gran Canaria de norte a sur. Cubre aproximadamente 130 kilómetros con un desnivel positivo de unos 6000 metros, y se celebra a finales de febrero. El tiempo límite para completar la prueba varía según la edición y la categoría en la que compitas, generalmente entre 24 y 30 horas. Sin duda, es una travesía exigente que demanda una sólida preparación anticipada.

Su recorrido destaca por su diversidad paisajística, visitando puntos emblemáticos de la isla como la playa de Las Canteras, diversos barrancos y el parque natural de Roque Nublo y Roque Bentayga, así como poblaciones sorprendentes como Arucas, Tejeda, Artenara y Teror.

Si la idea te atrae y te apetece entrenar por tu cuenta, he dividido el recorrido en seis etapas de entre 12 y 25 kilómetros. Las jornadas más exigentes son la segunda y la tercera, con un notable desnivel positivo acumulado en ambas de alrededor de 1550 metros. Todas las etapas concluyen en localidades con opciones de alojamiento y una variedad de restaurantes y supermercados para abastecerte de provisiones. Por tanto, no es necesario cargar con mucho equipaje, solo llevar algo de ropa, agua para la jornada y algunos snacks. En la descripción detallada de cada día te doy más información sobre la logística.

El itinerario se compone principalmente de sendas y pistas de tierra, con algunos tramos de carretera y pistas asfaltadas, especialmente al pasar por los municipios. Te recomiendo el uso de zapatillas de trail running, ropa técnica que absorba la humedad para mantener el cuerpo seco, una mochila de hidratación, gorra, gafas de sol y protección solar. Además, dependiendo de las condiciones climáticas, puede ser útil llevar guantes y un pañuelo, así como una linterna frontal si corres de noche.

Si tu objetivo es entrenar para la competición, lo ideal es realizar el entrenamiento en condiciones similares a las de la carrera. De lo contrario, te aconsejo realizar el recorrido durante los meses menos calurosos o comenzar temprano cada jornada para evitar las altas temperaturas. Recuerda consultar el parte meteorológico y decidir según tus preferencias. Ten en cuenta que el viento puede ser un factor importante a tener en cuenta.

Las Palmas de Gran Canaria y Maspalomas, al igual que los pueblos en los que finalizas cada etapa, están perfectamente comunicados mediante la red de autobuses, conocidos como “guaguas” en el argot canario. Puedes consultar los horarios en el siguiente enlace: guaguas.com Además, si necesitas mayor flexibilidad horaria, puedes utilizar el servicio de taxis disponible en toda la isla.

Ahora es tu turno para pasar a la acción. ¡Disfruta del desafío que tienes por delante!

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Cosa aspetti a partire? Dai forma alla tua avventura e pianifica il percorso a tuo piacere basandoti sul Tour qui sotto.

Transgrancanaria Classic (Ruta completa)

127 km

5.690 m

5.680 m

Ultimo aggiornamento: ‪18 aprile 2024

Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Etapa 1: De Las Palmas de Gran Canaria a Arucas — Transgrancanaria Classic

    02:45
    22,4 km
    8,1 km/h
    610 m
    370 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    L'avventura inizia con una dolce corsa lungo la spiaggia di Las Canteras, dove troverai sicuramente altri corridori sulla spiaggia. Tuttavia, suggerisco di utilizzare la passerella per evitare che la sabbia entri nelle scarpe. Dato che la fase è lunga, è preferibile evitare la formazione di vescicole

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    Dettagli
  2. 03:51
    24,9 km
    6,5 km/h
    1.550 m
    790 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questo è uno dei due giorni più impegnativi della Colletta. Si consiglia di iniziare la giornata presto per sfruttare al meglio il tempo a disposizione e avere l'opportunità di riposarsi negli impressionanti punti panoramici naturali che si trovano lungo il percorso.

    

    I primi otto chilometri portano al

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    Dettagli
  3. Registrati e scopri luoghi come questo

    Ricevi consigli su singletrack, vette e tante altre avventure imperdibili!

  4. 03:56
    24,7 km
    6,3 km/h
    1.550 m
    1.330 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Oggi inizia una giornata simile a quella di ieri. Ti aspettano 1.550 metri di dislivello positivo in soli 25 chilometri. Non ci sono punti di rifornimento lungo il percorso, quindi ti consiglio di portare con te degli snack e dell'acqua. Troverai comunque alcune fonti dove potrai riempire le tue bottiglie

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    Dettagli
  5. 01:40
    11,7 km
    7,1 km/h
    570 m
    760 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Oggi vi aspetta una giornata più soft, un'occasione per ritrovare le energie dopo gli ultimi due giorni intensi. Si percorrono circa 12 chilometri, dove per la prima volta in questa avventura, la pendenza negativa supera quella positiva. Ti suggerisco di iniziare la corsa non appena fa giorno, poich

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    Dettagli
  6. 02:53
    19,5 km
    6,8 km/h
    930 m
    1.080 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Il percorso inizia con una leggera corsa di circa due chilometri, lasciando Tejeda alle spalle e con Roque Bantayga alla vostra destra. Quindi inizierai la salita sul fianco della montagna, con la pozzanghera di Las Palomas ai tuoi piedi. Questa salita è piuttosto ripida, con pendenze che vanno dal 15

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    Dettagli
  7. 03:02
    26,2 km
    8,6 km/h
    530 m
    1.410 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    L'ultima tappa di questa emozionante avventura è arrivata. È una tappa lunga, dove la pendenza negativa triplica quella positiva. Durante il tour attraverserai il parco naturale di Pilancones, un luogo che offre impressionanti paesaggi vulcanici, burroni e pinete delle Canarie.

    

    Sentieri tortuosi che si

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    6
  • Distanza
    129 km
  • Durata
    18:07 h
  • Dislivello
    5.730 m

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