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Sentieri e itinerari per corsa a piedi

Adventure on new paths – trail running paradise Oberstdorf

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Adventure on new paths – trail running paradise Oberstdorf

© Tourismus Oberstdorf | Alexander Fuchs

Adventure on new paths – trail running paradise Oberstdorf

Corsa – Raccolta by Oberstdorf - Das Hochgefühl der Alpen

10 Tour

16:25 h

114 km

4.380 m

Picturesque valleys in which fresh mountain streams splash happily, colorful alpine meadows meander through the deserted trails and impressive mountain peaks from which you can take home unforgettable impressions - in and around Oberstdorf a true trail running paradise awaits you. In the midst of the majestic mountain world, beginners, as well as advanced and professional runners, will find their ideal route here. In this collection, we present nine of them to you.

Around Oberstdorf there is every conceivable form of trail: from the easy valley trail along Stillach and Trettach to the rough high alpine summit trail - including flowing downhills. Due to its three altitudes and the varied tours, the area is ideal for trail running of all levels. All tours have one thing in common: you leave most asphalted roads behind you and run on well-trodden paths or across the terrain. You cross small rivers on picturesque bridges or run past colorful alpine meadows up abandoned mountain hiking trails. Sometimes you follow well-trodden paths, then you choose to cross-country or through the forest. Just as your mood drives you. The attraction is the adventure, the closeness to nature and the escape from everyday life.

When you're back from your run, the pleasure doesn't stop. It just becomes a little less strenuous. The friendly hosts in Oberstdorf make every effort to help exhausted runners get back on their feet. From delicious coffee and cake on the sun terrace to a hearty snack with the typical, freshly tapped Allgäuer beer to exquisite game specialties and a fine drop of wine - in Oberstdorf you can indulge in culinary delights and then relax in your cozy accommodation. So the next day you are fit for the next trail running adventure around Oberstdorf - have fun!

The Allgäuer Hochalpen are one of the most species-rich and diverse mountains in the Alps. In many areas you are in a nature reserve. For a sustainable nature experience and to ensure that we all together protect and preserve the nature of Oberstdorf, we would like to ask you to be prudent and respectful in all your activities. Please stay on the designated hiking and biking trails to avoid disturbing the delicate flora and fauna. Also, please close any cattle gate that you have opened yourself and keep your dog on a leash. Please keep a respectful distance from animals and avoid disturbing them. We firmly believe that together we can help to preserve the beautiful nature of Oberstdorf.

Tip: Before every tour, check out the mountain sports report from Tourismus Oberstdorf for information on the trail network and the current mountain weather. In addition, you will find information about alps, refuges and other infrastructure facilities. Also available as a newsletter! -> oberstdorf.de/alpininfo/bergsportbericht

Vedi sulla mappa

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Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Rookie: Runde um den Freibergsee

    01:16
    10,6 km
    8,4 km/h
    280 m
    280 m
    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Il circuito Freibergsee è perfetto per un circuito mattutino o dopo il lavoro. Come tour di piacere attraversi la bellissima zona a sud di Oberstdorf. Collina di volo con gli sci, il lago balneabile più alto della Germania e un fantastico panorama dal sentiero Edmund-Probst inclusi.

    

    È importante notare

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    Dettagli
  2. 02:00
    16,1 km
    8,1 km/h
    370 m
    370 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Un percorso circolare vario ed impegnativo per corridori esperti e collezionisti di metri di altitudine.

    

    Il sentiero conduce dal punto di partenza Mühlenbrücke su ampi sentieri e in parte su asfalto, oltre l'idilliaco laghetto palustre nella Trettachtal. Poco dopo, sul Rautweg, inizia il tratto impegnativo

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    Dettagli
  3. Registrati e scopri luoghi come questo

    Ricevi consigli su singletrack, vette e tante altre avventure imperdibili!

  4. 02:36
    17,1 km
    6,5 km/h
    850 m
    840 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Il circuito di Besler ha tutto, perché padroneggi circa 17 chilometri e più di 800 metri di dislivello. Ti aspettano passaggi impegnativi su sentieri impegnativi, che ti faranno battere forte il polso con salite frizzanti. Una meravigliosa esperienza della natura, panorami meravigliosi e accoglienti

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    Dettagli
  5. 03:20
    21,2 km
    6,3 km/h
    1.100 m
    1.100 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    21 chilometri e 1.120 metri di dislivello: questi sono i fatti impressionanti di questa corsa, che è una vera sfida e dovrebbe essere affrontata solo da trail runner esperti. Tuttavia, se sei ben preparato e attrezzato per l'inizio qui, ti divertirai sicuramente su questo percorso.

    

    Inizi la tua corsa

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    Dettagli
  6. 00:54
    7,57 km
    8,5 km/h
    140 m
    140 m
    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Il circuito Hohenadl è il circuito perfetto per i principianti su un percorso vario. Fantastiche vedute del Trettach, del Trettachspitze e dell'Oybach fanno sentire di nuovo leggere le gambe.

    

    Si parte proprio dalla stazione a valle della funivia del Nebelhorn e ci si riscalda facilmente lungo il Trettach

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    Dettagli
  7. 01:09
    9,76 km
    8,5 km/h
    120 m
    120 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Buon allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Questa breve corsa vi porta lungo l'Iller fino al vicino comune di Fischen a Oberstdorf. Di solito si segue il corso del fiume con calma, un giro ideale per riscaldarsi e sciogliere i muscoli.

    

    Dopo essere partiti dalla periferia di Oberstdorf, si segue sempre dapprima l'acqua e per tutto il tempo si scende

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    Dettagli
  8. 01:00
    8,56 km
    8,6 km/h
    100 m
    100 m
    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Ti piace correre, ma il trail running è ancora una novità per te? Allora questo semplice giro a nord di Oberstdorf è l'ideale per cimentarsi in questa disciplina. Si sale e si scende dolcemente su fondo prevalentemente ghiaioso. Se i percorsi sono asciutti, sono sufficienti normali scarpe da corsa.

    

    Dalla

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    Dettagli
  9. 00:52
    7,27 km
    8,4 km/h
    90 m
    90 m
    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    A sud di Oberstdorf si può fare un bel giro con pochi metri di dislivello. I sentieri e i sentieri sono sempre larghi e si snodano su terreni vari.

    

    Cammina verso sud lungo il Trettach e poi sali fino al Moorweiher. Lo si passa direttamente lungo l'acqua e poi si attraversa un bosco in direzione del campo

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    Dettagli
  10. 01:07
    7,67 km
    6,8 km/h
    280 m
    260 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Buon allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Questo sentiero, che inizia alla periferia di Oberstdorf, è tecnicamente impegnativo e si snoda su varie superfici, dall'asfalto alla ghiaia fino ai sentieri forestali. Conduce attraverso la bellissima natura intorno a Oberstdorf e vi mostra alcune delle sue particolarità.

    

    A nord di Oberstdorf si inizia

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    Dettagli
  11. 02:11
    8,69 km
    4,0 km/h
    1.040 m
    70 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Impegnativo, promettente ed emozionante: questo tour inizia con una lunga salita che può essere superata anche con una ferrovia di montagna. Il fulcro è il grandioso sentiero in cresta tra Söllereck e Fellhorn: tre chilometri di puro trail running che non potresti sognare di meglio.

    

    Il percorso inizia

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    10
  • Distanza
    114 km
  • Durata
    16:25 h
  • Dislivello
    4.380 m

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