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Percorsi escursionistici a lunga distanza

Lungo il leggendario John Muir Trail – la magica Sierra Nevada

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Lungo il leggendario John Muir Trail – la magica Sierra Nevada

Carola "Bandit" Kessler

Lungo il leggendario John Muir Trail – la magica Sierra Nevada

Escursionismo – Raccolta by Caro "Bandit"

22

giorni

3-8 h

/ giorno

364 km

13.880 m

12.290 m

Dall'iconico Half Dome al punto più alto degli Stati Uniti, lungo laghi cristallini e turchesi, su passi impegnativi e attraverso un mondo montano che non ha eguali in tutto il mondo: persino l'esploratore e avventuriero John Muir non riuscì a distogliere lo sguardo da tali panorami e gettò le basi di questo percorso con le sue descrizioni pittoriche. In 350 chilometri, questo avventuroso itinerario ti condurrà dalla famosa e popolare Yosemite Valley attraverso le vette della Sierra Nevada fino alla cima del Monte Whitney. Lungo il percorso raccoglierai impressioni ed emozioni che non dimenticherai per il resto della tua vita.

Il John Muir Trail è uno degli itinerari di lunga percorrenza più belli degli Stati Uniti. Inoltre, è piuttosto breve se comparato ai 4.200 chilometri del famoso Pacific Crest Trail. Tuttavia, ti invito a non sottovalutare la sua difficoltà: ti aspettano oltre 27.000 metri di dislivello positivo e negativo attraverso un terreno alpino praticamente privo di infrastrutture. Nel tuo zaino non dovranno mancare una tenda, un sacco a pelo caldo e un materassino, ovvero il necessario per un'avventura in montagna di diverse settimane. Inoltre, per non attirare gli orsi, dovrai obbligatoriamente portare con te un contenitore apposito in cui riporre provviste e cosmetici.. Questa soluzione si applica anche alle curiose marmotte, che qui sono di casa. Puoi prendere il contenitore in prestito sul posto. Poiché la Sierra Nevada può rimanere ricoperta di neve fino all'estate, ti consiglio di portare con te anche dei ramponcini e una piccozza. Ti serviranno soprattutto per gli impegnativi attraversamenti dei passi.

In questa Raccolta ho suddiviso il John Muir Trail in 22 tappe. La salita all'Half Dome, proprio all'inizio, è facoltativa, poiché per affrontarla è necessario premunirsi di un permesso speciale. Ti servirà un permesso anche per intraprendere il John Muir Trail. Tieni presente che le richieste sono tante e che potrai inoltrare la tua 24 settimane prima della tua partenza tramite il sito pcta.org/discover-the-trail/john-muir-trail/jmt-permits. Una volta ottenuto il permesso potrai dedicarti alla pianificazione dettagliata del viaggio. Nelle descrizioni dei Tour trovi consigli su dove rifornirti di provviste, mangiare un boccone e fare una pausa riposante dalla dura vita escursionistica per uno o due giorni, oltreché informazioni sulla possibilità di campeggiare e sulle fonti d'acqua nei punti salienti dei rispettivi Tour. Le montagne ti chiamano – parti!

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Cosa aspetti a partire? Dai forma alla tua avventura e pianifica il percorso a tuo piacere basandoti sul Tour qui sotto.

John Muir Trail (percorso completo)

369 km

14.120 m

12.800 m

Ultimo aggiornamento: ‪18 aprile 2024

Utilizza il Multi-Day Planner e pianifica questa avventura utilizzando le tappe suggerite in questa Raccolta.

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Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Tappa 1: Da Curry Village a Little Yosemite Campground/Half Dome – John Muir Trail

    08:26
    20,0 km
    2,4 km/h
    1.480 m
    530 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Giorno 1 sul John Muir Trail. La vera avventura inizia oggi. Qui in questa prima tappa, il tuo percorso ti porta dall'inizio del sentiero alle Vernal Falls e oltrepassa anche la destinazione della prima tappa per fare una deviazione verso l'iconico Half-Dome, che avresti dovuto assolutamente vedere e

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    Dettagli
  2. 03:37
    10,9 km
    3,0 km/h
    770 m
    110 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Dal Little Yosemite Campground si prosegue un po' lungo il sentiero verso l'Half Dome. Se hai dominato la salita ieri, sei già all'altezza appropriata e prosegui per la tua strada con una vista del Cathedral Peak e di altre vette maestose. Oggi sono garantiti numerosi piccoli ruscelli e luoghi mozzafiato

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  3. Registrati e scopri luoghi come questo

    Ricevi consigli su singletrack, vette e tante altre avventure imperdibili!

