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Percorsi escursionistici a lunga distanza

Along iconic waters – Main-Danube-Lake Constance Trail

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Percorsi escursionistici a lunga distanza

Along iconic waters – Main-Danube-Lake Constance Trail

AlexanderL76

Along iconic waters – Main-Danube-Lake Constance Trail

Escursionismo – Raccolta by Tamara (unterwegs)

21

giorni

2-8 h

/ giorno

406 km

5.010 m

4.790 m

One thing is certain: on this long-distance hiking trail, you’re never far from a well-known body of water. As the name suggests, the Main-Danube-Lake Constance Trail connects two of German’s most important rivers – the Main and Danube – with the magnificent Lake Constance.

The route, which is about 410 kilometres (254 mi) long in total, is also known as the Main Hiking Trail 4 of the Swabian Albverein. In this Collection, I’ve divided it into 21 stages. From Würzburg on the Main, you walk southwards over the Swabian Alb to Ulm on the Danube and then through Upper Swabia to Friedrichshafen on Lake Constance. You'll switch back and forth between Baden-Württemberg and Bavaria several times.

In addition to wide cultivated landscapes with gently undulating fields, this route is characterised by important medieval towns and castles and glorious streches of water It passes impressive rivers navigated by ships, idyllic streams, tranquil ponds and popular lakes. You are guaranteed to find a spot to cool off.

Along the way, you can discover the picturesque Gäuflächen near Ochsenfurt and Gollach, the romantic Taubergrund and the wonderful Rothenburg ob der Tauber. Marvel at the old mills in the Jagst Valley, relax in the quiet forests of the Ellwanger Berge and enjoy views over the Swabian Alb.

You’ll find enchanting meadows and moors as you hike through Illertal and Oberschwaben. Slowly, the Alps come closer and closer and, on a clear day, you can see the mighty peaks in the distance. Finally, the Main-Danube-Lake Constance Trail ends in Friedrichshafen on the lively Lake Constance.

There are many accommodation options en route so shorter daily stages are possible if you want to take more time. The starting point, the destination and several stage towns have train links, so you don't have to worry about getting there and back and can easily split the total distance. What are you waiting for?

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Cosa aspetti a partire? Dai forma alla tua avventura e pianifica il percorso a tuo piacere basandoti sul Tour qui sotto.

Main-Donau-Bodensee-Weg

406 km

5.060 m

4.840 m

Ultimo aggiornamento: ‪18 aprile 2024

Utilizza il Multi-Day Planner e pianifica questa avventura utilizzando le tappe suggerite in questa Raccolta.

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Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Etappe 1: Würzburg nach Ochsenfurt – Main-Donau-Bodensee-Weg

    04:53
    19,3 km
    4,0 km/h
    40 m
    30 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Il punto di partenza della Main-Donau-Bodensee-Weg è impressionante: nel centro di Würzburg, presso l'Antico Ponte Principale, vi aspettano fantastiche vedute dell'ampio fiume e della Fortezza Marienberg proprio all'inizio. Lasci che il Main ti porti a sud e lasci lentamente la città. Diventa più rurale

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    Dettagli
  2. 05:23
    20,3 km
    3,8 km/h
    240 m
    120 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    La seconda tappa inizia a Ochsenfurt e ti porta i primi chilometri attraverso la bellissima Thierbachtal, dove passerai vecchi mulini. A Tückelhausen vale la pena fermarsi al magnifico monastero prima di salire a Hopferstadt su strade sterrate. Si attraversa quindi Gülchsheim e si raggiunge la valle

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  3. Registrati e scopri luoghi come questo

    Ricevi consigli su singletrack, vette e tante altre avventure imperdibili!

