Sulle orme dei campioni – trail running in Arêches-Beaufort

Il massiccio del Beaufortain, che circonda il comune di Beaufort a cavallo tra i dipartimenti della Savoia e dell'Alta Savoia nelle Alpi francesi, è davvero un paradiso per chi pratica il trail running. Una vasta rete di sentieri invita all'esplorazione, alla ricerca di laghi di un blu sorprendente, di lussureggianti pascoli alpini con mucche gentili e dal color miele, di cime rocciose e lunari e di creste mozzafiato dove correre è come volare.

I percorsi sono variegati come il paesaggio, con singletrack tecnici e tortuosi, piste ripide ed erbose, pendii detritici e pietraie. Se ami le altezze (o hai solo voglia di fare il pieno di adrenalina), qui nel massiccio del Beaufortain troverai molte montagne che superano i 2.000 metri di quota. Tra queste, il Roignais, il punto più alto del massiccio con i suoi 2.995 metri, il Grand Mont, il Crêt du Rey, il Mont Coin e la Pierra Menta, una montagna marcatamente frastagliata che ospita gare famose sia in estate (corsa) che in inverno (sci alpinismo).

Dal Beaufortain sono facilmente raggiungibili anche i paesi ai piedi delle catene alpine più alte d’Europa, tra cui il massiccio del Monte Bianco. Da molti dei punti più alti di questi Tour si gode di una vista mozzafiato sulla maestosa vetta del Monte Bianco, ricoperta di neve. Una delle gare che si svolge durante la settimana dell'UTMB – Ultra Trail du Mont Blanc, il più grande evento di trail e ultra running del mondo – la TDS (Sur les Traces des Ducs de Savoie), copre 145 chilometri, passa per Beaufort e termina a Chamonix. Con una tale ricchezza di attività sportive avventurose a portata di mano tutto l'anno, non sorprende che questo sia il terreno di allenamento preferito di alcuni campioni di ultrarunning e di scialpinismo.

Il borgo di Arêches si trova a cinque chilometri dalla città di Beaufort, a un'altezza di 1.080 metri. Accogliente, tranquillo e con una buona varietà di negozi, ristoranti e alloggi, tra cui un grazioso campeggio, è la base perfetta per esplorare le montagne circostanti. Lungo i sentieri si trovano molti rifugi ben posizionati dove è possibile fare incetta di tarte au Beaufort (torta al formaggio locale), tarte aux myrtilles (torta ai mirtilli selvatici) e Yaute Cola (una rivisitazione biologica e savoiarda di un classico della caffeina). È una destinazione perfetta per l'allenamento in altitudine o per una vacanza all'insegna della corsa, in quanto offre una gamma di distanze e difficoltà che si adattano alla maggior parte di coloro che amano la corsa in montagna.

Questa Raccolta racchiude dieci itinerari eccezionali, tutti con partenza da Arêches o nelle sue vicinanze. Si corre sulle spettacolari creste della Beaufortain, si attraversano colli alti ed esposti e si raggiungono vette fino a 2.686 metri d’altitudine. Le distanze variano da
9,2 a 25 chilometri, con un dislivello compreso tra i 520 e i 1.640 metri. Questi sentieri sono perlopiù percorribili di corsa (con una buona dose di fatica) e si tengono lontani dai terreni più selvaggi ed esposti. La durata dei Tour è compresa tra i 90 minuti e le cinque ore.

Se desideri esplorare meglio la zona, il GR de Pays du Tour du Beaufortain è un anello di 100 chilometri di cui trovi maggiori dettagli qui: komoot.com/it-it/collection/1437362. Percorribile tutto d'un fiato in occasione dell'Ultra Tour du Beaufortain, che si tiene ogni anno a luglio, è una grande avventura da dividere in quattro o più tratti prendendosi il tempo necessario per godersi i paesaggi di una bellezza mozzafiato e campeggiando o soggiornando nei rifugi lungo il percorso.

Arêches ha due piccoli negozi alimentari, una boulangerie e un'eccellente fromagerie dove si possono acquistare tutte e tre le varietà del formaggio locale Beaufort – estivo, invernale e alpage, che viene prodotto negli chalet di alta montagna. Si trovano anche ottimi bar, caffè e ristoranti.

Durante i mesi invernali, Arêches è una località sciistica con diverse seggiovie e funivie che servono la valle. Alcune di queste aprono in alta stagione (da giugno a inizio settembre) e possono essere utilizzate per accedere ai percorsi di difficoltà superiore. Tutti i Tour sono tracciati senza l'uso di impianti di risalita, ma troverai maggiori dettagli nella descrizione di ciascun percorso.

Questi Tour sono descritti in condizioni di assenza di neve, di solito tra la tarda primavera e l'inizio dell'autunno. Anche in estate non è raro trovare neve fresca sui pendii più alti e sulle cime. Le condizioni possono cambiare rapidamente a quote più elevate. Controlla sempre le previsioni del tempo in montagna prima di partire. Questi Tour esplorano aree remote, spesso prive di segnale telefonico, quindi è opportuno portare con sé indumenti caldi e impermeabili, un kit di emergenza nonché cibo e bevande per tutta la durata della corsa. Calza scarpe da trail protettive che offrano una buona aderenza su diverse superfici. Ti consiglio anche l'uso di bastoncini da corsa.

All'inizio di ogni Tour c'è un comodo parcheggio. Se preferisci arrivare con i mezzi pubblici, la stazione ferroviaria più vicina è quella di Albertville. L'autobus Alti 21 collega Albertville con Beaufort e Arêches. Tra luglio e settembre questo percorso è servito anche dal bus gratuito Nature Shuttle. Se arriverai in autobus, dovrai raggiungere i percorsi che partono da Arêches percorrendo qualche chilometro e metro di salita in più – troverai i dettagli specifici in ogni Tour. Per ulteriori informazioni sulle cose da fare e da vedere nella zona di Arêches-Beaufort, visita il sito areches-beaufort.com.