I 10 sentieri per corsa a piedi migliori in Liguria

La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura in Liguria. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi in Liguria. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ciclopedonale sul mare fino ad Arma di Taggia	Difficile	02:09 20,8 km
Da Monterosso a Corniglia sul sentiero Verde-Azzurro	Difficile	01:21 8,42 km
Da Sestri Levante a Punta Manara – corsa ad anello	Difficile	00:58 6,79 km
Dal centro storico al lungomare di Porto Maurizio	Facile	00:28 4,37 km
Monte Caprazoppa - giro ad anello	Difficile	01:21 9,49 km
Salita al Monte Chiappa	Difficile	02:15 15,4 km
Da Ronco Scrivia al Rifugio Monte Reale – corsa ad anello nel Parco Regionale Naturale dell'Antola	Difficile	01:40 9,87 km
L'Alta Via delle Cinque Terre	Difficile	05:37 36,4 km
Da Levanto a Bonassola attraverso la ciclopedonale Maremonti – giro ad anello	Intermedio	00:51 6,84 km
Monte Buio e Monte Antola dal Passo Incisa – Parco Regionale Naturale dell'Antola	Difficile	02:28 15,1 km
Sentiero del Crinale – Parco Nazionale delle Cinque Terre	Difficile	03:34 22,2 km

I migliori tracciati per la corsa a piedi in Liguria

Map data © Mappa Open Street contributors
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Ciclopedonale sul mare fino ad Arma di Taggia
02:09
20,8 km
9,7 km/h
70 m
70 m
Difficile
223
Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
Dettagli
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Da Monterosso a Corniglia sul sentiero Verde-Azzurro
01:21
8,42 km
6,2 km/h
380 m
370 m
Difficile
5,0
(1)
150
Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Dettagli

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3
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Da Sestri Levante a Punta Manara – corsa ad anello
00:58
6,79 km
7,0 km/h
240 m
240 m
Difficile
5,0
(2)
92
Corsa per esperti. Buon allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Dettagli
Map data © Mappa Open Street contributors
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4
Dal centro storico al lungomare di Porto Maurizio
00:28
4,37 km
9,3 km/h
60 m
60 m
Facile
4,0
(2)
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Corsa facile. Adatto a ogni livello di allenamento. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
Dettagli
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5
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Monte Caprazoppa - giro ad anello
01:21
9,49 km
7,0 km/h
350 m
350 m
Difficile
5,0
(3)
21
Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Dettagli
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Salita al Monte Chiappa
02:15
15,4 km
6,9 km/h
500 m
500 m
Difficile
5,0
(1)
30
Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Dettagli
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7
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Da Ronco Scrivia al Rifugio Monte Reale – corsa ad anello nel Parco Regionale Naturale dell'Antola
01:40
9,87 km
5,9 km/h
570 m
570 m
Difficile
28
Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Dettagli
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8
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L'Alta Via delle Cinque Terre
05:37
36,4 km
6,5 km/h
1.480 m
1.480 m
Difficile
19
Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Dettagli
Map data © Mappa Open Street contributors
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Da Levanto a Bonassola attraverso la ciclopedonale Maremonti – giro ad anello
00:51
6,84 km
8,1 km/h
190 m
190 m
Intermedio
1,0
(1)
17
Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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10
10
Monte Buio e Monte Antola dal Passo Incisa – Parco Regionale Naturale dell'Antola
02:28
15,1 km
6,1 km/h
660 m
660 m
Difficile
24
Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
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