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Bikepacking

La costa atlantica del Portogallo (Nord) – da Caminha a Lisbona

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La costa atlantica del Portogallo (Nord) – da Caminha a Lisbona

NathanaelAkt

La costa atlantica del Portogallo (Nord) – da Caminha a Lisbona

Cicloturismo – Raccolta by Kristof

10

giorni

2-6 h

/ giorno

639 km

4.600 m

4.610 m

Piccoli villaggi adagiati su grandi baie, case imbiancate di blu e bianco. Una coppia di anziani siede in un caffè e non si lascia disturbare da nulla. Alle spalle del villaggio inizia un parco, poi una foresta e all'improvviso si pedala su strade tortuose, la vista si allarga e si ha davanti l'oceano Atlantico. Il vento sferza le onde contro le scogliere, la natura è selvaggia. Appena dietro si nasconde una spiaggia da sogno da cui si può osservare chi fa surf.

Dalle minuscole baie alle enormi e infinite spiagge sabbiose, dai biotopi di acqua salmastra alla macchia, troverai tutto ciò che il tuo cuore costiero desidera. In questa Raccolta, ho suddiviso in dieci tappe il viaggio dal confine spagnolo a nord fino alla capitale Lisbona, nel centro del Portogallo. A parte l'ultima, breve tappa, i Tour sono lunghi tra i 55 e gli 80 chilometri e alcuni richiedono un certo livello di forma fisica a causa dei metri di dislivello. È possibile raggiungere il punto di partenza di Caminha sul Rio Minho, il fiume di confine con la Spagna, in treno da Porto o in traghetto dalla Spagna. Si può utilizzare il Cammino portoghese di Santiago per arrivare da Santiago de Compostela, ad esempio, o pedalare lungo il Minho, cosa che consiglio vivamente. Durante il viaggio, hai sempre la possibilità di prendere il treno per accorciare una tappa o fare una gita nell'entroterra.

Si pedala generalmente su piste ciclabili ben attrezzate - il Portogallo sta lavorando sodo per ampliare la sua rete di piste ciclabili, e i risultati sono evidenti, come dimostrano le fantastiche passerelle ciclabili lungo la costa. Alcuni percorsi si snodano su sentieri non asfaltati attraverso terreni sassosi e a volte si percorrono strade di campagna. Se lo desideri, puoi sempre dare un'occhiata al Tour Planner e adattare il percorso alle tue esigenze o al tipo di bicicletta.

Una volta a Lisbona, prima di tornare a casa puoi goderti un po' la vivacità della città ricordando i momenti salienti del viaggio. Oppure preferisci proseguire e percorrere in bicicletta l'intera costa atlantica portoghese? Se questo è il caso, dai un'occhiata a questa Raccolta: komoot.com/it-it/collection/1611

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Pianifica a modo tuo

Cosa aspetti a partire? Dai forma alla tua avventura e pianifica il percorso a tuo piacere basandoti sul Tour qui sotto.

Da Caminha a Lisbona

621 km

4.490 m

4.490 m

Ultimo aggiornamento: ‪18 aprile 2024

Utilizza il Multi-Day Planner e pianifica questa avventura utilizzando le tappe suggerite in questa Raccolta.

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Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Tappa 1: Da Caminha a Esposende – La costa atlantica del Portogallo (nord)

    04:34
    55,9 km
    12,2 km/h
    290 m
    290 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Buon allenamento richiesto. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.

    Inizi la tua avventura nel nord del Portogallo, nella città di Caminha, dove il Minho, il fiume che confina con la Spagna, sfocia nell'Atlantico. C'è un traghetto che attraversa il fiume dalla Spagna, ma puoi anche viaggiare in treno da Porto, ad esempio.

    

    Su sentieri costieri di straordinaria bellezza

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    Dettagli
  2. 05:01
    63,1 km
    12,6 km/h
    230 m
    230 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.

    La giornata ricomincia con mulini a vento, spiagge sabbiose e meravigliose viste sull'oceano. Più si va a sud, più la costa diventa densamente popolata. Si vede che Porto non è più lontano.

