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Bikepacking

Da Thonon a Mentone – la Grande Traversata delle Alpi Francesi

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Da Thonon a Mentone – la Grande Traversata delle Alpi Francesi

iCycle

Da Thonon a Mentone – la Grande Traversata delle Alpi Francesi

Cicloturismo – Raccolta by Vincent Reboul

9

giorni

1-6 h

/ giorno

695 km

18.510 m

18.930 m

La Grande Traversée des Alpes françaises (Grande Traversata delle Alpi Francesi) da Thonon–les–Bains a Mentone corre in direzione nord–sud lungo il confine tra Italia e Francia. È un'avventura straordinaria che parte dal Lago di Ginevra e arriva fino a "la grande Bleue" – il Mar Mediterraneo.

Questa Raccolta comprende circa 700 chilometri di splendide strade di montagna e attraversa 17 dei passi più importanti delle Alpi francesi, come il Galibier, il Saisies, l'Iseran, il Télégraphe, il Lautaret o l'Izoard e la famosa terra lunare della Casse Déserte.

L'itinerario ti porterà anche a valicare altri passi meno conosciuti, ma che sapranno regalarti delle belle e inaspettate sorprese. Tutto questo servito su un piatto d'argento in nove tappe, con una tappa di recupero il quarto giorno.

Se sei particolarmente in forma, puoi intraprendere questo percorso in una settimana, ma ti consiglio di prenderti tutto il tempo necessario per apprezzare al meglio le meraviglie che questa catena montuosa ha da offrire.

Questa Raccolta è rivolta principalmente a cicliste e ciclisti esperti e ben allenati che vogliono affrontare un'avventura impegnativa. Il modo migliore per coprire questa distanza, e soprattutto per affrontare le ripide salite che la accompagnano (quasi 19.000 metri di dislivello), è viaggiare leggeri in modalità bikepacking su una bici da strada o gravel.

I lavori per la Strada delle Grandi Alpi iniziarono nel 1909 e furono completati quasi tre decenni dopo, nel 1937. Il suo scopo era, ed è tuttora, quello di promuovere i paesaggi montani e incoraggiare il turismo, prima in bicicletta e poi in auto.

Il percorso attraversa sette dipartimenti francesi. Pedalando da nord a sud, il paesaggio cambia gradualmente, man mano che gli ecosistemi montani si evolvono. Le nove tappe sono ben calibrate e prevedono una media di 75 chilometri al giorno. La lunghezza di ogni Tour tiene conto anche del dislivello.

Le tappe terminano sempre in un villaggio o in una piccola città, garantendoti la possibilità di trovare facilmente alloggio e cibo. Questa avventura ti porterà alla scoperta del patrimonio naturale, storico e architettonico delle Alpi Francesi. Soggiornerai a La Clusaz, Bourg–Saint–Maurice, Briançon, Barcelonnette e Saint–Martin–Vésubie.

L'arrivo a Mentone è mozzafiato, con una spettacolare discesa dalle montagne fino al mare. Il contrasto è sorprendente. Mentone, la capitale dei limoni, merita di essere esplorata. A tal proposito, ti consiglio di prendere in considerazione un giorno di riposo in più.

Questo viaggio può essere intrapreso esclusivamente tra l'inizio della primavera e l'autunno. Il periodo ideale è quello compreso tra la fine di aprile e la fine di settembre. Viaggiare al di fuori di questi periodi può essere rischioso e persino pericoloso, poiché il tempo cambia rapidamente in montagna. Indipendentemente dalla stagione in cui viaggerai, assicurati di portare con te un equipaggiamento per la pioggia e indumenti caldi.

Per raggiungere l'inizio del percorso, l'ideale è il treno. Thonon–les–Bain e Mentone sono ben servite dalla ferrovia.

Buon viaggio!

Vedi sulla mappa

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Cosa aspetti a partire? Dai forma alla tua avventura e pianifica il percorso a tuo piacere basandoti sul Tour qui sotto.

La Grande Traversata delle Alpi Francesi

690 km

18.470 m

18.890 m

Ultimo aggiornamento: ‪18 aprile 2024

Utilizza il Multi-Day Planner e pianifica questa avventura utilizzando le tappe suggerite in questa Raccolta.

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Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Tappa 1: Da Thonon–les–Bains a La Clusaz – La Grande Traversata delle Alpi Francesi

    06:19
    103 km
    16,2 km/h
    2.710 m
    2.120 m
    Difficile
    Giro in bici da corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.

