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Tour
- 03:4332,4 km8,7 km/h120 m110 m
Pizzicare🦵 e pizzicare🦶🦵, non permetteva una migliore 🏃♂️corri😖😤
by Jens
- 02:0021,3 km10,7 km/h120 m120 m
🏃♂️Ottimo, 🏃🏃♀️ condizioni 🌥 🌥🌥
Ben diviso, fino alla Stadthalle (punto più alto), in fondo, il ritmo aumenta. 🤷♂️Ho ancora molto da fare prima della Ffm. Marathon. 🏃♂️
by Jens
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- 02:0920,0 km9,3 km/h340 m330 m
Giro di corsa 🏃♂️ da Körle attraverso la pista ciclabile in direzione Empfershausen. Al ponte ICE 🚅 Mühlmischtal in direzione Nicolauskreuzung. Lì girare a destra fino al Sälzerweg. Oltrepassata la Blue Stone fino a Rohrenfurth e da lì via Lobenhausen fino a Körle🏃♂️ 🍻🥵
by Jens
- 03:1932,1 km9,7 km/h320 m320 m
Oggi mi sono sentita una 🚂+🚋= migliore 😲😅
by Jens
- 02:5427,0 km9,3 km/h140 m140 m
Oggi, 🏃♂️ è andato molto più liscio 🏃♂️ 🤷♂️
by Jens
- 01:3814,8 km9,1 km/h190 m200 m
👍🙋♂️
by Jens
- 00:578,86 km9,3 km/h90 m80 m
Ciao Jens, 🦵🦵 non correre. Problemi muscolari, le cosce 😤 si chiudono.
Con te❓
by Jens
- 01:077,80 km7,0 km/h130 m130 m
Sì, il giusto ⏱ solo domani, dalle 10 per te e per me dalle 10.10.
Dormi bene e raggiungi il Padiglione 1 in sicurezza 🙋♂️🤩👋
by Jens
- 03:2434,3 km10,1 km/h140 m140 m
Non era il tempo in cui mi piaceva camminare. Troppo sole🌞🌞🌞e non una sola nuvola☁️☁️nel cielo.🥵
by Jens
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La Raccolta in numeri
- Tour10
- Distanza209 km
- Durata22:14 h
- Dislivello1.670 m
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