Engadin St. Moritz — Running is like flying to me
Escursionismo – Raccolta by Switzerland Tourism
8 Tour
50:23 h
215 km
11.540 m
For trail runner Julia Bleasdale, running is like flying. Now, you can experience trail running just like her along the Bernina Tour. Let yourself be enchanted by magnificent views of breathtaking glaciers and beautiful mountain lakes as you run the most spectacular trails in the Alps. Enjoy winding paths through picturesque valleys and regain your strength with a "Plättli" (platter) during a cozy break at a rustic hut.
Trail runner and Olympic participant Julia Bleasdale fell in love with the fascinating landscape of the Engadine during an altitude training session. She ran the trails around the Bernina Group one by one until she had circumnavigated the entire mountain range once. In this Collection, we show you the tour around the Bernina massif. You can either run it in six to seven stages at a time or, like Julia, in individual sections. Experience the world and breathtaking nature through the eyes of a passionate trail runner. Discover the beautiful Val Roseg and the view from Diavolezza or the Fuorcla Surlej. Let yourself be inspired by rustic mountain villages like Grevasalvas. Jump over stones and puddles, accelerate and slow down to your own pace to intensively experience the trails.
For an unforgettable time in the Engadine, we have put together seven experiences for you in addition to the Bernina Tour. The varied day tours are a mix of trail runs and hikes of various degrees of difficulty – everyone is guaranteed to find something to suit them. On the routes, you will experience huge glaciers and mountains, pretty valleys and landscapes with picturesque lakes which are stunning in every season.
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Tour
- 24:41133 km5,4 km/h7.500 m7.500 mDifficileCorsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Il percorso di circa 130 chilometri vi porta intorno al Gruppo del Bernina. Come trail runner, puoi eseguire il tour in sei o sette tappe. Surlej, Maloja, Bernina e Pontresina, tra le altre, sono possibili mete di tappa. Se lo desideri, puoi ovviamente anche eseguire il tour in singole sezioni giornaliere…
- 02:5617,7 km6,0 km/h760 m760 mDifficileCorsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Il variegato percorso ad anello inizia a Sils, direttamente sul lago. Proprio all'inizio si costeggia la sponda del Lago di Sils. Il percorso pianeggiante è l'ideale per l'irruzione. Dopo aver seguito il sentiero costiero fino alla fine del lago, si lascia l'acqua e si risale un sentiero roccioso fino…
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- 09:0221,6 km2,4 km/h1.430 m1.490 mDifficilePercorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Questo tour impegnativo ti porta da Zernez attraverso l'altopiano dei laghi Macun fino a Lavin. Per un'escursione promettente sono necessarie buone condizioni fisiche, scarpe robuste, passo sicuro ed esperienza alpina.
Inizia a Zerenz presso la stazione ferroviaria. Proprio alle spalle del paese ci si…
- 02:576,35 km2,2 km/h360 m500 mIntermedioPercorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.
Il percorso climatico vario porta dalla stazione della funivia Muottas Muragl alla seggiovia Languard. Lungo il percorso si può godere di una magnifica vista sul massiccio del Bernina e scoprire di più sui cambiamenti climatici e sui cambiamenti già visibili nelle Alpi su 18 tavole tematiche.
Si parte…
- 02:165,97 km2,6 km/h360 m360 mIntermedioPercorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.
Durante la bella escursione circolare vivrete il mondo lacustre e vegetale d'alta quota dell'Alta Engadina. Ti porta ai sei Lejins, che sono laghetti romantici. I laghi di montagna prendono il nome dai minerali e dai tipi di roccia che vi si trovano.
L'escursione inizia alla stazione intermedia di Furtschellas…
- 05:2518,2 km3,3 km/h270 m990 mDifficilePercorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.
Si attraversa la Val Bregaglia, una delle valli più appartate della Svizzera, su questo spettacolare sentiero panoramico d'alta quota. Vecchi sentieri conducono attraverso luminosi boschi misti e su massicci lastroni di granito. Hai sempre in vista il possente sfondo delle imponenti cime montuose sull…
- 01:065,27 km4,8 km/h630 mDifficileCorsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Ogni anno dal 1 luglio al 31 agosto viene organizzato un corso di orienteering a Corviglia sopra St. Moritz. La mappa della corsa, contrassegnata da 15 posti, è disponibile presso la stazione a valle per CHF 5. L'area si trova a oltre 2000 metri ed è quindi ideale per l'allenamento in alta quota.
Il punto…
- 02:007,06 km3,5 km/h240 m20 mIntermedioPercorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
Il sentiero avventura vi porta in un pittoresco itinerario in Val Roseg. Dalla stazione ferroviaria di Pontresina si cammina attraverso l'alta valle selvaggia e romantica passando per dieci stazioni di informazione dove si può scoprire tutto sulla flora, la fauna e la valle stessa. Lungo la strada si…
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La Raccolta in numeri
- Tour8
- Distanza215 km
- Durata50:23 h
- Dislivello11.540 m
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