    

    Trovo Matosinhos particolarmente interessante. Un tempo piccolo villaggio di pescatori, è diventato un sobborgo

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    Dettagli
  3. Registrati e scopri luoghi come questo

    Ricevi consigli su singletrack, vette e tante altre avventure imperdibili!

  4. 04:32
    58,0 km
    12,8 km/h
    250 m
    240 m
    Intermedio
    Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    La tappa di oggi è molto contrastante, anche se si guida praticamente sempre lungo la costa. Lasci il trambusto del centro storico di Porto sul famoso ponte Dom Luíz I. A proposito, puoi utilizzare entrambi i livelli in bicicletta. Dall'altra parte del Douro si trovano le cantine del vino Porto, famose

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    Dettagli
  5. 05:05
    67,8 km
    13,3 km/h
    140 m
    130 m
    Traghetto
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità. Il Tour richiede un attraversamento in traghetto

    Percorri la laguna di Aveiro e parti con l'aiuto di un traghetto. Il percorso si snoda attraverso il distretto di Gafanha da Nazaré, che si trova direttamente sulla costa. Alcuni vicoli dell'ex villaggio di pescatori sono ancora conservati in modo molto autentico.

    

    Da Gafanha si guida parallelamente alla

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    Dettagli
  6. 05:58
    79,5 km
    13,3 km/h
    480 m
    470 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.

    Così come si è conclusa ieri, inizia la tappa di oggi. Sono dieci chilometri attraverso il paesaggio dunale, che si sta gradualmente riprendendo dall'ultimo incendio boschivo. A Praia de Quiaios si raggiunge nuovamente la costa.

    

    Questo luogo segna una svolta nel viaggio, perché da qui iniziano le salite

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    Dettagli
  7. 05:05
    69,8 km
    13,7 km/h
    500 m
    500 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Nella tappa di oggi, panorami mozzafiato dell'Atlantico si alternano a chilometri di percorsi rettilinei attraverso foreste di pini ed eucalipti. La maggior parte del tempo si pedala su piste ciclabili ottimamente sviluppate.

    

    Il clou assoluto della tappa di oggi è la città costiera di Nazaré. Conosciuto

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    Dettagli
  8. 06:16
    80,7 km
    12,9 km/h
    800 m
    810 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    La tappa di oggi è così ricca di impressioni e salite fantastiche che se ne possono fare quasi due. Ma ne parleremo più avanti. Da Nazaré si salgono prima 160 metri. Voltati e vedrai una vista mozzafiato sulla baia di Nazaré.

    

    Mulini a vento e imponenti scogliere costeggiano il tuo cammino. Una rapida

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    Dettagli
  9. 05:44
    70,3 km
    12,3 km/h
    890 m
    860 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.

    La tappa di oggi è un continuo su e giù, dalle scogliere alle spiagge da sogno. Se ti sembra troppo, puoi evitare alcune salite e discese e scoprire piccoli villaggi idilliaci e autentici nell'entroterra.

    

    Il lungo sentiero sale da Peniche. Nuove e fantastiche viste sulle scogliere ti aspettano continuamente

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    Dettagli
  10. 04:56
    61,7 km
    12,5 km/h
    930 m
    940 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Nella penultima tappa dovrai pedalare ancora forte perché ti aspettano quasi 1.000 metri di dislivello. Ma sei già ben allenato. Ancora e ancora sali sulle scogliere e goditi panorami mozzafiato.

    

    A Praia das Maçãs, la spiaggia delle mele, hai l'ultima occasione per fare una pausa per nuotare. A proposito

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    Dettagli
  11. 02:15
    31,8 km
    14,1 km/h
    110 m
    120 m
    Intermedio
    Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    L'ultima tappa è un regalo in termini di fatica rispetto alle precedenti: breve e pianeggiante, il sentiero vi porta direttamente al centro della capitale Lisbona. Inizi a Cascais e pedali in parte lungo piste ciclabili ottimamente sviluppate direttamente lungo la costa.

    

    Non appena la terra appare all

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    10
  • Distanza
    639 km
  • Durata
    49:26 h
  • Dislivello
    4.600 m4.610 m

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