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Da Lisbona a Vila Real de Santo António – la costa sud del Portogallo

Sven

Da Lisbona a Vila Real de Santo António – la costa sud del Portogallo

Cicloturismo – Raccolta by Kristof

10

giorni

3-4 h

/ giorno

614 km

4.750 m

4.750 m

La "saudade" è nell'aria. Una vera e propria traduzione in italiano non esiste, ma questa parola esprime una mistica miscela di sentimenti di nostalgia, malinconia e affetto, è una presenza nell’assenza. Per comprenderla nella sua essenza non puoi che viverla in prima persona. È percorrendo i ripidi sentieri costieri del Portogallo meridionale, contemplando la vastità dell’oceano e lasciandoti accarrezzare il viso dalla brezza salata che ti troverai a tu per tu con la “saudade”.

Il Portogallo, patria dei grandi navigatori del passato, è rimasto per molto tempo incontaminato dai grandi flussi turistici. Questo ha permesso al Paese di preservare la sua cultura. Tuttavia, negli ultimi anni, un numero crescente di turisti ha scoperto il Paese.

Per sfuggire agli effetti del sovraffollamento tipici del turismo di massa, il Portogallo incoraggia forme di turismo sostenibile. La rete di piste ciclabili lungo l’EuroVelo 1 è attualmente in fase di ampliamento, mentre nel Parco Naturale del Sud-Ovest dell'Alentejo e della Costa Vicentina è stato creato un sistema di sentieri escursionistici a lunga percorrenza. Durante il tuo viaggio lungo la costa atlantica portoghese, da Lisbona all'Algarve, incrocerai spesso questi due itinerari.

In questa Raccolta ho suddiviso il viaggio dalla capitale portoghese al confine con la Spagna in dieci tappe. Per affrontare questo percorso è necessario un buon livello di forma fisica: tieni presente che alcune parti sono fuori strada, su terreno sterrato. La ricompensa è l'opportunità di vivere la natura selvaggia e la costa atlantica nel suo pieno splendore.

Inizierai il viaggio nella vivace capitale portoghese, Lisbona, per poi prendere un traghetto e dirigerti a sud. Nella penisola di Setúbal ci saranno ancora molte cose da fare e vedere, ma più ti allontanerai da Lisbona, più le strade e le spiagge diventeranno solitarie.

La costa dell'Alentejo è ben nota a chi cerca onde da cavalcare, ma è un vero e proprio paradiso anche per i ciclisti e le cicliste che amano la natura solitaria e le salite mozzafiato. In Algarve troverai il punto più sud-occidentale della terraferma europea: Cabo de São Vicente. La fascia costiera orientata a sud vanta un'infrastruttura turistica ben sviluppata. La rete di piste ciclabili attraversa riserve naturali che custodiscono lagune e saline per condurre al confine spagnolo dopo quasi 600 chilometri.

Lisbona è facilmente raggiungibile in aereo. Da Vila Real de Santo António puoi prendere il treno per Faro, che dispone di un aeroporto, oppure per tornare a Lisbona. Grazie alla presenza dell’Atlantico il clima lungo la costa è di tipo oceanico-mediterraneo: non fa troppo caldo in estate e non gela in inverno. Ti consiglio di prenotare con anticipo gli alloggi, poiché gli alberghi tendono a riempirsi durante l’alta stagione e in certi casi a chiudere durante i mesi invernali.

Vedi sulla mappa

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Cosa aspetti a partire? Dai forma alla tua avventura e pianifica il percorso a tuo piacere basandoti sul Tour qui sotto.

La costa portoghese meridionale – Percorso completo

608 km

4.620 m

4.610 m

Ultimo aggiornamento: ‪26 febbraio 2024

Utilizza il Multi-Day Planner e pianifica questa avventura utilizzando le tappe suggerite in questa Raccolta.

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Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Tappa 1: Da Lisbona a Sesimbra – La costa meridionale del Portogallo

    04:47
    72,1 km
    15,1 km/h
    550 m
    550 m
    Traghetto
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità. Il Tour richiede un attraversamento in traghetto

    La parte meridionale della pista ciclabile atlantica portoghese inizia nell'affascinante capitale Lisbona. La vivace città con i suoi sette colli offre un grande contrasto con i sentieri solitari che spesso vi accompagneranno durante il vostro viaggio lungo l'Atlantico.