  4. 04:56
    18,0 km
    3,7 km/h
    270 m
    300 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Un promettente paesaggio collinare vi aspetta nella terza tappa, che inizia ad Aub. Il sentiero conduce attraverso il bosco di palafitte alle romantiche rovine del castello di Reichelsberg. Dopo aver goduto della vista dalla torre, si segue il Gollach fino alla Montagna Vecchia, dove si trovano la Kunigundenkapelle

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  5. 05:58
    21,6 km
    3,6 km/h
    410 m
    280 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Dopo una notte a Creglingen, all'inizio della quarta tappa, si cammina lungo il pittoresco Mühlbach, che passa accanto a stagni, al mulino del carbone e alla Herrgottskirche. Dopo il paese di Münster si tiene la sinistra e si prende la salita fino a Finsterlohr.

    

    Poco tempo dopo tornerai nella bellissima

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  6. 07:53
    29,6 km
    3,8 km/h
    320 m
    290 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Con quasi 30 chilometri, la quinta tappa è una delle più lunghe del Main-Donau-Bodensee-Weg, quindi è meglio portare con sé un po' più di cibo. Dal bellissimo centro storico di Rothenburg si segue lo Schandtauber attraverso la sua valle selvaggia e romantica fino alla sorgente a Bettenfeld. Poi si alternano

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  7. 04:31
    16,7 km
    3,7 km/h
    210 m
    250 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    La sesta tappa vi aspetta con uno speciale highlight naturale: l'idilliaca Jagsttal. Partendo da Wallhausen si cammina su strade, boschi e sentieri fino alla Bölgental. Da lì si scende nella valle da favola del Jagst, che è una riserva naturale. Circondato da alberi secolari, libellule ronzanti e uccelli

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  8. 06:45
    25,0 km
    3,7 km/h
    360 m
    260 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Crailsheim è il punto di partenza della settima, lunga tappa della Main-Donau-Bodensee-Weg. Lasci il centro in direzione sud-ovest e presto ti immergi nella foresta. Lì sale sulla collina del castello, dove troverai una meravigliosa torre di avvistamento e una locanda. Vale la pena salire le scale della

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  9. 02:58
    11,1 km
    3,8 km/h
    90 m
    160 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Dopo una notte a Rosenberg inizi la breve, ottava tappa, che inizialmente ti porta lungo l'Alter Kirchenweg nel bosco. Si sale sull'Hohenberg, dove vi aspettano una vista impressionante e la bellissima Jakobuskirche. Quindi si cammina lungo il Rotenbach fino a raggiungere il laghetto allungato della

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  10. 07:11
    26,1 km
    3,6 km/h
    460 m
    390 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Dopo l'ottava tappa relativamente breve, oggi vi aspetta un percorso più lungo: si parte da Ellwangen e si attraversa il Jagst vicino a Schrezheim. Su sentieri tortuosi nel bosco e nei campi si cammina verso Oberalfingen, dove si passa davanti a un castello. Successivamente si sale alla Jägerwieshütte

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  11. 05:41
    20,3 km
    3,6 km/h
    360 m
    370 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    La decima tappa inizia a Unterkochen e subito dopo un'abbondante colazione si sale sullo Zwerenberg. Lì si può riprendere fiato all'Hütte Hermann-Löns-Hütte prima di proseguire l'escursione su ampi sentieri forestali. Sul tratto verso Königsbronn si passano altri rifugi.

    

    A Königsbronn ci sono molti punti

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  12. 08:55
    33,1 km
    3,7 km/h
    410 m
    440 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Con i suoi 33 chilometri, l'undicesima tappa è la più lunga della Main-Donau-Bodensee-Weg e parte da Heidenheim an der Brenz. Dal centro si sale al maestoso castello di Hellenstein e poi alla Voith Arena. Lì si svolta nel bosco e si segue il percorso verso Bohlheim.

