komoot
  • Esplora
  • Tour Planner
  • Funzioni
Esplora

Da Monaco di Baviera a Venezia in 28 giorni – Percorso da Sogno

Malenkov in Exile (CC BY-NC 2.0)

Da Monaco di Baviera a Venezia in 28 giorni – Percorso da Sogno

Escursionismo – Raccolta by komoot

28

Tour

186:25 h

528 km

19.410 m

Attraversare le Alpi è il sogno di moltissimi appassionati di montagna. Sempre più escursionisti di lunga distanza si cimentano in questa sfida. Esistono molti percorsi che consentono di attraversare questa catena montuosa, ma c’è un itinerario che si distingue dagli altri. Si tratta del cosiddetto Traumpfad, nome che letteralmente significa “sentiero da sogno”. Scoperto e percorso per la prima volta nel 1977 dal famoso alpinista e scrittore Ludwig Graßler, questo percorso da Monaco di Baviera a Venezia copre una distanza di 550 chilometri, presenta oltre 20.000 metri di dislivello ed è suddiviso in 28 tappe. Al Percorso da Sogno Graßler ha dedicato un libro che ha ispirato innumerevoli escursionisti a partire personalmente alla sua scoperta.

Sulla strada da Monaco di Baviera, la "città più settentrionale d'Italia", alla città lagunare di Venezia, attraverserai le Prealpi bavaresi, scalerai il Karwendel, percorrerai la cresta principale delle Prealpi di Tux nel Tirolo austriaco e camminerai nelle Dolomiti italiane dell’Alto Adige. Sul percorso ti attendono luoghi mozzafiato raggiungibili solo a piedi, rifugi alpini immersi in paesaggi pittoreschi e panorami intensi.

Anche se questo percorso non presenta difficoltà tecniche o traversate su ghiacciai, si tratta comunque di una vera impresa. Prima della partenza valuta dunque approfonditamente il tuo stato di salute e la tua forma fisica, concediti diverse pause durante il viaggio e preparati a dovere, in modo tale da essere davvero all'altezza della sfida. Ti aspettano 28 giorni spettacolari: panorami di montagna mozzafiato, natura incontaminata e soprattutto un'esperienza indimenticabile.

Se non vuoi fare tutto il percorso in un'unica soluzione, puoi anche optare per singole sezioni o selezionare alcune tappe. La tappa 13 è particolarmente adatta a essere percorsa singolarmente: puoi infatti terminare il tour in Val Pusteria in Alto Adige, a quasi metà del percorso integrale. A questo punto avrai già attraversato la cresta principale delle Alpi ed esplorato una parte delle Dolomiti. Dopo aver raggiunto questo grande obiettivo, potrai salire soddisfatto sul treno a Niedervintl e tornare a casa.

Vedi sulla mappa

loading
loading

Pianifica a modo tuo

Cosa aspetti a partire? Dai forma alla tua avventura e pianifica il percorso a tuo piacere basandoti sul Tour qui sotto.

A piedi da Monaco di Baviera a Venezia – Percorso da Sogno

550 km

19.560 m

20.070 m

Ultimo aggiornamento: ‪19 maggio 2022

All stages of the „Traumpfad” from Munich to Venice

  • Map data © Mappa Open Street contributors
    Difficile
    08:55
    34,0 km
    3,8 km/h
    270 m
    220 m
    Percorso alpinistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Pieno di energia, inizi la tua traversata delle Alpi nel centro di Monaco, in Marienplatz. Da qui si può raggiungere a piedi l'Isar e lungo la sponda del fiume fuori città. Dopo il primo terzo si lascia la città alle spalle e si cammina lungo le idilliache sponde dell'Isar su comodi sentieri escursionistici

    Tradotto daVedi originale

    by komoot

    Dettagli
  • Difficile
    07:10
    27,0 km
    3,8 km/h
    240 m
    170 m
    Percorso alpinistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Il secondo giorno si continua a seguire il corso dell'Isar in direzione delle Alpi. Il paesaggio diventa notevolmente più collinare e le montagne possono essere viste ancora e ancora all'orizzonte. A seconda del livello dell'acqua dell'Isar, il tuo sentiero escursionistico a volte corre direttamente

    Tradotto daVedi originale

    by komoot

    Dettagli
  • Registrati e scopri luoghi come questo

    Ricevi consigli su singletrack, vette e tante altre avventure imperdibili!

  • Difficile
    06:02
    18,6 km
    3,1 km/h
    870 m
    190 m
    Percorso alpinistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Il terzo giorno finalmente lasci la pianura alle tue spalle. Dopo aver lasciato Bad Tölz, camminerai per altri sei chilometri lungo le rive dell'Isar. A Obergries saluti il corso del fiume e fai un'escursione su campi collinari e fitti boschi in direzione della tappa odierna.

    

    Tra le sezioni forestali

    Tradotto daVedi originale

    by komoot

    Dettagli
  • Difficile
    08:23
    18,9 km
    2,2 km/h
    850 m
    1.400 m
    Percorso alpinistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Il quarto giorno ci si può aspettare le prime montagne e una vera e propria ascesa in vetta. Su un percorso di oltre venti chilometri, si devono affrontare circa 900 metri di dislivello e 1400 metri di discesa.

