From Bremen to the Baltic Sea - The Monks' Trail

Cicloturismo – Raccolta by Hannah

11 Tour

42:41 h

647 km

2.140 m

On the Monks’ Trail, you cycle in the footsteps of Christian missionaries in the Middle Ages, through the diverse landscape of Lower Saxony and Schleswig-Holstein. Numerous monasteries and churches, sparkling lakes, shaded forests, fruit trees stretching into the horizon, and maritime Hanseatic towns await on this epic journey.

The Monks’ Trail reveals the region’s fascinating history of religion, as well as Slavic and Germanic nationalities. You visit over 100 churches en route. However, history is not the only thing of interest; North Germany also has stunningly varied landscapes.

First, you pass through the Wümmewiesen near Bremen, before continuing through the Stader Geest. The route then takes you through the largest fruit growing region in Germany and vast areas of marshland. Here, you cross the Elbe and enter the undulating forest and heath landscape of Holstein. You cycle past several climatic health resorts on your way to Holstein Switzerland’s enchanting lake landscape. Last but not least, you can dip your feet into the Baltic Sea and relax on the beaches.

The Monks’ Trail
leads 370 miles (600 km) from Bremen to Wagrien on the tip of the Baltic Sea. In this Collection, I have broken down the official route into 11 stages for you. The route is largely flat except for the hilly lake landscape of Holstein Switzerland, which, however, doesn’t get higher than 100 meters (320 feet). Of course, you can also choose to cycle individual stages rather than completing them all in one go. The Monks’ Trail

is suitable for cyclists of all ages.

The stage lengths vary between 18 and 43 miles (30 and 70 km) They give you enough time to get off your bike and explore the great places along the way. This subdivision of the stages is a suggestion that I have taken from the official route. You can shorten or lengthen them as you wish, or decide spontaneously each day where you want to end the stage.

In the beautiful places along the route, you’ll find accommodation that is geared towards cyclists. You can also use the Komoot route planner to find the nearest campsites if you are travelling with a tent.

You can easily reach the starting point in Bremen with public transport. Likewise, your final destination on the island of Fehmarn is well-connected by train and bus. If you’re itching to go further, you could even take a ferry to Denmark from the island.

This Monks’ Trail is best in summer, as you pass numerous swimming lakes. The island of Fehmarn on the Baltic Sea is also a great place to end your trip on the beach when the sun is shining.

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Mönchsweg

555 km

1.810 m

1.830 m

Ultimo aggiornamento: ‪18 aprile 2024

Tour

Map data © Mappa Open Street contributors
Etappe 1: Von Bremen nach Zeven – Mönchsweg
04:25
71,1 km
16,1 km/h
210 m
210 m
Difficile
Giro in bici per esperti. Buon allenamento richiesto. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.
Il tuo viaggio inizia a Brema, che è assolutamente bike-friendly e si colloca addirittura al terzo posto tra le città ciclistiche d'Europa. Qui ti senti a tuo agio come ciclista e inizi il tuo viaggio lungo il Mönchsweg con una sensazione meravigliosa. La prima tappa copre 70 chilometri, quindi consiglio…
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Etappe 2: Von Zeven nach Harsefeld – Mönchsweg
02:31
32,2 km
12,8 km/h
100 m
90 m
Intermedio
Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
Nella tua seconda tappa, sono in programma 30 chilometri facili per Harsefeld, quindi puoi iniziare la giornata tranquillamente a Zeven. Lungo il percorso attraverserai lo Stader Geest, un paesaggio speciale formato dai depositi di sabbia durante l'ultima era glaciale.

Il primo posto sulla tua strada…
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Etappe 3: Von Harsefeld bis Stade – Mönchsweg
02:18
34,3 km
14,9 km/h
70 m
80 m
Intermedio
Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
La tappa di oggi ti porta a 34 chilometri dalla pittoresca città anseatica di Stade. Da Harsefeld si guida attraverso boschi e campi fino a Bliedersdorf, dove si trova una delle chiese campestri più antiche della regione. Da lì si prosegue per Horneburg. Il paese è attraversato dall'Aue e possiede un…
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Etappe 4: Von Stade nach Wischhafen/Elbfähre – Mönchsweg
03:19
54,8 km
16,5 km/h
100 m
110 m
Intermedio
Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
Oggi il traghetto per l'Elba dista circa 50 chilometri. Dopo aver lasciato la bellissima città anseatica di Stade, la vastità della palude ti incanterà in questo tour e ti condurrà attraverso piccole città come Himmelpforten o Breitenwisch.