    

    Proseguire verso sud sull'Hasenlochweg

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  13. 05:03
    19,2 km
    3,8 km/h
    180 m
    160 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Partendo da Langenau, si cammina lungo il torrente Flöz all'inizio della dodicesima tappa. Poi giri a sud e prendi strade sterrate fino a Oberelchingen, dove ti aspetta l'ornata chiesa del monastero di San Pietro e Paolo. La tappa ti porta sul Kugelberg fino alle rive del famoso Danubio.

    

    Si prosegue attraverso

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  14. 03:03
    11,9 km
    3,9 km/h
    60 m
    30 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa tappa breve e pianeggiante promette un po' di relax per i vostri piedi: da Ulm, si cammina lungo le rive del Danubio Svevo fino al ponte Konrad-Adenauer. Attraversi l'impetuoso Danubio e ora cammini verso la foce dell'Iller. Questo ti dà la direzione d'ora in poi e arriverai a Illerbrücke, dove

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  15. 03:39
    13,6 km
    3,7 km/h
    160 m
    150 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Prati e boschi caratterizzano la 14a tappa, che inizia a Oberkirchberg. Da lì si segue il sentiero oltre un'antica cisterna d'acqua nel dolce paesaggio culturale dell'Iller. Si passa Dorndorf, poi si cambia nella foresta e poi si arriva a Wangen. Nella seconda parte diventa un po' collinoso e negli ultimi

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  16. 06:14
    23,4 km
    3,8 km/h
    270 m
    230 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Regglisweiler è il punto di partenza della 15a tappa: dapprima si marcia verso sud tra bosco e campo fino a svoltare nel Kirchberger Holz dopo quasi sette chilometri. Si sale di alcuni metri di dislivello e poi segue un tratto più lungo attraverso l'estesa zona boschiva tra Iller e Rot. Si supera la

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  17. 03:24
    12,4 km
    3,7 km/h
    210 m
    160 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Poiché questa tappa è lunga solo dodici chilometri e mezzo, oggi puoi rimanere un po' più a lungo. Da Erolzheim, la 16a tappa ti porta inizialmente al panoramico Kapellenberg. Dopo aver dato un'occhiata alla cappella di montagna e in lontananza, si cammina in direzione sud-ovest e si attraversa il Rot

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  18. 06:20
    23,7 km
    3,7 km/h
    270 m
    240 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Quasi 24 chilometri sono oggi nel tuo menu escursionistico: inizia a Ochsenhausen. Dal monastero si segue l'idilliaco sentiero escursionistico storico dell'ingegneria idraulica lungo il Krummbach. Poi si passa sulle sponde del Rottum, da cui ci si lascia guidare verso l'omonima località. Si attraversa

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  19. 04:44
    17,3 km
    3,6 km/h
    280 m
    250 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Haisterkirch è il punto di partenza della 18a tappa, che ti porta in un bellissimo bosco a est di Bad Waldsee. Leggermente su e giù va verso sud: le rovine del Neuwaldsee sono l'ideale per una breve pausa. Oltrepassata la stazione ferroviaria di Roßberg si continua l'escursione nella valle del Wolfegger

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  20. 03:03
    11,2 km
    3,7 km/h
    190 m
    120 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Da Wolfegg si cammina prima lungo la Rötenbacher Straße fino alla meravigliosa cappella di Loreto, da dove si può godere di un ampio panorama sulle Alpi. Quindi si attraversa il Wolfegger Ach, si cammina in leggera salita e si segue la 19a tappa lungo il margine del bosco. Diverse aree di sosta sono

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  21. 05:24
    19,7 km
    3,7 km/h
    210 m
    470 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Dopo una notte a Waldburg, inizi in direzione sud-ovest e segui la 20a tappa in un piccolo bosco. Su una collina nei pressi di Hargarten vi aspetta una vista fantastica, che si estende fino al Lago di Costanza e alle Alpi con il bel tempo. Quindi si scende a Bodnegg e poi si cammina attraverso un colorato

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    21
  • Distanza
    406 km
  • Durata
    109:05 h
  • Dislivello
    5.010 m4.790 m

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