    

    Dopo aver goduto della splendida vista sulle montagne del Karwendel di fronte a voi sul Benediktenwand

    Tradotto daVedi originale

    by komoot

    Dettagli
  • Difficile
    07:26
    24,3 km
    3,3 km/h
    1.100 m
    100 m
    Percorso alpinistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    La quinta tappa premia i tuoi precedenti sforzi con un paesaggio alpino incomparabile. Il tuo sentiero ti porta nella Rißtal e oltre il piccolo villaggio di Hinterriß fino al Kleiner Ahornboden.

    

    Il paesaggio sull'Ahornboden è incomparabile. Tra le alte pareti rocciose grigio chiaro del Karwendel si trova

    Tradotto daVedi originale

    by komoot

    Dettagli
  • Difficile
    08:10
    15,2 km
    1,9 km/h
    1.430 m
    1.470 m
    Percorso alpinistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Il sesto giorno ti aspetta un vero tour in montagna. Attraverso un vasto campo di ghiaia, si seguono sentieri segnalati attraverso il circo di tubi fino al Birkkarspitze, la vetta più alta del Karwendel. Se hai abbastanza energia, la salita alla vetta vale sicuramente la pena. Dovresti pianificare un

    Tradotto daVedi originale

    by komoot

    Dettagli
  • Difficile
    06:33
    18,7 km
    2,8 km/h
    400 m
    1.630 m
    Percorso alpinistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Il settimo giorno il sentiero escursionistico conduce lungo facili sentieri nella valle dell'Inn fino a Wattens. Dopo una breve salita al Lafatscherjoch, c'è una discesa molto lunga ed estenuante attraverso l'Halltal. Pianifica una lunga pausa al Gasthof St. Magdalena in modo da poter raggiungere la

    Tradotto daVedi originale

    by komoot

    Dettagli
  • Difficile
    06:21
    17,5 km
    2,8 km/h
    1.510 m
    50 m
    Percorso alpinistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    L'ottava tappa ti porta sulle Alpi di Tux. Dalla valle dell'Inn si segue il Wattenbach nella Wattental. Si sale costantemente su strade sterrate e sentieri escursionistici, alcuni dei quali pittoreschi. Anche se non ti aspetti difficoltà tecniche, l'ottava tappa mette alla prova le tue condizioni fisiche

    Tradotto daVedi originale

    by komoot

    Dettagli
  • Difficile
    06:15
    11,6 km
    1,9 km/h
    1.080 m
    800 m
    Percorso alpinistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Le Alpi di Tux ti aspettano il nono giorno della tua escursione con un tour in montagna faticoso e talvolta impegnativo. Poiché gran parte del sentiero è ben al di sopra del limite degli alberi, sono garantite viste fenomenali.

    

    Innanzitutto una sudata salita fino al Geierjoch, il punto più alto della

    Tradotto daVedi originale

    by komoot

    Dettagli
  • Difficile
    08:01
    13,8 km
    1,7 km/h
    790 m
    1.270 m
    Percorso alpinistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    La decima tappa è un impegnativo tour in montagna. Sia una buona condizione fisica che un passo sicuro sono prerequisiti per questa fase.

    

    Dopo una breve discesa, saliamo su ghiaioni e alcuni nevai fino al punto più alto della tappa, la Friesenbergscharte. Durante la salita potrai sempre intravedere il

    Tradotto daVedi originale

    by komoot

    Dettagli
  • Difficile
    03:57
    10,2 km
    2,6 km/h
    490 m
    740 m
    Percorso alpinistico per esperti. Buon allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Dopo l'estenuante decima tappa, l'undicesimo giorno vi aspetta un'escursione più facile. Percorsi escursionistici facili con discese e salite moderate attraverso il Passo del Pfitscher Joch. Alle sue spalle, l'Alto Adige italiano vi aspetta con valli lussureggianti e ottimo cibo.

    

    Dal giogo scende nella

    Tradotto daVedi originale

    by komoot

    Dettagli
  • Difficile
    08:14
    18,8 km
    2,3 km/h
    1.170 m
    1.540 m
    Percorso alpinistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Il dodicesimo giorno, è di nuovo dritto. Fortunatamente sei riuscito a conservare le forze il giorno prima in modo da poter affrontare l'attraversamento del divario dell'arto con sufficiente resistenza. Dopo l'impegnativa salita alla sella, potrete riposarvi ad altezze vertiginose e godervi il panorama

    Tradotto daVedi originale

    by komoot

    Dettagli
  • Difficile
    08:22
    24,9 km
    3,0 km/h
    1.270 m
    500 m
    Percorso alpinistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Nella tua tredicesima tappa, ti lasci alle spalle le Alpi Centrali e ti dirigi verso le Dolomiti con il loro paesaggio roccioso unico. Il tuo tour inizia con una facile discesa a Niedervintl in Val Pusteria.

