komoot
  • Esplora
  • Tour Planner
  • Funzioni
Esplora

Il Trail dei quattromila – la leggendaria Haute Route, da Chamonix a Zermatt

Karen

Il Trail dei quattromila – la leggendaria Haute Route, da Chamonix a Zermatt

Corsa – Raccolta by Steph Lightfoot

7 Tour

38:17 h

198 km

13.340 m

La Haute Route è un viaggio leggendario che collega le iconiche città di montagna di Chamonix in Francia e Zermatt in Svizzera, e due delle montagne più famose del mondo. Immagina di correre dai piedi del Monte Bianco al Cervino in sette giorni!

Che si tratti di sci alpinismo invernale o di escursioni estive, ci sono molte varianti di questo viaggio indimenticabile. Questa Raccolta è stata pensata per proporre ai trail runner eccezionali sentieri, passi e cime "tecniche", da affrontare senza bisogno di attrezzatura da montagna.

Alternerai notti in città con notti in un rifugio. In città troverai diverse sistemazioni, dal campeggio agli hotel a cinque stelle. Nei rifugi dormirai invece in semplici dormitori accanto a nuovi amici che condividono la tua stessa passione per l'alta montagna.

Le tappe presentano una lunghezza compresa tra 17 e 35 chilometri. Se sei abituato alle ultra-maratone, questo itinerario potrà sembrarti breve, ma non sottovalutare la natura tecnica di questo percorso, né l'altitudine. Ci sono diversi passaggi a quasi 3.000 metri. Se vuoi fare una versione più facile o più corta, puoi sfruttare gli impianti di risalita o gli autobus tra le città.

La tua avventura inizia a Chamonix, che è raggiungibile in auto, in treno, in autobus o anche in aereo. Gli aeroporti di Ginevra e Aosta sono a solo un'ora di distanza, mentre Torino Caselle a due ore. Per il ritorno da Zermatt a Chamonix, ti consiglio di prendere il treno: il viaggio dura circa quattro ore. Se viaggi in gruppo, ci sono anche trasferimenti privati e taxi.

Ti consiglio vivamente di concederti almeno mezza giornata per esplorare le due città storiche alle estremità della Haute Route. Prenditi del tempo per assaporare la loro atmosfera e conoscere la loro storia, e per goderti i numerosi caffè, ristoranti, bar e spa. Te lo sarai guadagnato.

Godeti il trail!

Vedi sulla mappa

loading
loading

Pianifica a modo tuo

Cosa aspetti a partire? Dai forma alla tua avventura e pianifica il percorso a tuo piacere basandoti sul Tour qui sotto.

La Haute Route da Chamonix-Mont-Blanc a Zermatt per i trail runner

198 km

13.330 m

12.750 m

Ultimo aggiornamento: ‪1 agosto 2023

Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Tappa 1: Da Chamonix al Colle di Balme – La Haute Route

    03:12
    17,0 km
    5,3 km/h
    1.250 m
    80 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Il primo giorno di questa Haute Route des traileurs è il più facile e il più breve, solo 17 chilometri con 1250 metri di dislivello. Questo può essere fatto in mezza giornata, se prendi la mattinata per esplorare Chamonix.

    

    Per i puristi tra noi, me compreso, la giornata inizia nel centro di Chamonix

    Tradotto daVedi originale

    by

    Dettagli
  2. 03:49
    21,3 km
    5,6 km/h
    1.090 m
    2.420 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Partendo dal Refuge du Col de Balme, questa seconda giornata della Haute Route des traileurs copre 21 chilometri con poco più di 1.000 metri di dislivello e una lunga discesa di quasi 2.500 metri di dislivello negativo. Per i trail runner molto allenati, è possibile combinare il primo e il secondo giorno

    Tradotto daVedi originale

    by

    Dettagli
  3. Registrati e scopri luoghi come questo

    Ricevi consigli su singletrack, vette e tante altre avventure imperdibili!

  4. 04:25
    22,5 km
    5,1 km/h
    2.090 m
    550 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    In questo terzo giorno della Haute Route des traileurs, salirà! Dal piccolo paese di Orsières si segue un sentiero ondulato che sale leggermente per sette chilometri, attraversando piccoli paesi e tipici alpeggi.

    

    Una breve discesa porta a Le Châble, porta d'accesso alla famosa località di Verbier. Per

    Tradotto daVedi originale

    by

    Dettagli
  5. 05:53
    32,1 km
    5,5 km/h
    1.470 m
    1.840 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Questo quarto giorno della Haute Route des traileurs non è il più lungo ma è probabilmente il più tecnico. Poco più di trenta chilometri di distanza con circa 1.500 metri di dislivello positivo e 1.800 metri di dislivello negativo. Non cadere nella trappola di pensare che sia una giornata relativamente

    Tradotto daVedi originale

    by

    Dettagli
  6. 05:42
    31,2 km
    5,5 km/h
    2.000 m
    2.320 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Il quinto giorno di questa Haute Route des traileurs, ti ritroverai nel cuore delle tipiche Alpi svizzere, circondato da laghi turchesi e vette innevate. Il traguardo è in vista, anche se hai ancora tre giorni per arrivarci! Con poco più di trenta chilometri e circa 2.500 metri di dislivello positivo

    Tradotto daVedi originale

    by

    Dettagli
  7. 07:25
    35,6 km
    4,8 km/h
    2.260 m
    2.830 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Il sesto giorno di questa Haute Route des traileurs è il più lungo, con oltre 35 chilometri, quasi 2.500 metri di dislivello e 2.800 metri di dislivello negativo. Fortunatamente, lo scenario spettacolare e gli eccellenti percorsi per la corsa ti intratterranno tutto il giorno.

    

    Tra Zinal e il pittoresco

    Tradotto daVedi originale

    by

    Dettagli
  8. 07:52
    38,2 km
    4,9 km/h
    3.180 m
    2.720 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    È l'ultimo giorno di questa Haute Route des traileurs. Con le gambe stanche hai 35 chilometri da percorrere con 2.500 metri di dislivello. Da Saint-Nicolas, ci vogliono circa due ore per salire per raggiungere un sentiero balconato di fronte a Zermatt, che si snoda verso la tua destinazione finale.

    

    Il

    Tradotto daVedi originale

    by

    Dettagli

Ti piace questa Raccolta?

Domande e commenti

    loading

La Raccolta in numeri

  • Tour
    7
  • Distanza
    198 km
  • Durata
    38:17 h
  • Dislivello
    13.340 m

Potrebbe anche interessarti

Tre giorni, tre Paesi – correre la leggendaria CCC

Corsa – Raccolta by Steph Lightfoot

I circuiti francesi – Golden Trail National Series

Corsa – Raccolta by Luc Gesell

La Riviera Romagnola in tre semplici pedalate

Ciclismo su strada – Raccolta by Riccione Bike Hotels

Da Levante a Castiglia – Ruta de la Lana in gravel

Cicloturismo – Raccolta by Alvaro Hernandez