  4. 04:11
    14,6 km
    3,5 km/h
    270 m
    460 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Dal Sunrise High Sierra Camp, la tappa 3 del John Muir Trail ti porta oltre il Columbia Finger fino al bellissimo Cathedral Lake, il luogo perfetto per una lunga pausa. La deviazione è breve e riporta al John Muir Trail.

    

    E la location della tappa odierna non potrebbe essere più bella. Il Tuolumne Meadows

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    Dettagli
  5. 05:29
    19,2 km
    3,5 km/h
    590 m
    30 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    I primi 15 chilometri sono pianeggianti a circa 2.600 metri lungo l'impetuoso Lyell Fork e splendidi e ampi prati. Lungo la strada si hanno sempre viste particolarmente meravigliose sulle vette circostanti come il Mammoth Peak.

    

    Lungo il percorso troverai sempre luoghi pianeggianti dove fare una sosta

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    Dettagli
  6. 04:13
    14,2 km
    3,4 km/h
    360 m
    530 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Dal campo a Lyell Fork sali dritto fino al Donohue Pass, il punto più alto della tappa di oggi sul John Muir Trail. Quassù c'è ancora molta neve fino all'inizio dell'estate e durante la discesa dovresti sempre tenere d'occhio le simpatiche marmotte che vivono qui.

    

    Oggi attraverserai bellissimi laghi blu

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  7. 05:31
    18,2 km
    3,3 km/h
    410 m
    990 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Da Ruby Lake, la sesta tappa del John Muir Trail ti porta oltre l'idilliaco Garnet Lake sul panoramico Garnet Lake South Pass. Negli anni nevosi, il sentiero può essere ancora sotto uno spesso strato di neve, quindi micropunte e una piccozza possono essere utili. Il sentiero ti porta lungo il bellissimo

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    Dettagli
  8. 04:40
    16,0 km
    3,4 km/h
    550 m
    250 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Oggi vedrai vere meraviglie della natura. Da Johnstons Lake è sempre leggermente in discesa. Se non ti sei completamente impegnato nel John Muir Trail, allora vale la pena prendere il sentiero sopra il Devils Postpile Monument. Le antiche colonne di basalto che torreggiano qui sono un affascinante fenomeno

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  9. 05:01
    16,5 km
    3,3 km/h
    690 m
    300 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Dopo la tua notte al Deer Creek, oggi saliamo di nuovo qualche metro. La salita è addolcita da una splendida vista su Mammoth Crest. Fai una pausa nel pittoresco Purple Lake turchese prima di affrontare l'ultima salita della giornata.

    

    Il lago Virginia ti offre quindi il luogo perfetto per un accampamento

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  10. 06:17
    20,1 km
    3,2 km/h
    510 m
    1.280 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Dal Lago Virginia oggi sono circa quattro chilometri in discesa, attraverso paesaggi rocciosi stranamente belli e lungo l'impetuoso Fish Creek, in cui anche le trote saltellano. Si guadagna rapidamente di nuovo quota, si superano i pittoreschi laghi di Squaw Lake, Warrior Lake e Chief Lake e dopo quasi

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  11. 05:42
    17,9 km
    3,1 km/h
    970 m
    300 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Dal campo, prima attraversa un ponte sull'impetuoso Mono Creek e poi in serpentine più in alto nelle montagne della Sierra Nevada. Sfortunatamente, non avrai più il lusso di un ponte la prossima volta che attraverserai un fiume. Dopo aver attraversato l'Hilgard Branch con un po' di arte dell'equilibrio