    

    Direttamente dall'altro lato della valle, i serpentini salgono ripidamente fino alla Ronerhütte

    Tradotto daVedi originale

    by komoot

    Dettagli
  • Difficile
    07:46
    20,6 km
    2,7 km/h
    1.130 m
    710 m
    Percorso alpinistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Il giorno 14 i metri di dislivello sono distribuiti uniformemente su numerose salite e discese lungo l'intero percorso. Non ci sono sezioni difficili che ti aspettano in questa tappa, ma la lunga distanza e l'alta quota richiedono una buona resistenza.

    

    Oltrepassando l'idilliaco Glittner See con la sua

    Tradotto daVedi originale

    by komoot

    Dettagli
  • Difficile
    07:20
    17,1 km
    2,3 km/h
    890 m
    1.100 m
    Percorso alpinistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    La 15a tappa ti porta nel cuore delle Dolomiti. Ad ogni metro ti aspettano panorami unici sul possente paesaggio roccioso, che puoi vivere solo quassù.

    

    Tuttavia, il tour è una vera sfida. Oltre ad una condizione stabile, oggi sono richiesti assoluta sicurezza di passo e una testa per le altezze, poich

    Tradotto daVedi originale

    by komoot

    Dettagli
  • Difficile
    03:32
    6,21 km
    1,8 km/h
    880 m
    130 m
    Percorso alpinistico per esperti. Buon allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Il giorno 16 si sale sull'altopiano del gruppo del Sella. A serpentina percorre un campo di ghiaia fino al lago Piscadú e all'omonima capanna. Da lì bisogna salire altri 400 metri di dislivello fino a raggiungere l'altopiano.

    

    In cima, invece, sarai ricompensato per tutti i tuoi sforzi. Il paesaggio che

    Tradotto daVedi originale

    by komoot

    Dettagli
  • Difficile
    05:02
    11,8 km
    2,3 km/h
    370 m
    1.190 m
    Percorso alpinistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Il giorno 17 puoi rilassarti di nuovo. Ci si può aspettare una discesa di oltre 1.000 metri di dislivello, ma ci sono solo piccole salite e l'escursione si estende per dodici chilometri moderati. Oggi puoi pianificare molte pause per goderti il paesaggio mozzafiato, perché te lo meriti davvero dopo gli

    Tradotto daVedi originale

    by komoot

    Dettagli
  • Difficile
    05:31
    19,4 km
    3,5 km/h
    50 m
    1.120 m
    Percorso alpinistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Nella tua 18a tappa, comodi sentieri escursionistici percorrono l'intero percorso. Non diventa ripido o difficile in nessun punto e hai la possibilità di goderti l'unica gola dei Serrai Sottoguda.

    

    Durante la vostra costante discesa troverete vari rifugi, ristoranti e caffetterie e nella tappa di destinazione

    Tradotto daVedi originale

    by komoot

    Dettagli
  • Difficile
    03:58
    6,41 km
    1,6 km/h
    1.250 m
    0 m
    Percorso alpinistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Il 19° giorno di escursione si sale alla Parete del Civetta. Dapprima costeggia la sponda del lago e poi su un ripido sentiero a serpentina, sempre con la parete rocciosa sopra di te in vista.

    

    Sul breve percorso superi più di 1.200 metri di dislivello, ma sarai ricompensato con una splendida vista a 360

    Tradotto daVedi originale

    by komoot

    Dettagli
  • Difficile
    06:24
    14,6 km
    2,3 km/h
    670 m
    1.080 m
    Percorso alpinistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Alla tua 20a tappa, ti aspetta un'escursione con viste fantastiche. Si aggira il massiccio del Civetta e si scende in un vallone. Qui scorre il Torrente Corpassa, torrente che solo irregolarmente porta con sé l'acqua. Dall'altro lato, un sentiero stretto ma ben segnalato prosegue fino al Rifugio Carestiato

    Tradotto daVedi originale

    by komoot

    Dettagli
  • Altri Tour e Highlight

Ti piace questa Raccolta?

Domande e commenti

    loading

La Raccolta in numeri

  • Tour
    28
  • Distanza
    528 km
  • Durata
    186:25 h
  • Dislivello
    19.410 m

Potrebbe anche interessarti

Ad un passo dal cielo – Alta Via delle Dolomiti 1

Escursionismo – Raccolta by Marika Abbà

Peter-Habeler-Runde – sui sentieri alpini intorno al Monte Olperer

Escursionismo – Raccolta by Mareike

No pain, no gain – il trekking W a Torres del Paine

Escursionismo – Raccolta by Luc Gesell

Weekend nel Canton Vallese – un’avventura di tre giorni nella regione del Sempione

Mountain bike – Raccolta by Sara & Andreas / projectpedalfurther

Esplora

Da Monaco di Baviera a Venezia in 28 giorni – Percorso da Sogno

L'offerta Komoot

Esplora
Termini di servizioInformativa sulla privacyLe linee guida della communityProgramma di ricompensa per la vulnerabilità della sicurezzaNote legali