Raccolta by Betty Achrainer
12 Tour
64:38 h
684 km
17.180 m
2023 started off with a BANG - the komoot Women's Ralley across the Canary Islands was a one of a kind experience for me and couldn't have kickstarted my year of challenges and wonderful adventures in a much better way. The rest of spring and summer stood in the sign of (trail) running. A fun trail half marathon in the muddiest conditions possible, my first ultra marathon over Tenerife - with the worst possible stomach conditions and finishing it anyways, a little road running excursion breaking my own PB by minutes on a 10 k.Then, a final end-of-summer-adventure in my beloved Zillertaler Alps, which unfortunately also marked the end of my running year, because it ended with a BANG - a full tear of my ankle tendons. 🥲 Win some, loose some.... but I'm gonna be back in 2024. Stronger, faster, further. 💚
Che inizio fantastico per il Women's Rally 💚Che privilegio guidare con queste donne brillanti, forti, divertenti e meravigliose attraverso questo paesaggio pazzesco! Lanzarote ha riservato delle sorprese vulcaniche 🌋 per noi, tanto sole, discese di ghiaia, cibo, caffè e divertimento!
Fuerteventura è mooooolto bella! Come ha detto stamattina un amico: "La festa di Tailwind è finita!" Un'altra giornata brillante con una grande compagnia sotto il sole cocente, puntellata da venti che ti fanno piangere... Per fortuna il caffè si ferma, panorami da morire e anche grandi chicas ti fanno andare avanti. ❤️❤️❤️
Ricevi consigli su singletrack, vette e tante altre avventure imperdibili!
Riposati, recupera, pedala lungo la spiaggia e sali su un traghetto. 🚢 - Che bella giornata con le chicas. ☀️
Che giornata. 🙈 Infinite salite ripide e la tempesta più fredda in cima. Fortunatamente ho avuto la migliore compagnia che si possa desiderare per sopravvivere a tutto questo con un sorriso. E sono sicuro che presto anche i miei piedi si sbrineranno di nuovo. 🥲✌🏼☀️
Possono esserci solo arcobaleni, quando piove. E ha piovuto molto! Un percorso fantastico con molto divertimento su ghiaia, ma il tempo non lo rendeva facile. 😅 Alcuni bei panorami nel mezzo e ancora una volta la migliore compagnia che si possa chiedere per mantenere le risate e la motivazione. ❤️
A causa delle cattive previsioni del tempo per il Teide e di due giorni già molto piovosi a Gran Canaria, abbiamo deciso di prendere la strada costiera per Los Cristianos e goderci il sole con molte soste gastronomiche e un bellissimo tramonto in spiaggia. 🌅
Che escursione assolutamente sbalorditiva. Ho già fatto parte di questo giro, ma questa volta era incredibilmente colorato: così tanti fiori, così verdi. Il tempo perfetto dall'inizio alla fine. Un giorno da ricordare. 🫶🏼
La salita è stata decisamente poco più di 1000 metri - è un'escursione molto impegnativa…
Che corsa! Niente pioggia, niente nebbia, niente fango... niente poteva offuscare l'umore dei 1200 partecipanti al via delle gare tra i 42 ei 10 km. È stata dura ed è stato divertente! Tutti quelli che incontri sul sentiero hanno un sorriso e una parola amichevole per te. Una grande esperienza ed evento…
Sfortunatamente, ho cancellato il mio tour originale per sbaglio. 🤷🏻♀️ Tutti i Mi piace e i commenti sono scomparsi, ma ehi, è successo lo stesso! :D Ecco un breve video che riassume la giornata: instagram.com/reel/CtVrLxDopN4/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
È stato uno dei giorni migliori e più difficili…
Un mese di allenamento a intervalli e un nuovo PR di tutti i tempi. ❤️ Si scopre che posso correre veloce, se lo voglio davvero. È stato divertente. Ma ora torniamo a sentieri, snack e infine panorami di montagna. Il prossimo ultra trail è già dietro l'angolo. 🫶🏼
Il piano: "correre" fino al rifugio Kasseler Hütte. La prima parte è stata una lunga salita da Mayrhofen al Karl-von-Edel-Hütte. Onestamente, se non lo vuoi per allenarti, prendi la Gondula, risparmiati questa salita non così bella di 1600 metri.) Una volta lassù - panorami e paesaggi mozzafiato.
La seconda…
Che alba! 🤩 Niente può battere questi panorami e la sensazione di silenzio e di essere in alto rispetto al suolo, la vita frenetica nelle valli...
Il percorso che scende dentro e attraverso la Stillup Valley è assolutamente bellissimo. Cascate e ruscelli, alpi e animali. Una bella escursione di ritorno…
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