    

    Proprio all'inizio del tuo tour

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    Dettagli
  2. 04:03
    60,1 km
    14,8 km/h
    570 m
    560 m
    Traghetto
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità. Il Tour richiede un attraversamento in traghetto

    La tua giornata inizia con diverse salite impegnative nella riserva naturale di Arrábida. La promettente discesa che segue vi farà dimenticare le vostre fatiche. Una volta raggiunto il fondo, prosegui lungo la strada costiera tra rocce e piccole spiagge fino alla città portuale di Setúbal.

    

    Il centro storico

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    Dettagli
  3. Registrati e scopri luoghi come questo

    Ricevi consigli su singletrack, vette e tante altre avventure imperdibili!

  4. 04:19
    69,7 km
    16,2 km/h
    590 m
    600 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Distese infinite, ogni tanto una fattoria, qualche quercia da sughero qua, qualche pino là... È un ottimo modo per descrivere l'Alentejo. Costituisce un terzo della superficie del Portogallo, ma è abitato solo dal 7% della popolazione. Per i primi 30 chilometri sei solo con la bici, quindi porta con

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    Dettagli
  5. 03:03
    48,4 km
    15,9 km/h
    290 m
    270 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Buon allenamento richiesto. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.

    Dopo alcune tappe impegnative, oggi è una giornata con meno chilometri e meno salite, tanto per cambiare. Si lascia Sines lungo la riva e subito dopo la zona industriale inizia uno splendido tratto di Atlantico. La strada costiera ben asfaltata corre a volte direttamente lungo la spiaggia e a volte tra

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    Dettagli
  6. 03:53
    56,5 km
    14,5 km/h
    450 m
    460 m
    Intermedio
    Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Si prosegue verso sud su stradine asfaltate. Da Cabo Sardão, luogo ideale per osservare le cicogne, hai la possibilità alternativa di pedalare direttamente lungo la costa se ti senti sicuro e la tua bicicletta lo consente, dato che il percorso è piuttosto accidentato. La città successiva, Zambujeira

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    Dettagli
  7. 04:15
    62,4 km
    14,7 km/h
    690 m
    620 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Hai lasciato l'Alentejo e da oggi continui a pedalare nell'Algarve. Lo noterai anche perché diventa di nuovo molto collinoso. Poiché il nord-ovest è meno sviluppato dal punto di vista turistico rispetto al sud dell'Algarve, ricordatevi sempre di ricostituire le vostre riserve d'acqua e di preparare le

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  8. 03:59
    58,2 km
    14,6 km/h
    630 m
    690 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    La tua giornata inizia con un viaggio fino alla fine del mondo, a Cabo de São Vicente. Se parti abbastanza presto, hai buone probabilità di arrivare prima dei turisti in autobus e di lasciare vagare lo sguardo in tutta tranquillità sull'Atlantico.

    

    Poi proseguirai verso la città marinara di Sagres, da

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  9. 04:36
    69,3 km
    15,1 km/h
    470 m
    460 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.

    Da Lagos si costeggia una grande laguna molto panoramica, che si attraversa su piccoli sentieri poco prima del villaggio di pescatori di Alvor. Per vivere ancora più intensamente la zona fertile e osservare il gioco del flusso e riflusso, potete fare una deviazione all'estuario a ovest di Alvor.

    

    Il percorso

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    Dettagli
  10. 03:42
    56,3 km
    15,2 km/h
    240 m
    260 m
    Intermedio
    Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Da qui in poi la costa dell'Algarve orientale non è più caratterizzata da alte scogliere, ma da interessanti zone paludose e lagune. Ciò significa anche che non ci sono più salite ripide davanti a te.

    

    I primi chilometri sono solo leggermente collinari. Piccole baie, lagune e porti costeggiano la strada

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    Dettagli
  11. 04:11
    60,7 km
    14,5 km/h
    280 m
    270 m
    Intermedio
    Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate o difficili da percorrere in bici.

    L'ultima tappa del tuo viaggio lungo la costa atlantica portoghese riguarda il Parco Naturale della Laguna di Ria Formosa. Puoi vedere come le diverse correnti delle maree e degli estuari modellano i paesaggi. Percorri gran parte del palco sui cosiddetti EcoVias. Si tratta di piste ciclabili naturali

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    10
  • Distanza
    614 km
  • Durata
    40:48 h
  • Dislivello
    4.750 m4.750 m

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