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Sentieri e itinerari per corsa a piedi

Correndo con il Re – la Gran Balconata del Cervino

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Correndo con il Re – la Gran Balconata del Cervino

Lou

Correndo con il Re – la Gran Balconata del Cervino

Corsa – Raccolta by Bryan Da Silva

3 Tour

11:30 h

76,1 km

3.470 m

Conosci la piramide delle Alpi che da sempre fa sognare chi ama la montagna? Non è la montagna più alta della catena montuosa, anche se non le manca molto per esserlo. Il Cervino è davvero una delle montagne più iconiche di questo arco alpino, con il suo profilo distintivo e il suo fascino magico.

La Gran Balconata del Cervino è un itinerario che attraversa la Valtournenche senza mai perdere di vista questo Re montuoso della valle. Partendo da Antey-Saint-André e terminando al Col Tzecore, ho diviso i 70 chilometri in tre tappe. Alla meta potrai godere di una magnifica vista su un altro grande simbolo della Valle d’Aosta e dell'alpinismo europeo: il Monte Bianco. In alternativa al percorso ufficiale, è possibile accorciare l’avventura terminando il secondo giorno al punto di partenza, creando così un circuito ad anello di 50 chilometri, percorribile in due tappe.

Correre in montagna è un esercizio di resistenza, forza e determinazione. Tuttavia, il fatto che l'itinerario non presenti difficoltà tecniche significative e dislivelli contenuti lo rende ideale anche a chi ha poca esperienza nel trail running o nel fastpacking, ovvero una combinazione di trail running ed escursionismo ultraleggero.

Ogni tappa ti conduce attraverso il magico paesaggio montano della Valle d'Aosta, tra laghi sereni e foreste incontaminate, offrendoti costantemente una panoramica mozzafiato sul Cervino. Questa esperienza unisce natura, resistenza e cultura, permettendoti di immergerti completamente nel fascino di questo paradisiaco angolo.

Il periodo ottimale per intraprendere questo itinerario va dalla fine di giugno a metà settembre. Nonostante sia piena estate, ti consiglio vivamente di portare con te strati caldi e indumenti impermeabili per affrontare i frequenti cambiamenti climatici in montagna, considerando che il percorso si sviluppa principalmente tra i 1.500 e i 2.000 metri di altitudine, con numerosi tratti costantemente oltre i 2.000 metri.

Non dimenticare mai di includere snack come barrette energetiche o gel sportivi, che possono aiutarti a rifornire il tuo corpo di energia durante la corsa. Infine, un buon paio di scarpe da trail è essenziale, considerando la necessità di stabilità e agilità richiesta durante la corsa in montagna.

E’ facile trovare strutture ricettive pronte ad accoglierti, ma ti consiglio vivamente di prenotarle in anticipo per evitare complicazioni inaspettate. Se opti per il campeggio, ricorda che al di sotto dei 2.500 metri di altitudine è severamente vietato il bivacco.

La tua corsa inizia dalla pittoresca borgata di Antey-Saint-André. Per raggiungere questa località, puoi prendere il treno fino a Châtillon e da lì proseguire con l'autobus. Se vuoi arrivare in bicicletta puoi lasciarla al piazzale del Municipio. Nel caso decidessi di completare la terza tappa fino al Col Tzecore, potrai pianificare un transfer privato per tornare a Châtillon o Antey-Saint-André.

Prendi il tuo zaino e partiamo. È tempo di un'avventura!


Se vuoi esplorare la Gran Balconata del Cervino camminando, scopri di più qui: komoot.com/collection/1681392

Vedi sulla mappa

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Pianifica a modo tuo

Cosa aspetti a partire? Dai forma alla tua avventura e pianifica il percorso a tuo piacere basandoti sul Tour qui sotto.

Gran Balconata del Cervino

70,5 km

3.440 m

2.910 m

Ultimo aggiornamento: ‪18 aprile 2024

Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Tappa 1: Da Antey-Saint-André a Breuil-Cervinia – Gran Balconata del Cervino

    04:40
    27,9 km
    6,0 km/h
    1.870 m
    940 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Inizia la tua esplorazione del Cervino! Il primo giorno della Gran Balconata, lungo 28 chilometri, ti porterà al punto più alto del percorso, dove le viste mozzafiato ti faranno dimenticare la fatica.

    

    Parti da Antey-Saint-André, un borgo incorniciato dalle pareti della valle del Cervino. Dopo aver attraversato

    by

    Dettagli
  2. 03:34
    26,1 km
    7,3 km/h
    710 m
    1.640 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Oggi il Cervino ti accompagna su terreno ancora più adatto alla corsa. Lascia Breuil-Cervinia alle spalle e segui il sentiero lungo il torrente fino al Lago Blu, che offre una vista straordinaria dell’iconica piramide riflessa nelle sue acque. Accanto al lago trovi l'Alpe Layet, un luogo incantevole

    by

    Dettagli
  3. Registrati e scopri luoghi come questo

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  4. 03:15
    22,1 km
    6,8 km/h
    890 m
    920 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Se la passione per la corsa in montagna supera la stanchezza fisica, eccoti un'alternativa leggermente più lunga, aggiungendo circa 20 chilometri e 900 metri di dislivello positivo al intero percorso, per concludere in bellezza la Gran Balconata del Cervino.

    

    Lascia alle spalle La Magdeleine, addentrati

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    Dettagli

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Domande e commenti

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    3
  • Distanza
    76,1 km
  • Durata
    11:30 h
  • Dislivello
    3.470 m

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