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  12. 04:34
    15,1 km
    3,3 km/h
    250 m
    960 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Dopo i diversi metri di dislivello di ieri, oggi è prevalentemente in discesa. Dopo soli due chilometri vi aspetta il lago Marie, meraviglioso anche per nuotare. Da qui si sale al Selden Pass, che è abbastanza innocuo rispetto agli altri passi principali della Sierra Nevada, ma offre un panorama fantastico

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  13. 04:48
    16,1 km
    3,4 km/h
    630 m
    170 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Se hai passato la notte al Muir Ranch, dovrai salire alcuni metri all'inizio della giornata prima di tornare sul JMT/PCT. Da qui il selvaggio South Fork San Joaquin River ti accompagnerà per molti chilometri. Dopo sette chilometri si attraversa Piute Creek ed si entra nell'affascinante Kings Canyon National

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  14. 03:22
    11,1 km
    3,3 km/h
    550 m
    20 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Oggi ti aspetta una giornata relativamente rilassata. Da Evolution Meadow passa attraverso Evolution Valley fino al McClure Meadow da cartolina con una stazione dei ranger, raramente presidiata. C'è anche molto spazio per accamparsi e riposare con vista sul fiume e sulle montagne. Quindi all'inizio

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  15. 04:02
    13,9 km
    3,4 km/h
    320 m
    460 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    La tappa di oggi sul John Muir Trail rimarrà sicuramente nella tua memoria come una delle tue preferite in assoluto. Con le loro acque cristalline e turchesi e le cime innevate tutt'intorno, i laghi non potrebbero essere più fantastici. Il lago Wanda in particolare è difficile da battere per bellezza

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    Dettagli
  16. 05:24
    18,9 km
    3,5 km/h
    280 m
    730 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Dopo aver raccolto diversi metri di dislivello ieri con il Muir Pass, oggi puoi aspettarti una tappa più rilassata sul John Muir Trail. Segui il fiume Middle Fork Kings, cristallino e fresco, e troverai sempre ottimi posti per fare una pausa lungo le sue sponde. Dopo quasi tre chilometri, non perderti

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  17. 05:47
    17,9 km
    3,1 km/h
    970 m
    480 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    La fase più rilassata di ieri è seguita da molto lavoro oggi. Nelle serpentine ti fai strada lungo la impetuosa cascata del Palisade Creek fino agli idilliaci Palisade Lakes. Qui dovresti fare una pausa prima di iniziare la salita attraverso il Mather Pass. Il passo è noto per essere uno dei più impegnativi

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  18. 04:27
    14,1 km
    3,2 km/h
    600 m
    550 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Anche sulla tappa 17 non vedrai l'ora di attraversare di nuovo un passo. Questa volta sale al Pinchot Pass. Ma prima devi attraversare il South Fork Kings River. Il fiume può gonfiarsi pericolosamente quando la neve si scioglie, quindi la mattina presto è il momento migliore per guadare.

    

    Passando il lago

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  19. 05:19
    14,8 km
    2,8 km/h
    630 m
    380 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    La 18a tappa del John Muir Trail non richiede alcun passaggio. E all'inizio puoi solo camminare rilassato in discesa. Passerai davanti all'impressionante Woods Creek Waterslide, dove il fiume precipita lungo un liscio scivolo d'acqua in pietra. Dal momento che il fiume selvaggio non dovrebbe essere guadato

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  20. 06:20
    15,4 km
    2,4 km/h
    700 m
    730 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Glen Pass è uno degli ultimi passi del John Muir Trail. Ma prima attraversi l'Upper Rae Lake magicamente luccicante, poi ti fai strada attraverso rocce levigate e nevai fino a Glen Pass. Anche questo è meglio padroneggiato nelle prime ore del mattino. Dopo quattro chilometri hai già fatto la parte pi

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  21. 06:37
    16,3 km
    2,5 km/h
    780 m
    650 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    La ventesima tappa del John Muir Trail ti metterà di nuovo alla prova. Oggi guadagni tanti metri di dislivello quanti ne perdi - e attraversi anche il punto più alto dell'intero giro con il Forester Pass. Preparati per i nevai, specialmente sul lato nord, e non portare la tua attrezzatura invernale troppo

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    22
  • Distanza
    364 km
  • Durata
    119:27 h
  • Dislivello
    13.880 m12.290 m

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