Arrivati sulle rive dell'Oste, si segue il suo corso fino alla…
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Etappe 5: Von Glückstadt/Elbfähre bis Kellinghusen – Mönchsweg
04:12
70,4 km
16,8 km/h
120 m
120 m
Traghetto
Intermedio
Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità. Il Tour richiede un attraversamento in traghetto
Oggi è il tuo giorno fortunato perché inizi la tua tappa a Glückstadt. Accompagnato dallo storione, puoi raggiungere Kellinghusen per oltre 70 chilometri.

Orizzonti infiniti ti aspettano nel tuo tour attraverso la palude. Dopo i primi 25 chilometri raggiungerai la funivia Else, che ti porterà in sicurezza…
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Etappe 6: Von Kellinghusen bis Bad Segeberg – Mönchsweg
07:36
114 km
15,0 km/h
420 m
430 m
Difficile
Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
La sesta tappa porta 70 chilometri alla località climatica di Bad Segeberg, quindi hai già percorso metà dei 530 chilometri del Mönchsweg.

Il sentiero attraversa ampi prati e si passa davanti alla chiesetta dello Stellau. Qui puoi anche fare una deviazione al Melkhus per una deliziosa colazione. Dopo…
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Etappe 7: Benediktiner-Kloster Nütschau – Mönchsweg
03:32
55,3 km
15,7 km/h
200 m
200 m
Intermedio
Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate o difficili da percorrere in bici.
Questa tappa è un tour di un giorno facoltativo da Bad Segeberg al monastero di Nütschau. Il monastero dei monaci benedettini è l'unico monastero ancora attivo sulla Via dei Monaci e si trova sulla Via Baltica, parte del Cammino di Santiago. Il percorso circolare da Bad Segeberg al monastero porta circa…
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Etappe 8: Von Bad Segeberg nach Plön – Mönchsweg
03:40
54,5 km
14,8 km/h
260 m
270 m
Difficile
Giro in bici per esperti. Buon allenamento richiesto. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.
La prossima tappa regolare ti porta a ben 50 chilometri da Bad Segeberg più a nord fino alla città di Plön, che è costellata di laghi. Attraverserai tonnellate di laghi sulla tua strada, tutti eccellenti per nuotare. Pertanto, puoi solo prendere la decisione giusta a quel punto in cui vuoi fermarti per…
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Etappe 9: Von Plön nach Neustadt – Mönchsweg
03:42
54,4 km
14,7 km/h
320 m
340 m
Intermedio
Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate o difficili da percorrere in bici.
Nella tappa odierna, il percorso ti porta alla città portuale di Neustadt nell'Holstein nella baia di Lubecca e puoi aspettarti l'aria fresca del Mar Baltico.

Anche se lasci la città d'acqua di Plön, il tour di oggi di 55 chilometri non sarà meno ricco di laghi. Sulla tua strada attraverso il paesaggio…
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Etappe 10: Von Neustadt nach Oldenburg – Mönchsweg
02:54
43,8 km
15,1 km/h
150 m
140 m
Intermedio
Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate o difficili da percorrere in bici.
Oggi la tua penultima tappa del Mönchsweg inizia sulla costa del Mar Baltico. Con una lunghezza di 44 chilometri fino a Oldenburg, puoi iniziare il percorso molto tranquillamente e aspettarti molte pause e la tua prima spiaggia.

Si inizia con una deviazione via Altenkrempe oltre la basilica. Quindi si…
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Etappe 11: Von Oldenburg nach Puttgarden – Mönchsweg
04:33
62,6 km
13,8 km/h
200 m
210 m
Intermedio
Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
Oggi inizia l'ultima tappa del tuo viaggio di 600 chilometri sulle orme dei monaci. Oggi il sentiero ti porta per quasi 60 chilometri oltre la punta del Mar Baltico fino a Puttgarden sull'isola di Fehmarn.

A Oldenburg si guida attraverso piccoli villaggi fino a Heiligenhafen, a 20 chilometri di distanza…
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