Correre nella natura dell'Ile-de-France – sette trail a Parigi ovest

Parlare di trail running a Parigi può suonare quasi come una provocazione. In realtà, la regione di Parigi offre diverse possibilità per correre in mezzo alla natura. I numerosi parchi naturali regionali e le foreste nelle vicinanze della capitale offrono infatti bellissimi angoli verdi. Contrariamente alle aspettative, le valli dell'Ile-de-France presentano anche dei buoni dislivelli, ideali per chi ama correre in collina.

Certo, nulla a che vedere con i percorsi epici dei trail di montagna. I circuiti intorno a Parigi sono perfetti per chi è alle prime armi o per chi corre su strada e vuole muovere i primi passi nel mondo del trail running. Non c'è bisogno di percorsi estremi e super impegnativi per divertirsi. Ma non credere che non farai fatica: in questa Raccolta troverai infatti diverse opportunità per metterti alla prova su colline ripide in grado di sorprendere anche i runner più esperti.

Dimentica le scale di Montmartre e le mille curve del Parc des Buttes-Chaumont. Questa Raccolta di trail a est di Parigi ti invita a scoprire nuovi orizzonti alle porte della Città della Luce. In queste maestose campagne si svolgono anche gare rinomate come l'Oxy'Trail, il Trail du Soldat de la Marne e il Trail Patrimonial André d’Ormesson.

Dai percorsi introduttivi ai circuiti più tecnici, sono moltissime le possibilità per praticare il tuo sport preferito in luoghi eccezionali, sconosciuti ai più. Corri dove l'aria è fresca e pura e assapora la libertà. Questa collezione di percorsi a est di Parigi comprende sette anelli, ognuno diverso dall'altro per tipologia di territorio e geografia.

Alcuni di questi posti si trovano a due passi dal boulevard périphérique, la tangenziale di Parigi, mentre altri sono più distanti. In ogni caso, troverai sempre una metropolitana, un tram o una RER per portarti alle linee di partenza di questi percorsi.

Per quanto riguarda l'attrezzatura, sono sufficienti un paio di buone scarpe da trail senza grosse pretese. Non c'è bisogno di grandi tasselli o di suole particolarmente rigide. Al contrario, se sei alle prime armi, ti consiglio di privilegiare il comfort rispetto alla velocità. Nei giorni di pioggia, Gore-Tex e suole Contagrip o Vibram sono utili per affrontare le condizioni atmosferiche avverse.