    Inizi questa avventura sulle rive del Lago di Ginevra nell'affascinante città di Thonon-les-Bains. Nonostante la partenza sia dalla stazione SNCF del piccolo paese, e parta subito verso sud per attaccare i primi passi e montagne, vi consiglio di andare a salutare il lago prima di intraprendere il vostro

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    Dettagli
  2. 05:51
    88,2 km
    15,1 km/h
    2.860 m
    3.070 m
    Difficile
    Giro in bici da corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.

    Per la seconda tappa di questo viaggio che parte verso sud attraverso le Alpi, ti divertirai davvero e anche il tuo corpo sarà pieno di endorfine!

    

    Vi aspetta tanto dislivello: quasi 3.000 metri di dislivello, su una distanza complessiva di circa 90 chilometri. È molto, ma questa mattina passerete accanto

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    Dettagli
  3. Registrati e scopri luoghi come questo

    Ricevi consigli su singletrack, vette e tante altre avventure imperdibili!

  4. 05:16
    78,0 km
    14,8 km/h
    2.450 m
    1.790 m
    Difficile
    Giro in bici da corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate o difficili da percorrere in bici.

    Questa giornata si può riassumere abbastanza facilmente in una lunga salita nei primi venticinque chilometri per arrivare ad un falsopiano che dura 5 chilometri prima dell'attacco al Col de l'Iseran, culmine e massima ricompensa di questa tappa. Sei arrivato a questo passo mitico dopo quasi 50 chilometri

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    Dettagli
  5. 01:37
    42,9 km
    26,5 km/h
    310 m
    1.070 m
    Intermedio
    Giro in bici da corsa intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.

    Questa tappa è davvero facile ed è pensata come una giornata di recupero con pochissimo dislivello e massime discese. Si trova in una posizione ideale nel mezzo dell'avventura di questa traversata delle Alpi e ti permetterà di riprenderti dagli sforzi dei giorni passati, per avvicinarti a quelli che

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  6. 04:39
    70,8 km
    15,2 km/h
    2.210 m
    1.620 m
    Difficile
    Giro in bici da corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.

    Ecco una delle tappe più leggendarie della tua lunga settimana di avventure.

    

    Oggi fai parte della leggenda del Tour de France, in programma e in ordine: il passo del Telegrafo, il passo del Galibier e il passo del Lautaret.

    

    Tanti nomi prestigiosi da mettere al tuo attivo!

    

    La giornata si svolge in modo simile

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    Dettagli
  7. 05:54
    100 km
    17,0 km/h
    2.530 m
    2.700 m
    Difficile
    Giro in bici da corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.

    Questo giorno è uno dei miei preferiti di tutto il viaggio. È estremamente vario e presenta molti dei paesaggi più spettacolari di questo viaggio. In particolare Casse Déserte dopo aver attraversato il Col d'Izoard.

    

    Tecnicamente, però, è difficile. Non è come i giorni precedenti un'unica e semplice salita

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    Dettagli
  8. 04:48
    75,4 km
    15,7 km/h
    2.170 m
    1.640 m
    Difficile
    Giro in bici da corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.

    È senza dubbio durante questo settimo giorno che evolverai nella parte più selvaggia e meno frequentata di tutto questo viaggio. Sarà un po' più difficile trovare qualcosa da mangiare lungo la strada perché la maggior parte delle volte ti troverai su un percorso davvero deserto.

    

    Inoltre, pianifica un

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  9. 03:29
    58,8 km
    16,9 km/h
    1.530 m
    2.250 m
    Difficile
    Giro in bici da corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.

    Questo ottavo giorno del viaggio di questa traversata delle Alpi, ti vedrà evolvere ai margini del parco nazionale del Mercantour. Le strade saranno sempre silenziose da percorrere. Si passa dapprima proprio all'inizio del percorso da due piccoli passi (quello di Sainte-Anne e quello di Couillole) che

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  10. 04:20
    77,7 km
    17,9 km/h
    1.730 m
    2.660 m
    Difficile
    Giro in bici da corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.

    La tua ultima e vera ascesa per l'ultima tappa di questa via si chiama Col de Turini. Già solo pronunciando il nome di questo passo si sente la vicinanza dell'Italia.

    

    Prima di arrivare a Sospel per il pranzo, fermati se lo desideri al santuario di Notre-Dame de la Ménour. Questa cappella del XII secolo

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    9
  • Distanza
    695 km
  • Durata
    42:13 h
  • Dislivello
    18.510 m18.930 m

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