I 10 sentieri per corsa a piedi migliori a La Spezia

La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura a La Spezia. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi a La Spezia. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Da Monterosso a Corniglia sul sentiero Verde-Azzurro	Difficile	01:21 8,42 km
L'Alta Via delle Cinque Terre	Difficile	05:37 36,4 km
Da Levanto a Bonassola attraverso la ciclopedonale Maremonti – giro ad anello	Intermedio	00:51 6,84 km
Sentiero del Crinale – Parco Nazionale delle Cinque Terre	Difficile	03:34 22,2 km
Da Levanto alle scogliere della Francesca: corsa panoramica	Facile	00:32 4,61 km
Colle del Telegrafo da Campiglia	Intermedio	01:03 7,65 km
Parco Regionale Naturale di Montemarcello-Magra: da Montemarcello verso Monte Murlo e il Golfo dei Poeti – corsa ad anello	Intermedio	00:38 4,67 km
Castelnuovo Magra: corsa tra la natura e le cascate – giro ad anello	Intermedio	00:38 5,10 km
Da Biassa verso Sant'Antonio e il Colle del Telegrafo – corsa ad anello	Intermedio	00:33 3,18 km
La Strada dei Santuari	Difficile	04:06 26,8 km
Vecchia galleria ferroviaria – Galleria La Francesca giro ad anello con partenza da Levanto	Intermedio	00:53 8,38 km

I migliori tracciati per la corsa a piedi a La Spezia

Map data © Mappa Open Street contributors
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Da Monterosso a Corniglia sul sentiero Verde-Azzurro
01:21
8,42 km
6,2 km/h
380 m
370 m
Difficile
5,0
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150
Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Dettagli
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L'Alta Via delle Cinque Terre
05:37
36,4 km
6,5 km/h
1.480 m
1.480 m
Difficile
20
Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Dettagli

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Da Levanto a Bonassola attraverso la ciclopedonale Maremonti – giro ad anello
00:51
6,84 km
8,1 km/h
190 m
190 m
Intermedio
1,0
(1)
17
Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
Dettagli
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4
4
Sentiero del Crinale – Parco Nazionale delle Cinque Terre
03:34
22,2 km
6,2 km/h
1.060 m
1.020 m
Difficile
22
Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Dettagli
Map data © Mappa Open Street contributors
5
5
Da Levanto alle scogliere della Francesca: corsa panoramica
00:32
4,61 km
8,5 km/h
50 m
50 m
Facile
5
Corsa facile. Adatto a ogni livello di allenamento. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
Dettagli
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6
6
Colle del Telegrafo da Campiglia
01:03
7,65 km
7,3 km/h
230 m
230 m
Intermedio
6
Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
Dettagli
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7
7
Parco Regionale Naturale di Montemarcello-Magra: da Montemarcello verso Monte Murlo e il Golfo dei Poeti – corsa ad anello
00:38
4,67 km
7,4 km/h
180 m
180 m
Intermedio
4
Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
Dettagli
Map data © Mappa Open Street contributors
8
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Castelnuovo Magra: corsa tra la natura e le cascate – giro ad anello
00:38
5,10 km
8,0 km/h
160 m
160 m
Intermedio
1
Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
Dettagli
Map data © Mappa Open Street contributors
9
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Da Biassa verso Sant'Antonio e il Colle del Telegrafo – corsa ad anello
00:33
3,18 km
5,8 km/h
190 m
190 m
Intermedio
1
Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
Dettagli
Map data © Mappa Open Street contributors
10
10
La Strada dei Santuari
04:06
26,8 km
6,5 km/h
1.380 m
1.360 m
Difficile
Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
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